5 konsiletoj por malpezigi la gason de bebo

Enhavo

• 1. Masaĝi la ventron de la bebo
• 2. Taŭge preparu la lakton de bebo
• 3. Donu al la bebo pli da akvo
• 4. Taŭge preparu kaĉojn
• 5. La patrino devas redukti la konsumadon de nutraĵoj, kiuj kaŭzas gason

La gasoj en la bebo kutime aperas du semajnojn post la naskiĝo pro la fakto, ke la digesta sistemo ankoraŭ evoluas. Tamen eblas malebligi aŭ malpliigi la formadon de gasoj ĉe la bebo, krom malebligi la ekaperon de kramfoj, kiuj kutime akompanas la gasojn.

Tiel, por malpezigi la gasojn de la bebo, oni rekomendas, ke la patrino zorgu pri ilia manĝaĵo kaj masaĝu la ventron de la bebo, ekzemple, do eblas malpliigi la gasojn kaj malpezigi doloron kaj malkomforton. Rigardu aliajn konsiletojn, kiuj helpas malpliigi la benzinon de bebo:

1. Masaĝi la ventron de la bebo

Por malpezigi la gasojn, malpeze masaĝu la ventron de la bebo per cirkla movado, ĉar tio faciligas la ellason de la gasoj. Krome fleksi la genuojn de la bebo kaj levi ilin kontraŭ la ventro kun iom da premo aŭ imiti la pedaladon de la biciklo per la kruroj de la bebo helpas malpliigi la malkomforton de gaso en la bebo. Rigardu aliajn manierojn mildigi la kramfojn de bebo.

2. Taŭge preparu la lakton de bebo

Kiam la bebo ne plu trinkas patrinan lakton, sed prefere la laktajn formulojn, gravas, ke la lakto estu preparita laŭ la instrukcioj, kiuj aperas sur la lakta pakaĵo, ĉar se estas tro da pulvoro en la lakta preparado, la bebo eble havas gaso kaj eĉ estreñimiento.

3. Donu al la bebo pli da akvo

Kiam la bebo estas manĝita kun konservita lakto aŭ kiam li komencas nutri solidojn, li devas trinki akvon por helpi malpliigi la gasojn kaj faciligi la elpelon de fekaĵoj. Sciu la kvanton de akvo indikita por la bebo.

4. Taŭge preparu kaĉojn

La gasoj en la bebo ankaŭ povas esti kaŭzitaj de aldono de tro da faruno en la preparado de kaĉoj, do la instrukcioj sur la pakita etikedo ĉiam devas esti sekvataj. Krome gravas ankaŭ variigi kaĉojn kaj inkluzivi avenkaĉon, kiu estas riĉa en fibro kaj helpas reguligi intestan funkcion.

Aldone al sekvado de ĉi tiuj konsiloj, gravas ankaŭ kiam la bebo komencas solidan manĝadon, doni al li manĝojn kun multe da fibro kiel legomaj pureoj kaj fruktoj kiel kukurbo, ĉajoto, karoto, piro aŭ banano, ekzemple.

5. La patrino devas redukti la konsumadon de nutraĵoj, kiuj kaŭzas gason

Por redukti la gason en la mamnutrita bebo, la patrino devas provi redukti la konsumadon de nutraĵoj, kiuj kaŭzas gasojn kiel ekzemple faboj, kikeroj, pizoj, lentoj, maizo, brasiko, brokolo, florbrasiko, bruselaj ŝosoj, kukumoj, rapo, cepoj, krudaj pomo, avokado, melono, akvomelono aŭ ovoj, ekzemple.

Rigardu la jenan filmeton por ekscii, kiuj manĝaĵoj ne kaŭzas gason: