24 Semajnoj Gravedaj: Simptomoj, Konsiloj, kaj Pli

Enhavo

• Ŝanĝoj en via korpo
• Via bebo
• Ĝemela disvolviĝo en la 24a semajno
• 24 semajnoj gravedaj simptomoj
• Dorsdoloroj
• Mallakso
• Haŭtoŝanĝoj
• Farendaĵoj ĉi-semajne por sana gravedeco
• Kiam telefoni al via kuracisto

Superrigardo

Vi jam preterpasis la duonan punkton en via gravedeco. Tio estas granda mejloŝtono!

Festu levante la piedojn, ĉar ĉi tio ankaŭ estas tempo, kiam vi kaj via bebo trapasas iujn gravajn ŝanĝojn. Inter ili estas la rapida kresko de via utero. Vi probable povas senti la supron de ĝi nur kelkajn colojn de via umbiliko.

Probable, vi estas videble graveda nun. Verŝajne vi spertas ankaŭ kelkajn novajn simptomojn.

Ŝanĝoj en via korpo

Kvankam via livera dato ankoraŭ restas kvar monatojn, via korpo trapasas iujn "kostumajn provojn" por la alveno de la bebo.

Ekzemple, viaj mamoj baldaŭ povas produkti malgrandajn kvantojn da frua lakto, nomata kolostro. Ĉi tio eble daŭros dum kaj dum la resto de via gravedeco. Iuj virinoj ne produktas kolostron ĝis post la akuŝo, do ne zorgu se ĝi ne okazas.

Se vi havas demandojn pri kolostro, nepre demandu vian kuraciston. Ne esprimu mamlakton, ĉar ĉi tio povas kaŭzi kuntiriĝojn kaj akuŝon.

Multaj virinoj komencas sperti fojajn Braxton-Hicks-kuntiriĝojn (falsa akuŝo) ĉirkaŭ ĉi tiu tempo. Vi povas pensi pri ĉi tiuj kiel praktikaj kuntiriĝoj por la reala laboro kaj akuŝo. Ili kutime estas sendoloraj, kvankam vi eble sentas premon de la utero.

Se tiuj kuntiriĝoj estas doloraj aŭ kreskas en ofteco, tamen kontaktu vian kuraciston. Ĉi tio povus esti signo de antaŭtempa laboro.

Via bebo

Via bebo longas ĉirkaŭ 10 ĝis 12 colojn, kaj je 24 semajnoj, la averaĝa bebo pezas pli ol funton.

Nuntempe la cerbo de la bebo rapide disvolviĝas. La samo validas por la pulmoj kaj la ĉeloj, kiuj produktas surfaktanton en la pulmoj. Surfaktanto estas substanco kunmetita el grasoj kaj lipidoj. Ĝi helpas stabiligi la malgrandajn aerajn sakojn en la pulmoj, kiuj estas esencaj por sana spirado.

Via bebo ankaŭ disvolvas gustajn burĝonojn, same kiel okulharojn kaj brovojn.

Ĝemela disvolviĝo en la 24a semajno

Viaj beboj longas 8 colojn. Ili pezas imponan 1 1/2 funtojn. Gustoburĝonoj formiĝas sur siaj langoj. Iliaj fingrospuroj kaj piedsignoj ankaŭ estos kompletaj baldaŭ.

24 semajnoj gravedaj simptomoj

Gravedaj simptomoj kutime pli malpezas en la dua trimonato, sed ankoraŭ ekzistas iuj malagrablaj doloroj kaj doloroj, kiujn vi povas sperti. Dum la 24a semajno, viaj simptomoj povas inkluzivi:

• streketoj
• juka haŭto
• sekaj aŭ jukaj okuloj
• eta produktado de mama kolostro
• fojaj Braxton-Hicks-kuntiriĝoj
• dorsdoloroj
• estreñimiento

Dorsdoloroj

Kun via ŝanĝiĝanta formo kaj nova ekvilibra centro, plus la aldona premo, kiun via kreskanta utero metas sur vian korpon, dorsdoloroj estas sufiĉe oftaj dum gravedeco. Se via dorsa doloro estas severa, parolu kun via kuracisto, kiu eble povas alvoki vin al specialisto.

Vi eble ankaŭ volos esplori antaŭnaskajn masaĝojn. Multaj kuraclokoj ofertas antaŭnaskajn masaĝojn, kiujn donas masaĝistinoj, speciale trejnitaj por masaĝi gravedajn virinojn. Nepre menciu vian limdaton kiam vi mendas vian rendevuon.

Vi ankaŭ povas fari kelkajn aferojn por redukti la nombron de dorsdoloroj. Kutimu fleksi viajn genuojn kaj teni vian dorson rekta kiam vi levas ion, kaj ne reprenu ion tro pezan.

Sidiĝu rekte kaj uzu kusenon aŭ kuseneton por subteni vian dorson, se tio pli bonas. Se vi laboras ĉe skribotablo, certigu, ke via laborsurfaco estas sufiĉe alta, por ke vi ne kurbiĝu.

Mallakso

Bedaŭrinde, mallakso estas simptomo, kiu povas daŭre plagi vin dum via tuta gravedeco. Nepre enmetu manĝojn riĉajn en fibro en vian dieton, trinku multajn likvojn kaj, se aprobita de via kuracisto, ekzercu 30 minutojn tage. Ĉi tiuj simplaj vivmanieroj povas helpi malpezigi estreñimiento.

Se via mallakso estas severa, parolu kun vi kuracisto. Eble ili povos rekomendi fekmoligilon sekuran por gravedeco. Dum la fero en antaŭnaskaj vitaminoj povas konstipiĝi, ne ĉesigu viajn antaŭnaskajn vitaminojn sen konsulti vian kuraciston.

Haŭtoŝanĝoj

Dum vi iomete pli grandiĝas ĉiutage, la haŭto de viaj mamoj kaj ventro etendiĝas. Ne ĉiu virino ricevas vergojn dum gravedeco, kaj ofte la vergoj fariĝas malpli rimarkeblaj kun la tempo. Tamen vi eble komencos vidi malfortajn liniojn ĉirkaŭ ĉi tiu tempo.

Via haŭto ankaŭ povas juki. Havu mildan kremon kun la mano por helpi la jukon. Viaj okuloj ankaŭ povas senti sin sekaj kaj jukaj. Artefaritaj larmoj povas helpi mildigi iom da via okula malkomforto.

Farendaĵoj ĉi-semajne por sana gravedeco

Nun, kiam vi probable preterpasis la naŭzon kaj matenan malsanan fazon de gravedeco, via apetito eble kreskas konstante.

Kun ĉio, kio disvolviĝas kun via bebo, estas precipe grave certigi, ke vi manĝas nutran dieton. Iuj el la plej gravaj nutraĵoj por vi kaj via bebo inkluzivas feron, folaton (vitaminon B), kalcion, vitaminon D, proteinon kaj vitaminon C.

Via kuracisto eble planos glukozan teston por vi por ĉi tiu semajno. Ĉi tio celas ekzameni gravedan diabeton. Ĉi tiu speco de diabeto preskaŭ ĉiam malaperas post la naskiĝo de la bebo. Ĝi disvolviĝas kiam la korpo ne produktas sufiĉe da insulino por metaboligi sukeron en la sangocirkulado.

Simpla sangokontrolo povas helpi diagnozi gravedan diabeton. Simptomoj de graveda diabeto inkluzivas altajn nivelojn de sukero en via urino (kiel determinita de urina testo ĉe la kuracista oficejo), nekutima soifo kaj ofta urinado.

Malpli ol 10 procento de la naskitaj patrinoj disvolvas gravedan diabeton. Se vi havas ĝin, memoru, ke ĝi estas traktebla kaj plej ofte provizora.

Kiam telefoni al via kuracisto

Ofta aŭ severa ia ajn doloro en la abdomeno aŭ pelva regiono devas voki vian kuraciston. La samo validas por sangado aŭ ekvidado, elfluado de klara likvaĵo, aŭ se vi ne sentis vian bebon moviĝi dum kelka tempo. Vi probable komencis senti la movadon de la bebo dum la pasintaj semajnoj, do se vi rimarkas malpli da agado, avertu vian kuraciston.

Se vi faras antaŭtempan akuŝon aŭ la bebo devas naski nun, la probabloj de la postvivado de la bebo estas ĉirkaŭ 50 procentoj. Tiuj probabloj pliboniĝas konstante, tiel ke post 32 semajnoj, beboj havas tre fortan probablon postvivi.

Ĉiu nova doloro, doloro aŭ nekutima sento povas iomete streĉiĝi. Telefonu al via kuracista konsultejo, se vi iam sentos vin koncernita. Foje kelkaj trankviligaj vortoj de flegistino povas helpi. Kaj se io diras al vi, ke vi aŭ la bebo bezonas ekzamenon, sekvu viajn burĝonajn patrinajn instinktojn.