10 Amuzaj Faktaj Faktoj kun Shannon Elizabeth

Enhavo

• Recenzo por

La plej ŝatata interŝanĝa studento de Usono revenis kaj pli bonas ol iam ajn! Ĝuste, bruneta varmulo Shannon Elizabeto revenas al teatroj en la plej nova epizodo de la Amerika Torto franĉizo, Usona Kunveno.

Malfacilas kredi, ke pasis 13 jaroj de kiam Nadia unue varmigis la ekranegon (kaj la dormoĉambron de Jim!), Sed la knokaŭta aktorino ankoraŭ mirigas nin per sia senjara beleco kaj mortiga homo.

Tial ni estis ravitaj kiam la belega stelo mem dividis 10 amuzajn sekretojn pri taŭgeco kun ni. Legu plu por pli!

1. Ŝi amas partopreni kursojn de Cardio Barre. "Ĉi tiu ekzercado trafas ĉion - viajn brakojn, krurojn, abdominalojn... ĉion, kion virinoj volas streĉi kaj tonigi, ĝi faras ĝin!"

2. Ŝi kredas esti sana, sed ne dietoj. "Mi estas vegetarano, do manĝi ĝuste certe donas al mi la bezonatan energion."

3. Ŝi ŝatas marŝi, precipe ĉe Runyon Canyon en Holivudo. "Mi prenas miajn kvin savhundojn; Ankaŭ ili amas ĝin!"

4. Ŝi ne estas adoranto de Pilates. "La unuan fojon mi provis ĝin, mi ne ricevis ĝin," Elizabeto diras. "Sed eble mi nur bezonas trovi la ĝustan instruiston por ŝanĝi mian opinion."

5. Brokolo, Bruselaj ŝosoj, aveno kun nuksoj kaj beroj, malhelverdaj kalej salatoj kaj tomatoj estas kelkaj el ŝiaj plej ŝatataj sanaj manĝetoj. "Estas amuze tamen ĉar mi antaŭe malamis Bruselojn, sed nun mi amas ilin," ŝi diras. "Legomoj malhelkoloraj havas pli da nutraĵoj kaj estas tiel bonaj por vi!"

6. Ŝi estas subtenanto de ŝanĝo. "Purigu vian sistemon kaj eksperimentu per diversaj manĝaĵoj por ekscii, kio funkcias por via korpo."

7. Unu el ŝiaj kulpaj plezuroj estas batataj fritoj. "Mi amas ilin kiam ili estas kroĉaj kaj vere bone faritaj!" ŝi diras. "Mi ankaŭ amas ĉiajn ĉokoladajn ... oreo-skuojn, kuketojn. Sed mi provas akiri la senglutenajn, ĉar ili estas iom pli nature dolĉigitaj."

8. Ŝiaj taŭgaj rolmodeloj estas Kelly Ripa kaj Jessica Biel. "Aliaj homoj ĝenerale inspiras min," Elizabeto diras. "Ĉiu kun grandaj brakoj, bonega pugo ... ili ĉiuj instigas min labori. Bildigu tion, kion vi volas, kaj iru al ĝi!"

9. Mediti estas neceso. "Se vi prenos horon el via tago por mediti, vi progresos dekoble. Restante mense fokusita, vi povas lasi viajn zorgojn."

10. Jogo estas bonega maniero por multi-tasko. "Jogo estas la perfekta maniero por malstreĉi kaj ekzerci samtempe," ŝi diras.

Rigardu la plej novan filmon de Shannon Elizabeth, Usona Kunveno, en teatroj nun!

Pri Kristen Aldridge

Kristen Aldridge pruntedonas sian popkulturan kompetentecon al Yahoo! kiel gastiganto de "omg! NUN." Ricevante milionojn da sukcesoj ĉiutage, la tre populara ĉiutaga distra novaĵprogramo estas unu el la plej spektitaj en la reto. Kiel sperta distra ĵurnalisto, fakulo de popkulturo, modomaniulo kaj amanto de ĉio krea, ŝi estas fondinto de positivelycelebrity.com kaj lastatempe lanĉis sian propran famulinspiran modlinion kaj saĝtelefonan apon. Konektiĝu kun Kristen por paroli pri ĉio pri famulo per Twitter kaj Facebook, aŭ vizitu ŝian oficialan retejon.

Recenzo por