Abdomena ŝvelado

Abdomena ŝvelado estas kondiĉo, en kiu la ventro (abdomeno) sentas sin plena kaj streĉa. Via ventro eble aspektas ŝvelinta (streĉita).

Oftaj kaŭzoj inkluzivas:

• Gluta aero
• Mallakso
• Malsano de refluo gastroesofágico (GERD)
• Sindromo de kolero intesta
• Netoleremo al laktozo kaj problemoj pri digestado de aliaj manĝaĵoj
• Tromanĝado
• Malgranda intesta bakteria superkreskaĵo
• Plipeziĝo

Eble vi havas ŝvelaĵojn se vi prenas la buŝan diabetan medikamenton akarbose. Iuj aliaj medikamentoj aŭ manĝaĵoj enhavantaj laktozonon aŭ sorbitolon povas kaŭzi ŝveladon.

Pli gravaj malsanoj, kiuj povas kaŭzi balonadon, estas:

• Ascitoj kaj tumoroj
• Celia malsano
• Dumping-sindromo
• Ovaria kancero
• Problemoj kun la pankreato ne produktante sufiĉe da digestaj enzimoj (pankreata nesufiĉeco)

Vi povas fari la jenajn paŝojn:

• Evitu maĉgumon aŭ karbonatajn trinkaĵojn. Restu for de manĝaĵoj kun altaj niveloj de fruktozo aŭ sorbitolo.
• Evitu manĝaĵojn, kiuj povas produkti gason, kiel Bruselo, napoj, brasikoj, faboj kaj lentoj.
• Ne manĝu tro rapide.
• Ĉesu fumi.

Kuracu kontraŭ estreñimiento se vi havas ĝin. Tamen, fibraj suplementoj kiel psyllium aŭ 100% branĉo povas plimalbonigi viajn simptomojn.

Vi eble provos simetikonon kaj aliajn medikamentojn, kiujn vi aĉetas ĉe la apoteko, por helpi kun gaso. Lignokarbaj ĉapoj ankaŭ povas helpi.

Atentu pri manĝaĵoj, kiuj ekigas vian ŝveladon, por ke vi povu eviti tiujn manĝaĵojn. Ĉi tiuj povas inkluzivi:

• Lakto kaj aliaj laktaĵoj, kiuj enhavas laktozon
• Iuj karbonhidratoj, kiuj enhavas fruktozon, nomatajn FODMAPojn

Telefonu al via kuracisto se vi havas:

• Doloro abdominal
• Sango en la taburetoj aŭ mallumaj, longaj aspektantaj taburetoj
• Diareo
• Pirozo kiu plimalboniĝas
• Vomado
• Malplipeziĝo

Bloating; Meteorismo

Azpiroz F. Intesta gaso. En: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, red. Gastro-intesta kaj hepata malsano de Sleisenger kaj Fordtran. 11a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2021: ĉap.

McQuaid KR. Aliro al la paciento kun gastro-intesta malsano. En: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil-Medicino. 26a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: ĉap. 123.