Kapdoloro

Kapdoloro estas doloro aŭ malkomforto en la kapo, verto aŭ kolo. Gravaj kaŭzoj de kapdoloroj estas maloftaj. Plej multaj homoj kun kapdoloroj povas senti multe pli bone farante vivmanierojn, lernante manierojn malstreĉiĝi kaj foje prenante medikamentojn.

La plej ofta speco de kapdoloro estas streĉa kapdoloro. Ĝi probable estas kaŭzita de streĉaj muskoloj en viaj ŝultroj, kolo, verto kaj makzelo. Streĉita kapdoloro:

• Eble rilatas al streso, depresio, angoro, kapvundo, aŭ tenado de via kapo kaj kolo en nenormala pozicio.
• Emas esti ambaŭflanke de via kapo. Ĝi ofte komenciĝas malantaŭ la kapo kaj disvastiĝas antaŭen. La doloro povas esti obtuza aŭ premanta, kiel streĉa bendo aŭ malvirto. Viaj ŝultroj, kolo aŭ makzelo povas senti streĉitajn aŭ dolorajn.

Migra kapdoloro implikas severan doloron.Ĝi kutime okazas kun aliaj simptomoj, kiel vidaj ŝanĝoj, sentemo al sono aŭ lumo, aŭ naŭzo. Kun migreno:

• La doloro povas esti pulsanta, batanta aŭ pulsanta. Ĝi emas komenciĝi unuflanke de via kapo. Ĝi eble disvastiĝos al ambaŭ flankoj.
• La kapdoloro povas esti asociita kun aŭro. Jen grupo de avertaj simptomoj, kiuj komenciĝas antaŭ via kapdoloro. La doloro kutime plimalboniĝas dum vi provas moviĝi.
• Migrenoj povas esti deĉenigitaj per manĝaĵoj, kiel ĉokolado, iuj fromaĝoj aŭ monosoda glutamato (MSG). Kafeina retiro, manko de dormo kaj alkoholo ankaŭ povas estigi.

Resaltaj kapdoloroj estas kapdoloroj, kiuj daŭre revenas. Ili ofte okazas pro troa uzo de medikamentoj kontraŭ doloro. Tial ĉi tiuj kapdoloroj ankaŭ nomiĝas medikamentaj trouzaj kapdoloroj. Homoj, kiuj regule prenas kontraŭdolorajn medikamentojn pli ol 3 tagojn semajne, povas disvolvi tian kapdoloron.

Aliaj specoj de kapdoloroj:

• Areta kapdoloro estas akra, tre dolora kapdoloro, kiu okazas ĉiutage, foje ĝis plurfoje tage dum monatoj. Ĝi tiam foriras de semajnoj al monatoj. En iuj homoj la kapdoloroj neniam revenas. La kapdoloro kutime daŭras malpli ol unu horon. Ĝi emas okazi samtempe ĉiutage.
• Sinusa kapdoloro kaŭzas doloron en la antaŭo de la kapo kaj vizaĝo. Ĝi ŝuldiĝas al ŝvelaĵo en la sinusaj pasejoj malantaŭ la vangoj, nazo kaj okuloj. La doloro estas pli malbona kiam vi kliniĝas antaŭen kaj kiam vi unue vekiĝas matene.
• Kapdoloroj povas okazi se vi havas malvarmumon, gripon, febron aŭ antaŭmenstruan sindromon.
• Kapdoloro pro malsano nomata tempa arterito. Ĉi tio estas ŝvelinta, inflamita arterio, kiu liveras sangon al parto de la kapo, templo kaj kolo.

En maloftaj kazoj, kapdoloro povas esti signo de io pli serioza, kiel ekzemple:

• Sangado en la areo inter la cerbo kaj la maldika histo, kiu kovras la cerbon (subaraachnoida hemoragio)
• Sangopremo tre alta
• Cerba infekto, kiel meningito aŭ encefalito, aŭ absceso
• Cerba tumoro
• Amasiĝo de likvaĵo ene de la kranio, kiu kondukas al cerba ŝvelaĵo (hidrocefalo)
• Akumuliĝo de premo ene de la kranio, kiu ŝajnas esti, sed ne estas tumoro (pseŭdotumora cerbo)
• Karbonmonoksida veneniĝo
• Manko de oksigeno dum dormo (dorma apneo)
• Problemoj kun la sangaj vaskuloj kaj sangado en la cerbo, kiel arteriovejna misformaĵo (AVM), cerba aneŭrismo aŭ bato

Vi povas fari aferojn por mastrumi kapdolorojn hejme, precipe migraĵojn aŭ streĉajn kapdolorojn. Provu trakti la simptomojn tuj.

Kiam migrenaj simptomoj komenciĝas:

• Trinku akvon por eviti senhidratiĝi, precipe se vi vomis.
• Ripozu en trankvila malhela ĉambro.
• Metu malvarmetan tukon sur vian kapon.
• Uzu iujn malstreĉajn teknikojn, kiujn vi lernis.

Kapdolora taglibro povas helpi vin identigi viajn kapdolorajn ellasilojn. Kiam vi havas kapdoloron, skribu la jenon:

• Tage kaj tempo la doloro komenciĝis
• Kion vi manĝis kaj trinkis dum la pasintaj 24 horoj
• Kiom multe vi dormis
• Kion vi faris kaj kie vi estis ĝuste antaŭ ol komenciĝis la doloro
• Kiom longe daŭris la kapdoloro kaj kio haltigis ĝin

Revizu vian taglibron kun via kuracisto por identigi ellasilojn aŭ ŝablonon por viaj kapdoloroj. Ĉi tio povas helpi vin kaj vian provizanton krei kuracan planon. Scii viajn ellasilojn povas helpi vin eviti ilin.

Via provizanto eble jam preskribis medikamentojn por trakti vian specon de kapdoloro. Se jes, prenu la medikamenton kiel instruite.

Por streĉaj kapdoloroj, provu acetaminofenon, aspirinon aŭ ibuprofenon. Parolu kun via provizanto se vi prenas kontraŭdolorajn medikamentojn tri aŭ pli da tagoj semajne.

Iuj kapdoloroj povas esti signo de pli grava malsano. Serĉu medicinan helpon tuj por iu el la sekvaj:

• Ĉi tiu estas la unua kapdoloro, kiun vi iam havis en via vivo, kaj ĝi malhelpas viajn ĉiutagajn agadojn.
• Via kapdoloro aperas subite kaj estas eksploda aŭ perforta. Ĉi tia kapdoloro bezonas kuracistan atenton tuj. Ĝi povas ŝuldiĝi al rompita sanga vaskulo en la cerbo. Telefonu al 911 aŭ iru al la plej proksima krizĉambro.
• Via kapdoloro estas "la plej malbona iam ajn", eĉ se vi regule havas kapdolorojn.
• Vi ankaŭ havas malklaran parolon, ŝanĝon de vizio, problemojn movi viajn brakojn aŭ krurojn, malekvilibron, konfuzon aŭ memorperdon per via kapdoloro.
• Via kapdoloro plimalboniĝas dum 24 horoj.
• Vi ankaŭ havas febron, malmolan kolon, naŭzon kaj vomadon pro via kapdoloro.
• Via kapdoloro okazas kun kapvundo.
• Via kapdoloro estas severa kaj nur en unu okulo, kun ruĝeco en tiu okulo.
• Vi ĵus ekhavis kapdolorojn, precipe se vi aĝas pli ol 50.
• Viaj kapdoloroj rilatas al vidaj problemoj, doloro dum maĉado aŭ malplipeziĝo.
• Vi havas historion de kancero aŭ imunsistemo-problemo (kiel HIV / aidoso) kaj havas novan kapdoloron.

Via provizanto prenos medicinan historion kaj ekzamenos vian kapon, okulojn, orelojn, nazon, gorĝon, kolon kaj nervan sistemon.

Via provizanto demandos multajn demandojn por lerni pri viaj kapdoloroj. Diagnozo kutime baziĝas sur via historio de simptomoj.

Testoj povas inkluzivi:

• Sangokontroloj aŭ lumba trapikiĝo se vi eble havas infekton
• Estru CT aŭ MRI se vi havas danĝerajn signojn aŭ vi havas kapdolorojn dum kelka tempo
• Sinusaj radiografioj
• CT aŭ MR angiografio

Doloro - kapo; Resaltaj kapdoloroj; Medikamento trouzas kapdolorojn; Medicina trouzo de kapdoloroj

• Kapdoloro - kion demandi al via kuracisto

• Cerbo
• Kapdoloro

Digre KB. Kapdoloroj kaj alia kapdoloro. En: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil-Medicino. 26a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: ĉap. 370.

Garza I, Schwedt TJ, Robertson CE, Smith JH. Kapdoloro kaj alia krania vizaĝo. En: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, red. Neŭrologio de Bradley en Klinika Praktiko. 7a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2016: ĉap.

Hoffman J, majo A. Diagnozo, fiziopatologio kaj administrado de areta kapdoloro. Lancet Neurol. 2018; 17 (1): 75-83. PMID: 29174963 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29174963.

Jensen RH. Streĉiteca kapdoloro - la normala kaj plej ofta kapdoloro. Kapdoloro. 2018; 58 (2): 339-345. PMID: 28295304 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28295304.

Rozental JM. Streĉiteca kapdoloro, kronika streĉtipa kapdoloro, kaj aliaj kronikaj kapdoloraj specoj. En: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, red. Havendaĵoj de Dolora Medicino. 4a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2018: ĉap.