Folia acido kaj antaŭnaska difekto

Preni folian acidon antaŭ kaj dum gravedeco povas redukti la riskon de iuj naskaj difektoj. Ĉi tiuj inkluzivas spina bifidan, anencefalion kaj iujn korajn difektojn.

Fakuloj rekomendas virinojn, kiuj povas gravediĝi aŭ planas gravediĝi, preni ĉiutage almenaŭ 400 mikrogramojn (µg) da folia acido, eĉ se ili ne atendas gravediĝi.

Ĉi tio estas ĉar multaj gravedecoj estas neplanitaj. Ankaŭ, naskhandikapoj ofte okazas en la fruaj tagoj antaŭ ol vi eble scias, ke vi gravedas.

Se vi gravediĝos, vi devas preni antaŭnaskan vitaminon, kiu inkluzivos folian acidon. Plej multaj antaŭnaskaj vitaminoj enhavas 800 ĝis 1000 mcg de folia acido. Preni multivitaminon kun folia acido helpas certigi, ke vi ricevos ĉiujn nutraĵojn, kiujn vi bezonas dum gravedeco.

Virinoj kun historio de akuŝo de bebo kun neŭra tubo difekto eble bezonos pli altan dozon de folia acido. Se vi havis bebon kun neŭra tubo difekto, vi devas preni 400 µg de folia acido ĉiutage, eĉ kiam vi ne planas gravediĝi. Se vi planas gravediĝi, vi devas paroli kun via kuracisto pri tio, ĉu vi devas pliigi vian folikacidan konsumadon ĝis 4 miligramoj (mg) ĉiutage dum la monato antaŭ ol vi gravediĝos ĝis almenaŭ la 12a semajno de gravedeco.

Preventado de naskhandikapoj kun foliata acido (folato)

• Unua trimonato de gravedeco
• Folia acido
• Fruaj semajnoj de gravedeco

Carlson BM. Evoluaj malordoj: kaŭzoj, mekanismoj kaj ŝablonoj. En: Carlson BM, red. Homa Embriologio kaj Evolua Biologio. 6a red. Sankta Luiso, MO: Elsevier; 2019: ĉap.

Danzer E, Rintoul NE, Adzrick NS. Fiziopatologio de neŭrotubaj difektoj. En: Polin RA, Abman SH, Rowitch DH, Benitz WE, Fox WW, red. Feta kaj Novnaskita Fiziologio. 5a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2017: ĉap.

Usona Preventa Servo-Specialtrupo; Bibbins-Domingo K, Grossman DC, kaj aliaj. Folia acido por la antaŭzorgo de neŭraj tubaj difektoj: Rekomendo-Deklaro de Usona Preventa Servo-Specialtrupo. JAMA. 2017; 317 (2): 183-189. PMID: 28097362 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28097362.

Okcidenta EH, Hark L, Catalano PM. Nutrado dum gravedeco. En: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, kaj aliaj, red. Obstetriko: Normalaj kaj Problemaj Gravedecoj. 7a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2017: ĉap.