Adoleska disvolviĝo

La disvolviĝo de infanoj de 12 ĝis 18 jaroj devas inkluzivi atendatajn fizikajn kaj mensajn mejloŝtonojn.

Dum adoleskeco, infanoj disvolvas la kapablon:

• Kompreni abstraktajn ideojn. Ĉi tiuj inkluzivas ekkompreni pli altajn matematikajn konceptojn kaj disvolvi moralajn filozofiojn, inkluzive rajtojn kaj privilegiojn.
• Establi kaj konservi kontentajn rilatojn. Adoleskantoj lernos dividi intimecon sen senti maltrankvilon aŭ inhibicion.
• Moviĝu al pli matura sento de si mem kaj ilia celo.
• Demandu malnovajn valorojn sen perdi sian identecon.

FIZIKA EVOLUO

Dum adoleskeco, junuloj trapasas multajn ŝanĝojn dum ili iras al fizika matureco. Fruaj prepubesaj ŝanĝoj okazas kiam aperas la duarangaj seksaj trajtoj.

Knabinoj:

• Knabinoj eble ekvolu brustajn burĝonojn jam 8-jaraj. Mamoj disvolviĝas plene inter 12 kaj 18 jaroj.
• Pubharoj, akseloj kaj gambaj haroj kutime komencas kreski ĉirkaŭ 9 aŭ 10 jaroj, kaj atingas plenkreskajn ŝablonojn ĉirkaŭ 13 ĝis 14 jarojn.
• Menarko (la komenco de menstruaj periodoj) tipe okazas ĉirkaŭ 2 jarojn post kiam aperas fruaj brustaj kaj pubaj haroj. Ĝi povas okazi jam en la aĝo de 9 jaroj, aŭ tiel malfrue kiel en la aĝo de 16. La averaĝa aĝo de menstruo en Usono estas ĉirkaŭ 12 jaroj.
• La kreskado de knabinoj kreskas ĉirkaŭ 11,5 jaroj kaj malrapidiĝas ĉirkaŭ 16 jaroj.

Knaboj:

• Knaboj eble ekrimarkos, ke iliaj testikoj kaj skroto kreskas jam en la aĝo de 9. Baldaŭ, la peniso komencas plilongiĝi. Antaŭ 17 aŭ 18 jaroj iliaj genitaloj kutime havas sian plenkreskan grandecon kaj formon.
• Publika harkresko, same kiel akselo, gambo, brusto kaj vizaĝhararo, komenciĝas en knaboj en proksimume 12 jaroj, kaj atingas plenkreskajn padronojn en proksimume 17 ĝis 18 jaroj.
• Knaboj ne komencas puberecon kun subita okazaĵo, kiel la komenco de menstruaj periodoj ĉe knabinoj. Havi regulajn noktajn emisiojn (malsekaj sonĝoj) markas la komencon de pubereco ĉe knaboj. Malsekaj sonĝoj tipe komenciĝas inter 13 kaj 17 jaroj. La averaĝa aĝo estas ĉirkaŭ 14 jaroj kaj duono.
• La voĉoj de knaboj ŝanĝiĝas samtempe kiam la peniso kreskas. Noktaj emisioj okazas kun la pinto de la alteca ŝprucado.
• La kreskado de knaboj kreskas ĉirkaŭ 13 kaj duonaj jaroj kaj bremsas ĉirkaŭ 18 jaroj.

KONDUTO

La subitaj kaj rapidaj fizikaj ŝanĝoj, kiujn travivas junuloj, igas junulojn tre sinĝenaj. Ili estas sentemaj, kaj maltrankvilas pri siaj propraj korpaj ŝanĝoj. Ili eble faras dolorajn komparojn pri si mem kun siaj samuloj.

Fizikaj ŝanĝoj eble ne okazas laŭ glata regula horaro. Sekve, adoleskantoj povas trairi mallertajn stadiojn, kaj en sia aspekto kaj fizika kunordigo. Knabinoj povas maltrankviliĝi se ili ne pretas por la komenco de siaj menstruaj periodoj. Knaboj eble maltrankviliĝos, se ili ne scias pri noktaj emisioj.

Dum adoleskeco, estas normale, ke junuloj komencas disiĝi de siaj gepatroj kaj fari sian propran identecon. En iuj kazoj, ĉi tio povas okazi sen problemo de iliaj gepatroj kaj aliaj familianoj.Tamen ĉi tio povas kaŭzi konflikton en iuj familioj, ĉar la gepatroj provas teni kontrolon.

Amikoj pli gravas kiam adoleskantoj fortiras sin de siaj gepatroj serĉante sian propran identecon.

• Ilia samula grupo eble fariĝos sekura rifuĝejo. Ĉi tio permesas al la adoleskanto provi novajn ideojn.
• En frua adoleskeco, la samula grupo plej ofte konsistas el neromantikaj amikecoj. Ĉi tiuj ofte inkluzivas "klikojn", bandojn aŭ klubojn. Membroj de la samula grupo ofte provas agi egale, vesti egale, havas sekretajn kodojn aŭ ritojn, kaj partoprenas la samajn agadojn.
• Dum la junularo transiras mezadoleskan (14 ĝis 16 jarojn) kaj pli, la samula grupo ampleksas romantikajn amikecojn.

En meza ĝis malfrua adoleskeco, junuloj ofte sentas la bezonon establi sian seksan identecon. Ili bezonas komfortiĝi kun sia korpo kaj seksaj sentoj. Adoleskantoj lernas esprimi kaj ricevi intimajn aŭ seksajn progresojn. Junuloj, kiuj ne havas la ŝancon por tiaj spertoj, eble pli malfacilas kun intimaj rilatoj kiam ili estas plenkreskuloj.

Adoleskantoj tre ofte havas kondutojn kongruajn kun pluraj mitoj pri adoleskeco:

• La unua mito estas, ke ili estas "sur scenejo" kaj la atento de aliaj konstante centras sur ilia aspekto aŭ agoj. Ĉi tio estas normala memcentreco. Tamen povas ŝajni (precipe al plenkreskuloj) limi al paranojo, memamo (narcisismo) aŭ eĉ histerio.
• Alia mito pri adoleskeco estas la ideo, ke "ĝi neniam okazos al mi, nur al la alia homo." "Ĝi" povas reprezenti gravedecon aŭ kaptadon de sekse elsendita malsano post neprotektita sekso, kaŭzado de aŭtoakcidento dum veturado sub la influo de alkoholo aŭ drogoj, aŭ iu ajn el la multaj aliaj negativaj efikoj de riskokondutoj.

SEKURECO

Adoleskantoj fariĝas pli fortaj kaj pli sendependaj antaŭ ol ili disvolvis bonajn decidajn kapablojn. Forta bezono de samranga aprobo povas tenti junulon partopreni riskajn kondutojn.

Sekureco de motorveturiloj devas esti emfazita. Ĝi devas fokusiĝi pri la rolo de la ŝoforo / pasaĝero / piediranto, la riskoj de drogmanio, kaj la graveco uzi sekurzonojn. Adoleskantoj ne havu la privilegion uzi motorveturilojn krom se ili povas montri, ke ili povas fari tion sekure.

Aliaj sekurecaj problemoj estas:

• Adoleskantoj, kiuj okupiĝas pri sportoj, devas lerni uzi ekipaĵojn kaj protektajn ilojn aŭ vestaĵojn. Oni devas instrui al ili la regulojn de sekura ludo kaj kiel aliri pli progresintajn agadojn.
• Junuloj devas esti tre konsciaj pri eblaj danĝeroj inkluzive de subita morto. Ĉi tiuj minacoj povas okazi kun regula drogmanio, kaj kun la eksperimenta uzo de drogoj kaj alkoholo.
• Adoleskantoj, kiuj rajtas uzi aŭ havas aliron al pafiloj, devas lerni kiel uzi ilin ĝuste.

Se junuloj devas esti taksataj, se ili ŝajnas esti izolitaj de siaj samuloj, neinteresitaj en lernejo aŭ sociaj agadoj, aŭ malbone farantaj en lernejo, laboro aŭ sportoj.

Multaj junuloj havas pli grandan riskon de depresio kaj eblaj memmortigaj provoj. Ĉi tio povas ŝuldiĝi al premoj kaj konfliktoj en iliaj familiaj, lernejaj aŭ sociaj organizoj, kunulaj grupoj kaj intimaj rilatoj.

Gepatraj Konsiletoj Pri Sekseco

Adoleskantoj plej ofte bezonas privatecon por kompreni la ŝanĝojn okazantajn en iliaj korpoj. Ideale ili rajtus havi sian propran dormoĉambron. Se ĉi tio ne eblas, ili havu almenaŭ iom da privata spaco.

Inciteti adoleskan infanon pri fizikaj ŝanĝoj estas netaŭga. Ĝi povas konduki al memkonscio kaj embaraso.

Gepatroj devas memori, ke estas nature kaj normale, ke ilia adoleskanto interesiĝas pri korpaj ŝanĝoj kaj seksaj temoj. Ĝi ne signifas, ke ilia infano partoprenas seksan agadon.

Adoleskantoj povas eksperimenti kun vasta gamo de seksaj orientiĝoj aŭ kondutoj antaŭ ol senti sin komfortaj kun sia propra seksa identeco. Gepatroj devas zorgi ne nomi novajn kondutojn "malĝustaj", "malsanaj" aŭ "malmoralaj".

La Edipa komplekso (la allogo de infano al la gepatro de la kontraŭa sekso) oftas dum la adoleskaj jaroj. Gepatroj povas trakti ĉi tion agnoskante la fizikajn ŝanĝojn kaj allogecon de la infano sen transiri limojn de gepatroj-infanoj. Gepatroj ankaŭ povas fieri pri la junula kreskado ĝis matureco.

Estas normale, ke la gepatro trovas la adoleskanton alloga. Ĉi tio ofte okazas ĉar la adoleskanto ofte aspektas tre kiel la alia (sam-seksa) gepatro en pli juna aĝo. Ĉi tiu altiro povas kaŭzi, ke la gepatro sentas sin mallerta. La gepatro devas zorgi ne krei distancon, kiu povas igi la adoleskanton senti respondecon. Estas malkonvene, ke la allogo de gepatro al infano estu io pli ol allogo kiel gepatro. Allogo, kiu transpasas la limojn de gepatra infano, povas konduki al nedece intima konduto kun la adoleskanto. Ĉi tio estas konata kiel incesto.

SENDEPENDECO KAJ POTENAJ Luktoj

La serĉo de adoleskanto sendependiĝi estas normala parto de disvolviĝo. La gepatro ne devas vidi ĝin kiel malakcepton aŭ perdon de kontrolo. Gepatroj devas esti konstantaj kaj konsekvencaj. Ili estu disponeblaj por aŭskulti la ideojn de la infano sen regi la sendependan identecon de la infano.

Kvankam junuloj ĉiam defias aŭtoritatajn figurojn, ili bezonas aŭ volas limojn. Limoj donas sekuran limon por ke ili kresku kaj funkciu. Limigo signifas havi antaŭdifinitajn regulojn kaj regularojn pri ilia konduto.

Potencaj bataloj komenciĝas kiam aŭtoritato estas en risko aŭ "pravi" estas la ĉefa afero. Ĉi tiuj situacioj devas esti evititaj, se eble. Unu el la partioj (tipe la adoleskanto) estos superfortita. Ĉi tio igos la junulon perdi vizaĝon. La adoleskanto povas senti sin embarasita, netaŭga, indignema kaj maldolĉa kiel rezulto.

Gepatroj devas esti pretaj por kaj rekoni oftajn konfliktojn, kiuj povas disvolviĝi dum gepatraj adoleskantoj. La sperto povas esti trafita de nesolvitaj aferoj de la propra infanaĝo de la gepatro, aŭ de la fruaj jaroj de la adoleskanto.

Gepatroj devas scii, ke iliaj adoleskantoj plurfoje defios sian aŭtoritaton. Konservi malfermajn komunikajn liniojn kaj klarajn, tamen intertrakteblajn, limojn aŭ limojn povas helpi redukti gravajn konfliktojn.

Plej multaj gepatroj sentas, ke ili havas pli da saĝo kaj memkresko dum ili alfrontas la defiojn de gepatraj adoleskantoj.

Evoluo - adoleskanto; Kresko kaj disvolviĝo - adoleskanto

• Dekaĝula depresio

Hazen EP, Abrams AN, Muriel AC. Infana, adoleska kaj plenkreska disvolviĝo. En: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, red. Masaĉuseca Ĝenerala Hospitalo Kompleta Klinika Psikiatrio. Dua red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2016: ĉap.

Holland-Hall CM. Adoleska fizika kaj socia disvolviĝo. En: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelson Lernolibro de Pediatrio. 21a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: ĉap 132.

Marcdante KJ, Kliegman RM. Superrigardo kaj takso de adoleskantoj. En: Marcdante KJ, Kliegman RM, red. Nelson Havendaĵoj de Pediatrio. 8a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2019: ĉap 67.