8 ĉefaj kaŭzoj de kola doloro kaj kion fari

Enhavo

• 1. Muskola streĉo
• 2. Tortikolo
• 3. Artrozo
• 4. Cervika disko herniado
• 5. Post akcidento
• 6. Reŭmatoida artrito
• 7. Meningito
• 8. Kancero

Kola doloro estas ofta problemo, kiu kutime rilatas al muskola streĉiĝo kaŭzita de situacioj kiel troa streĉo, dormi en stranga pozicio aŭ uzi la komputilon dum longa tempo, ekzemple.

Tamen, kola doloro ankaŭ povas havi pli gravajn kaŭzojn, kiel mjelaj malsanoj, herniaj diskoj aŭ infektoj, kiel tonsilito, osteomielito aŭ meningito.

Tiel, kiam la kola doloro daŭras pli ol 1 semajnon aŭ ne pliboniĝas kun la apliko de varmaj kompresoj kaj la ingestaĵo de analgésicos, kiel Paracetamol, oni rekomendas konsulti ortopediston por komenci la taŭgan traktadon.

1. Muskola streĉo

Havi malĝustan pozon dum longaj tempoj, kiel legante, aŭ ĉe la komputilo, aŭ eĉ dormi en malĝusta pozicio, povas kaŭzi muskolan streĉiĝon. Krome, muskola streĉiĝo povas esti kaŭzita ankaŭ de bruksismo, kiu konsistas el grincado de viaj dentoj dum dormo, kaŭzante senton de pezo de la kolo ĝis la orelo.

Kion fari: ĝi trankviligeblas metante varmajn kompresojn super la regionon, kun kontraŭdoloraj kaj kontraŭinflamaj drogoj, adoptante pli taŭgajn korpajn sintenojn, per ekzercoj por fortigi la kolajn muskolojn kaj ripozi. En kazoj de bruksismo, ĝi povas esti traktata per la uzo de specifa dentado, rekomendita de la dentisto.Lernu pli pri bruksismo kaj ĝiaj kaŭzoj.

2. Tortikolo

Kutime tortikolo okazas nokte, kaj la persono vekiĝas malfacile por movi la kolon, sed ĝi povas okazi ankaŭ turnante la kolon por rigardi al la flanko tre rapide, kio povas kaŭzi muskolan spasmon. En la rigida kolo estas facile identigi la lokon de la doloro kaj nur unu flanko estas trafita.

Kion fari: Surmeti varman kompreson dum 15 ĝis 20 minutoj povas helpi malpezigi doloron, sed ekzistas aliaj teknikoj, kiuj forigas tortikolon en malmultaj minutoj. Rigardu la filmeton:

3. Artrozo

Spina artrozo, ankaŭ konata kiel spina artrozo aŭ spondiloartrozo, konsistas el la eluziĝo de la kartilago de la vertebraj artikoj, kaŭzante simptomojn kiel doloron kaj malfacilecon movi la dorson.

Kion fari: artrito ne havas kuracon, sed ĝi povas esti kuracata per medikamentoj kiel kontraŭdoloraj drogoj, kiel Paracetamolo, opioidoj, kiel Tramadolo, kontraŭinflamatorioj, kiel Ketoprofeno aŭ Ibuprofeno en tablojdo aŭ ungvento aŭ eĉ Glukosamina Sulfato aŭ Kondroitino, kiuj estas dietaj suplementoj kiuj helpas regeneri kartilagon. Lernu pli pri kiel trakti osteoartriton.

4. Cervika disko herniado

Hernia cervika disko konsistas el delokiĝo de parto de la intervertebra disko, kiu estas la regiono inter la du vertebroj, plej ofte kaŭzita de spina eluziĝo kaj malbona sinteno. Lernu pli pri cervika disko-herniado.

Unu el la ĉefaj simptomoj de herniata cervika disko estas doloro en la kolo, kiu povas disvastiĝi al la ŝultroj, brakoj kaj manoj, kaj kaŭzi pikan kaj entumecan senton. Krome, en pli severaj kazoj ankaŭ povas esti malpliigita muskola forto kaj malfacileco. en movado de la kolo.

Kion fari: la simptomoj povas esti trankviligitaj per metado de varmaj kunpremoj super la dolora regiono per masaĝo de la kolaj muskoloj kaj la kuracado povas esti farita per medikamentoj kiel kontraŭdoloriloj, kiel paracetamolo kaj muskolaj malstreĉiĝoj, kiel ciklobenzaprino. Ankaŭ gravas korekti la pozon por provi redukti la kunpremon de la nervaj radikoj kaj streĉi por plibonigi kolajn movadojn. Lernu pli pri traktadoj por cervika disko-herniado.

5. Post akcidento

Batoj al la kolo povas okazi pro, ekzemple, akcidento, kiam la molaj histoj de la kolo estas etenditaj, en kiuj la kapo estas puŝita malantaŭen kaj poste antaŭen.

Kion fari: la kuracisto povas preskribi fortajn kontraŭdolorilojn kaj muskolajn malstreĉigilojn por malpezigi doloron, sed eble necesas ankaŭ uzi fizikan terapion.

6. Reŭmatoida artrito

Reŭmatoida artrito estas aŭtoimuna malsano, kiu kaŭzas simptomojn kiel artika doloro kaj ne havas kuracon. Tamen, kiam la traktadoj estas faritaj ĝuste, ili povas helpi plibonigi la vivokvaliton, malpliigante simptomojn kaj malhelpante la malsanon plimalbonigi.

Kion fari:oni povas elekti havi naturan kuracadon, per uzado de plantoj kiel skombro aŭ melongeno kun citrono, aŭ kun kontraŭinflamaj kuraciloj kiel ibuprofeno aŭ celekoksib, kortikosteroidoj kiel prednisolono aŭ imunosupresantoj kiel metotreksato aŭ leflunomido. Fizioterapia kuracado estas bonega maniero malpliigi doloron, inflamon kaj plibonigi la kvaliton de movado en la tuŝita artiko. Vidu pli pri kuracado kontraŭ reŭmatoida eluziĝo.

7. Meningito

Meningito estas severa inflamo de la meningoj, kiuj estas la membranoj, kiuj kovras la cerbon kaj la medolon. Ĝenerale ĉi tiu malsano estas kaŭzita de virusoj aŭ bakterioj, kaj povas ekesti post malbone resanigita gripo, ekzemple, sed en iuj kazoj ĝi ankaŭ povas esti kaŭzita de pezaj batoj aŭ fungoj, precipe kiam la imunsistemo malfortiĝas. Unu el la plej oftaj simptomoj en meningito estas rigida kolo kun severa doloro kaj malfacileco ripozigi la mentonon sur la brusto. Vidu pli pri tio, kio estas meningito kaj kiel protekti vin.

Kion fari: la kuracado de meningito dependas de ĝia kaŭzo kaj povas esti kuracata per antibiotikoj, kontraŭvirusaj drogoj aŭ kortikosteroidoj en hospitalo.

8. Kancero

La apero de bulo en la kolo, en pli severaj kazoj, povas indiki la ĉeeston de kancero kaj en ĉi tiuj kazoj la bulo venas kun aliaj simptomoj kiel doloro en la kolo, raŭkeco, malfacila glutado, sento de pilko en la gorĝo. , ofta sufokado, malplipeziĝo kaj ĝenerala malbonfarto.

Kion fari: en la ĉeesto de ĉi tiuj simptomoj vi devas iri al la kuracisto kiel eble plej baldaŭ, por ke li konfirmu la diagnozon, per ekzamenoj kiel ultrasonoj kaj indiki la plej bonan kuracadon. Lernu pli pri tio, kio povas esti bulo sur la kolo.