Kontraŭkoncipado kaj familia planado

Via elekto de kontraŭkoncipa metodo dependas de kelkaj faktoroj, inkluzive de via sano, kiom ofte vi seksumas kaj ĉu vi volas aŭ ne infanojn.

Jen kelkaj demandoj konsiderindaj kiam vi elektas kontraŭkoncipan metodon:

• Kiel bone la metodo malhelpas gravedecon? Por diri kiom bone funkcias metodo, rigardu la nombron de gravedecoj en 100 virinoj uzantaj tiun metodon dum periodo de 1 jaro.
• Kiaj estas viaj sentoj pri gravediĝo? Ĉu neplanita gravedeco kreus malfacilon aŭ aflikton al virino aŭ ŝia kunulo? Aŭ ĉu gravedeco estus bonvena, se ĝi okazus pli frue ol planite?
• Kiom kostas metodo de naskokontrolo? Ĉu via asekura plano pagas ĝin?
• Kiuj estas la sanaj riskoj? Parolu pri ĉi tiuj riskoj kun via kuracisto antaŭ ol kredi tion, kion vi aŭdas de aliaj.
• Ĉu via partnero pretas akcepti kaj uzi antaŭfiksitan metodon de kontraŭkoncipado?
• Ĉu vi volas metodon, kiun vi bezonas uzi nur kiam vi seksumas? Aŭ ĉu vi volas ion funkciantan kaj ĉiam funkciantan?
• Ĉu gravas malhelpi infektojn disvastigitajn per seksa kontakto? Multaj metodoj ne protektas vin kontraŭ sekse elsenditaj infektoj (MST). Kondomoj estas la plej bona elekto por malhelpi ITS. Ili plej bone funkcias kombinite kun spermicidoj.
• Havebleco: Ĉu la metodo povas esti uzata sen preskribo, vizito de provizanto aŭ, se temas pri neplenaĝuloj, konsento de gepatroj?

BAROJ-METODOJ DE NASKIĜO-KONTROLO

KONDOMOJ:

• Kondomo estas maldika latekso aŭ poliuretana ingo. La vira kondomo estas metita ĉirkaŭ la vertikala peniso. La ina kondomo estas metita ene de la vagino antaŭ sekskuniĝo.
• Kondomo devas esti portata ĉiam dum sekskuniĝo por malhelpi gravedecon.
• Kondomoj aĉeteblas en plej multaj drogoj kaj nutraĵvendejoj. Iuj familiaj planadaj klinikoj ofertas senpagajn kondomojn. Vi ne bezonas recepton por akiri kondomojn.

DIAFRAGMO KAJ CERVIKA ĈAPO:

• Diafragmo estas fleksebla kaŭĉuka taso, kiu estas plenigita per spermicida kremo aŭ ĵeleo.
• Ĝi estas metita en la vaginon super la utera cerviko antaŭ sekskuniĝo, por malhelpi spermon atingi la uteron.
• Ĝi devas resti surloke dum 6 ĝis 8 horoj post sekskuniĝo.
• Diafragmoj devas esti preskribitaj de virina provizanto. La provizanto determinos la ĝustan tipon kaj grandecon de diafragmo por la virino.
• Ĉirkaŭ 5 ĝis 20 gravedecoj okazas dum 1 jaro ĉe 100 virinoj uzantaj ĉi tiun metodon, depende de taŭga uzo.
• Simila, pli malgranda aparato nomiĝas cervika ĉapo.
• Riskoj inkluzivas koleron kaj alergiajn reagojn al la diafragmo aŭ spermicido, kaj pliigitan oftecon de urinaj vojoj kaj vagina feĉo. En maloftaj kazoj, venena ŝoka sindromo povas disvolviĝi ĉe virinoj, kiuj lasas la diafragmon tro longe. Cervika ĉapo povas kaŭzi nenormalan Pap-teston.

VAGINA SPONGO:

• Vagaj kontraŭkoncipaj spongoj estas molaj, kaj enhavas chemicalemiaĵon, kiu mortigas aŭ "malebligas" spermon.
• La spongo estas malsekigita kaj enigita en la vaginon, por kovri super la utera cerviko antaŭ la sekskuniĝo.
• La vagina spongo aĉeteblas ĉe via apoteko sen preskribo.

HORMONALAJ METODOJ DE NASKIĜO-KONTROLO

Iuj kontraŭkoncipaj metodoj uzas hormonojn.Ili havos aŭ estrogenon kaj progestinon, aŭ progestinon sole. Vi bezonas recepton por plej multaj hormonaj kontraŭkoncipaj metodoj.

• Ambaŭ hormonoj malhelpas la ovarion de virino liberigi ovon dum ŝia ciklo. Ili faras tion influante la nivelojn de aliaj hormonoj, kiujn la korpo produktas.
• Progestinoj helpas malhelpi spermon iri al la ovo per fari muko ĉirkaŭ la utera cerviko dika kaj glueca.

Specoj de hormonaj kontraŭkoncipaj metodoj inkluzivas:

• Piloloj kontraŭkoncipaj: Ĉi tiuj povas enhavi kaj estrogenon kaj progestinon, aŭ nur progestinon.
• Enplantaĵoj: Ĉi tiuj estas malgrandaj vergoj enplantitaj sub la haŭto. Ili liberigas kontinuan dozon de hormono por malhelpi ovulacion.
• Progestinjektoj, kiel ekzemple Depo-Provera, kiuj estas donitaj en la muskolojn de supra brako aŭ postaĵo unufoje ĉiun 3 monatojn.
• La haŭta makulo, kiel Ortho Evra, estas metita sur vian ŝultron, gluteojn aŭ alian lokon sur la korpo. Ĝi liberigas kontinuan dozon de hormonoj.
• La vagina ringo, kiel NuvaRing, estas fleksebla ringo larĝa ĉirkaŭ 2 colojn (5 centimetroj). Ĝi estas metita en la vaginon. Ĝi liberigas la hormonojn progestino kaj estrogeno.
• Kriza (aŭ "matena post") kontraŭkoncipado: Ĉi tiu medikamento aĉeteblas sen preskribo ĉe via apoteko.

DIU (INTRAUTERINA APARATO):

• La DIU estas malgranda plasta aŭ kupra aparato metita ene de la virina utero de ŝia provizanto. Iuj DIU liberigas malgrandajn kvantojn de progestino. Uterspiraloj povas esti lasitaj modloko dum 3 ĝis 10 jaroj, depende de la uzita aparato.
• Uterspiraloj povas esti metitaj preskaŭ iam ajn.
• Uterspiraloj estas sekuraj kaj funkcias bone. Malpli ol 1 el 100 virinoj jare gravediĝos per DIU.
• Uterspiraloj kiuj liberigas progestinon povas esti por trakti pezan menstruan sangadon kaj redukti kramfojn. Ili ankaŭ povas kaŭzi periodojn ĉesi tute.
  

PERMANENTAJ METODOJ DE NASKIĜO-KONTROLO

Ĉi tiuj metodoj plej taŭgas por viroj, virinoj kaj paroj, kiuj certas, ke ili ne volas havi infanojn en la estonteco. Ili inkluzivas vazektomion kaj tuban ligadon. Ĉi tiuj proceduroj foje povas esti renversitaj se gravedeco estas dezirata poste. Tamen la sukcesa indico por inversigo ne estas alta.

NACIĜO-KONTROLO-METODOJ, KIUJ NE FUNKCIONAS TRE BONE

• Retiro de la peniso de la vagino antaŭ ejakulado ankoraŭ povas rezultigi gravedecon. Iu spermo ofte eskapas antaŭ plena retiro. Ĝi povas sufiĉi por kaŭzi gravedecon.
• Duŝado baldaŭ post sekso ne probable funkcios. La spermo povas preterpasi la uteron ene de 90 sekundoj. Duŝado neniam estas rekomendinda ĉar ĝi povas kaŭzi infektojn en la utero kaj tuboj.
• Mamnutrado: Malgraŭ la mitoj, virinoj, kiuj mamnutras, povas gravediĝi.

Kontraŭkoncipado; Familia planado kaj kontraŭkoncipado; Koito interrompita

• La cervika ĉapo
• La diafragmo
• La ina kondomo
• Intrauterina aparato
• Flanka sekca vido de ina reprodukta sistemo
• La vira kondomo
• Hormon-bazitaj kontraŭkoncipiloj
• Tuba ligado
• Vagina ringo
• Barieraj metodoj de kontraŭkoncipado - serio
• Antaŭ kaj post vazektomio
• Tuba ligado - Serio
• Kontraŭkoncipa pilolo - serio

Amerika Altlernejo de Obstetrikistoj kaj Ginekologiistoj. ACOG-Praktika Bulteno n-ro 206: Uzo de hormona kontraŭkoncipado ĉe virinoj kun kunekzistantaj kuracaj kondiĉoj. Obstet Gynecol. 2019; 133 (2): 396-399. PMID: 30681537 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30681537/.

Komitato pri Adoleska Sanprizorgo. Komitato-Opinio No 699: Adoleska gravedeco, koncipoprevento kaj seksa agado. Obstet Gynecol. 2017; 129 (5): e142-e149. PMID: 28426620 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28426620/.

Curtis KM, Jatlaoui TC, Tepper NK, kaj aliaj. Usonaj elektitaj praktikaj rekomendoj por kontraŭkoncipa uzo, 2016. MMWR Rekomendo Rep. 2016; 65 (4): 1-66. PMID: 27467319 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27467319/.

Harper DM, Wilfling LE, Blanner CF. Kontraŭkoncipado. En: Rakel RE, Rakel DP, red. Lernolibro de Familia Medicino. 9a red. Filadelfio, PA: Elsevier Saunders; 2016: ĉap 26.

Jatlaoui TC, Ermias Y, Zapata LB. Kontraŭkoncipado. En: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelson Lernolibro de Pediatrio. 21a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: ĉap. 143.

Rivlin K, Westhoff C. Familia planado. En: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, red. Ampleksa Ginekologio. 7a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2017: ĉap.