Labirintito - postflegado

Eble vi vidis vian kuraciston ĉar vi havis labirintiton. Ĉi tiu interna orela problemo povas kaŭzi, ke vi sentas vin turniĝanta (vertiĝo).

Plej multaj el la plej malbonaj simptomoj de vertiĝo malaperos post unu semajno. Tamen vi eble kapturniĝos kelkfoje dum aliaj 2 ĝis 3 monatoj.

Vertiĝado povas kaŭzi vin perdi ekvilibron, fali kaj vundi vin mem. Ĉi tiuj konsiletoj povas helpi, ke simptomoj ne plimalboniĝu kaj konservu vin sekura:

• Kiam vi kapturniĝas, sidiĝu tuj.
• Por leviĝi de kuŝanta pozicio, malrapide sidiĝu kaj restu sidanta kelkajn momentojn antaŭ ol stari.
• Starante, certigu, ke vi havas ion por teni.
• Evitu subitajn movojn aŭ pozicioŝanĝojn.
• Eble vi bezonos bastonon aŭ alian helpon marŝantan kiam simptomoj estas severaj.
• Evitu brilajn lumojn, televidilon kaj legadon dum vertiĝa atako. Ili povas plimalbonigi simptomojn.
• Evitu agadojn kiel veturado, mastrumado de pezaj maŝinoj kaj grimpado dum vi havas simptomojn.
• Trinku akvon, precipe se vi havas naŭzon kaj vomadon.

Se simptomoj daŭras, demandu vian provizanton pri ekvilibra terapio. Ekvilibriga terapio inkluzivas kapajn, okulajn kaj korpajn ekzercojn, kiujn vi povas fari hejme por helpi trejni vian cerbon por superi kapturnon.

Simptomoj de labirintito povas kaŭzi streson. Faru sanajn vivstilajn elektojn por helpi vin elteni, kiel ekzemple:

• Manĝu ekvilibran sanan dieton. NE tromanĝu.
• Ekzercu regule, se eble.
• Dormu sufiĉe.
• Limigu kafeinon kaj alkoholon.

Helpu mildigi streson per malstreĉaj teknikoj, kiel ekzemple:

• Profunda spirado
• Gvidita bildo
• Meditado
• Progresema muskola malstreĉiĝo
• Tajĝiĉuano
• Jogo
• Ĉesu fumi

Por iuj homoj, dieto sola ne sufiĉos. Se necesas, via provizanto ankaŭ povas doni al vi:

• Kontraŭhistaminaj medikamentoj
• Medikamentoj por regi naŭzon kaj vomadon
• Medikamentoj por malpezigi kapturnojn
• Sedativoj
• Steroidoj

Plej multaj el ĉi tiuj kuraciloj povas dormigi vin. Do vi unue prenu ilin kiam vi ne devas veturi aŭ esti atentema pri gravaj taskoj.

Vi devas havi regulajn sekvajn vizitojn kaj laboratoriojn, kiel sugestis via provizanto.

Voku vian provizanton se:

• Simptomoj de vertiĝo revenas
• Vi havas novajn simptomojn
• Viaj simptomoj plimalboniĝas
• Vi havas aŭdan perdon

Voku 911 aŭ vian lokan krizan numeron, se vi havas iujn el la sekvaj severaj simptomoj:

• Konvulsioj
• Duobla vizio
• Svenado
• Vomante multe
• Malklara parolado
• Vertiĝo, kiu okazas kun febro de pli ol 101 ° F (38.3 ° C)
• Malforto aŭ paralizo

Bakteria labirintito - postflegado; Serosa labirintito - postflegado; Neŭronito - vestibula - postflegado; Vestibula neŭronito - postflegado; Virus neurolabyrinthitis - postflegado; Vestibula neŭrito vertiĝo - postflegado; Labirintito - kapturno - postflegado; Labirintito - vertiĝo - postflegado

Chang AK. Vertiĝo kaj vertiĝo. En: Muroj RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Urĝa Medicino de Rosen: Konceptoj kaj Klinika Praktiko. 9a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2018: ĉap.

Gruo BT, Malgranda LB. Ekstercentraj vestibulaj malsanoj. En: Flint PW, Haughey BH, Lund V, kaj aliaj, red. Cummings Otorrinolaringologio: Kapo kaj Kola Kirurgio. 6a red. Filadelfio, PA: Elsevier Saunders; 2015: ĉap.

• Vertiĝo kaj Vertiĝo
• Orelaj Infektoj