Alergia rinito - memzorgado

Alergia rinito estas grupo de simptomoj, kiuj influas vian nazon. Ili okazas, kiam vi enspiras ion, kontraŭ kio vi estas alergia, kiel polvajn akarojn, bestojn, aŭ polenon.

Alergia rinito estas ankaŭ nomata fojnofebro.

Aĵoj, kiuj plimalbonigas alergiojn, nomiĝas ellasiloj. Eble neeblas tute eviti ĉiujn ellasilojn. Sed vi povas fari multajn aferojn por limigi la ekspozicion de via aŭ via infano al ili:

• Reduktu polvon kaj polvajn akarojn en la hejmo.
• Kontrolu muldilojn endome kaj ekstere.
• Evitu eksponiĝon al plantaj polenoj kaj bestoj.

Iuj ŝanĝoj, kiujn vi eble bezonos fari, inkluzivas:

• Instalante fornajn filtrilojn aŭ aliajn aerajn filtrilojn
• Forigante meblojn kaj tapiŝojn de viaj plankoj
• Uzante malhumidigilon por sekigi la aeron en via domo
• Ŝanĝi kie viaj dorlotbestoj dormas kaj manĝas
• Evitante iujn eksterajn taskojn
• Ŝanĝante kiel vi purigas vian domon

La kvanto de poleno en la aero povas influi ĉu simptomoj de fojnofebro aperas. Pli da poleno estas en la aero dum varmaj, sekaj, ventaj tagoj. En malvarmetaj, malsekaj, pluvaj tagoj, plej multe da poleno estas lavita ĝis la tero.

Nazaj kortikosteroidaj ŝprucaĵoj estas la plej efika kuracado. Multaj markoj haveblas. Vi povas aĉeti iujn markojn sen preskribo. Por aliaj markoj, vi bezonas recepton.

• Ili plej bone funkcias kiam vi uzas ilin ĉiutage.
• Eble daŭros 2 aŭ pli da semajnoj da konstanta uzo por plibonigi viajn simptomojn.
• Ili estas sekuraj por infanoj kaj plenkreskuloj.

Kontraŭhistaminoj estas medikamentoj, kiuj funkcias bone por trakti alergiajn simptomojn. Ili estas ofte uzataj kiam simptomoj ne okazas tre ofte aŭ ne daŭras tre longe.

• Multaj aĉeteblas kiel pilolo, kapsulo aŭ likvaĵo sen preskribo.
• Pli maljunaj kontraŭhistaminoj povas kaŭzi dormemon. Ili povas influi la kapablon de infano lerni kaj fari ĝin nesekura por plenkreskuloj stiri aŭ uzi maŝinojn.
• Pli novaj kontraŭhistaminoj kaŭzas malmultan aŭ neniun dormemon aŭ lernajn problemojn.

Kontraŭhistaminaj nazaj ŝprucaĵoj funkcias bone por trakti alergian riniton. Ili estas haveblaj nur kun preskribo.

Senfluigiloj estas medikamentoj, kiuj helpas sekigi fluan aŭ sufokan nazon. Ili venas kiel piloloj, likvaĵoj, kapsuloj aŭ nazaj ŝprucaĵoj. Vi povas aĉeti ilin senrecepte (senpage).

• Vi povas uzi ilin kune kun kontraŭhistaminaj piloloj aŭ likvaĵoj.
• Ne uzu nazajn ŝprucigilojn dum pli ol 3 tagoj sinsekve.
• Parolu kun la kuracisto de via infano antaŭ ol doni malakceptojn al via infano.

Por milda alergia rinito, naza lavado povas helpi forigi muko de via nazo. Vi povas aĉeti salan ŝprucaĵon ĉe apoteko aŭ produkti unu hejme. Por fari nazan lavon, uzu 1 tason (240 mililitroj) de aĉetita distilita akvo, 1/2 kulereton (2,5 gramoj) da salo, kaj pinĉon da natro.

Rendevuu kun via provizanto se:

• Vi havas severajn alergiojn aŭ fojnojn de fojnofebro.
• Viaj simptomoj ne pliboniĝas kiam vi traktas ilin.
• Vi fajfas aŭ tusas pli.

Fojnofebro - memzorgado; Sezona rinito - memzorgado; Alergioj - alergia rinito - memzorgado

Amerika Altlernejo de Alergio, Astmo kaj Imunologio. Traktado de Laŭsezona Alergia Rinito: Ĝisdatiga Ĝisdatigo Fokusita De 2017. Ann Allergy Asthma Immunol. 2017 Dec; 119 (6): 489-511. PMID: 29103802 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29103802/.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Alergia kaj nealergia rinito. En: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, kaj aliaj, red. Middleton's Allergy: Principoj kaj Praktiko. 9a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: ĉap. 40.

Kapo K, Snidvongs K, Glew S, kaj aliaj. Sala akvumado por alergia rinito. Cochrane Datumbazo Syst Rev.. 2018; 6 (6): CD012597. Eldonita 2018 Jun 22. PMID: 29932206 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29932206/.

Seidman MD, Gurgel RK, Lin SY, kaj aliaj. Gvidlinio pri klinika praktiko: alergia rinito. Otolaryngol Head Neck Surg. 2015; 152 (1 Aldono): S1-S43. PMID: 25644617 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25644617/.

• Alergio
• Fojnofebro