Profunda spirado post operacio

Post kirurgio gravas aktiva rolo en via resaniĝo. Via kuracisto povas rekomendi, ke vi faru profundajn spirajn ekzercojn.

Multaj homoj sentas sin malfortaj kaj doloraj post operacio kaj fari spirojn povas esti malkomforta. Via provizanto eble rekomendos al vi uzi aparaton nomatan stimulospirometro. Se vi ne havas ĉi tiun aparaton, vi tamen povas praktiki profundan spiradon memstare.

La jenaj rimedoj povas esti prenitaj:

• Sidu vertikale. Eble helpos sidi ĉe la rando de la lito kun viaj piedoj pendantaj super la flanko. Se vi ne povas sidi tiel, levu la kapon de via lito kiel eble plej alte.
• Se via kirurgia tranĉo (incizo) estas sur via brusto aŭ ventro, vi eble bezonos teni kusenon firme super via incizo. Ĉi tio helpas kun iom da malkomforto.
• Prenu kelkajn normalajn spirojn, tiam spiru malrapide kaj profunde.
• Retenu vian spiron ĉirkaŭ 2 ĝis 5 sekundojn.
• Milde kaj malrapide elspiru per via buŝo. Faru "O" -formon per viaj lipoj dum vi blovas, kiel blovas naskiĝtagajn kandelojn.
• Ripetu 10 ĝis 15 fojojn, aŭ tiel multajn fojojn, kiel diris via kuracisto aŭ flegistino.
• Faru ĉi tiujn profund-spirajn ekzercojn laŭ la instrukcio de via kuracisto aŭ flegistino.

Pulmaj komplikaĵoj - profundaj spiraj ekzercoj; Pneŭmonio - profundaj spiraj ekzercoj

do Nascimento Junior P, Modolo NS, Andrade S, Guimaraes MM, Braz LG, El Dib R. Instiga spirometrio por antaŭzorgo de postoperaciaj pulmaj komplikaĵoj en supra abdomena kirurgio. Cochrane Database Sys Rev.. 2014; (2): CD006058. PMID: 24510642 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510642.

Kulaylat MN, Dayton MT. Kirurgiaj komplikaĵoj. En: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, red. Sabiston-Lernolibro de Kirurgio: La Biologia Bazo de Moderna Kirurgia Praktiko. 20a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2017: ĉap.

• Post Kirurgio