Korinsuficienco - hejma kontrolado

Korinsuficienco estas kondiĉo en kiu la koro jam ne povas pumpi efike oksigenriĉan sangon al la resto de la korpo. Ĉi tio kaŭzas simptomojn tra la korpo. Atenti pri la avertaj signoj, ke via korinsuficienco plimalboniĝas, helpos vin kapti problemojn antaŭ ol ili fariĝos tro seriozaj.

Scii vian korpon kaj la simptomojn, kiuj diras al vi, ke via korinsuficienco plimalboniĝas, helpos vin resti pli sana kaj ekster la hospitalo. Hejme, vi devas atenti pri ŝanĝoj en via:

• Sangopremo
• Korfrekvenco
• Pulso
• Pezo

Atentante pri avertaj signoj, vi povas kapti problemojn antaŭ ol ili fariĝos tro seriozaj. Foje ĉi tiuj simplaj ĉekoj memorigos vin, ke vi forgesis manĝi pilolon, aŭ ke vi trinkis tro multe da fluido aŭ manĝis tro da salo.

Nepre notu la rezultojn de viaj hejmaj memkontroloj, por ke vi povu dividi ilin kun via kuracisto. Via kuracista oficejo eble havas "telemonitor", aparaton, kiun vi povas uzi por sendi viajn informojn aŭtomate. Flegistino esploros viajn memkontrolajn rezultojn kun vi per regula (foje semajna) telefonvoko.

Dum la tuta tago, demandu vin mem:

• Ĉu mia energia nivelo estas normala?
• Ĉu mi spiras pli, kiam mi faras miajn ĉiutagajn agadojn?
• Ĉu miaj vestaĵoj aŭ ŝuoj sentas streĉon?
• Ĉu miaj maleoloj aŭ kruroj ŝvelas?
• Ĉu mi tusas pli ofte? Ĉu mia tuso sonas malseka?
• Ĉu mi sopiras spiron nokte?

Ĉi tiuj estas signoj, ke tro multe da fluido kreskas en via korpo. Vi devos lerni kiel limigi viajn fluidaĵojn kaj salan konsumadon por eviti ke ĉi tiuj aferoj okazu.

Vi ekkonos, kia pezo taŭgas por vi. Pesi vin mem helpos vin scii, ĉu estas tro da fluido en via korpo. Vi eble ankaŭ trovos, ke viaj vestaĵoj kaj ŝuoj pli striktas ol kutime, kiam estas tro da fluido en via korpo.

Pezu vin ĉiun matenon laŭ la sama skalo, kiam vi leviĝos - antaŭ ol vi manĝos kaj post kiam vi uzos la banĉambron. Certigu, ke vi portas similajn vestaĵojn ĉiufoje, kiam vi pesas vin. Skribu vian pezon ĉiutage sur letero, por ke vi povu spuri ĝin.

Telefonu al via provizanto se via pezo kreskos pli ol 3 funtojn (ĉirkaŭ 1,5 kilogramoj) tage aŭ 5 funtojn (2 kilogramoj) en semajno. Voku ankaŭ vian provizanton, se vi malpeziĝos.

Sciu, kio estas via normala pulso. Via provizanto diros al vi, kio via devus esti.

Vi povas preni vian pulson en la pojno sub la dikfingro. Uzu vian montrofenestron kaj triajn fingrojn de via alia mano por trovi vian pulson. Uzu dua mano kaj kalkulu la nombron de taktoj dum 30 sekundoj. Tiam duobligu tiun nombron. Tio estas via pulso.

Via provizanto eble donos al vi specialan ekipaĵon por kontroli vian korfrekvencon.

Via provizanto eble petos vin spuri vian sangopremon hejme. Certigu, ke vi ricevas bonkvalitan bonordan hejman aparaton. Montru ĝin al via kuracisto aŭ flegistino. Ĝi probable havos manumon kun stetoskopo aŭ cifereca legado.

Praktiku kun via provizanto por certigi, ke vi ĝuste prenas vian sangopremon.

Voku vian provizanton se:

• Vi estas laca aŭ malforta.
• Vi sentas mankon de spiro kiam vi estas aktiva aŭ kiam vi ripozas.
• Vi havas spirmankon kiam vi kuŝas, aŭ unu aŭ du horojn post ekdormo.
• Vi spiras kaj havas problemojn por spiri.
• Vi havas tuson, kiu ne foriras. Ĝi povas esti seka kaj haka, aŭ ĝi povas soni malseka kaj aperigi rozkoloran, ŝaŭman kraĉon.
• Vi havas ŝvelaĵon en viaj piedoj, maleoloj aŭ kruroj.
• Vi devas multe urini, precipe nokte.
• Vi plipeziĝis aŭ malpeziĝis.
• Vi havas doloron kaj tenerecon en via ventro.
• Vi havas simptomojn, kiujn vi pensas, povus esti de viaj kuraciloj.
• Via pulso aŭ korbato fariĝas tre malrapida aŭ tre rapida, aŭ ĝi ne estas regula.
• Via sangopremo estas pli malalta aŭ pli alta ol normala por vi.

HF - hejma kontrolado; CHF - hejma kontrolado; Kardiomiopatio - hejma kontrolado

• Radia pulso

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, kaj aliaj. 2013 AHA / ACC-gvidlinio pri vivstila administrado por redukti kardiovaskulan riskon: raporto de la American College of Cardiology / American Heart Association Task Force pri praktikaj gvidlinioj. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Mann DL. Administrado de korinsuficiencaj pacientoj kun reduktita elĵeta frakcio. En: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, red. Kora Malsano de Braunwald: Lernolibro de Kardiovaskula Medicino. 11a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2019: ĉap.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, kaj aliaj. 2017 ACC / AHA / HFSA-Fokusita Ĝisdatigo de la 2013-datita ACCF / AHA-Gvidlinio por la Administrado de Korinsuficienco: Raporto de la Usona Kolegio de Kardiologio / Usona Korunuiĝo-Specialtrupo pri Klinikaj Praktikaj Gvidlinioj kaj la Korinsuficienca Socio de Ameriko Cirkulado. 2017; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR, Litwin SE. Korinsuficienco kun konservita elĵeta frakcio. En: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, red. Kora Malsano de Braunwald: Lernolibro de Kardiovaskula Medicino. 11a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2019: ĉap 26.

• Angino
• Koronaria kormalsano
• Korinsuficienco
• Altaj sangaj kolesteroloj
• Alta sangopremo - plenkreskuloj

• Aspirino kaj kormalsano
• Kolesterolo kaj vivstilo
• Regante vian altan sangopremon
• Konsiletoj pri rapida manĝo
• Korinsuficienco - malŝarĝo
• Korinsuficienco - fluidoj kaj diureziloj
• Korinsuficienco - kion demandi al via kuracisto
• Malalta salo dieto

• Korinsuficienco