Malalta sangosukero - memzorgado

Malalta sanga sukero estas kondiĉo, kiu okazas kiam via sanga sukero (glukozo) estas pli malalta ol normala. Malalta sanga sukero povas okazi ĉe homoj kun diabeto, kiuj prenas insulinon aŭ iujn aliajn medikamentojn por regi sian diabeton. Malalta sanga sukero povas kaŭzi danĝerajn simptomojn. Lernu kiel rekoni la simptomojn de malalta sango-sukero kaj kiel malhelpi ilin.

Malalta sango-sukero nomiĝas hipoglikemio. Sango-sukera nivelo sub 70 mg / dL (3,9 mmol / L) estas malalta kaj povas damaĝi vin. Sango-sukera nivelo sub 54 mg / dL (3,0 mmol / L) kaŭzas tujan agadon.

Vi riskas malaltan sangosukeron se vi havas diabeton kaj prenas iun el la jenaj diabetaj kuraciloj:

• Insulino
• Gliburido (Mikronazo), glipizido (Glukotrol), glimepirido (Amarilo), repaglinido (Prandin) aŭ nateglinido (Starlix)
• Klorpropamido (diabiano), tolazamido (Tolinase), acetohexamide (Dymelor), aŭ tolbutamido (Orinase)

Vi ankaŭ havas pli grandan riskon havi malaltan sangan sukeron, se vi havis antaŭajn malaltajn sangajn sukerajn nivelojn.

Sciu kiel diri, kiam via sanga sukero malpliiĝas. Simptomoj inkluzivas:

• Malforto aŭ sento de laco
• Skuante
• Ŝvitante
• Kapdoloro
• Malsato
• Sentiĝi maltrankvila, nervoza aŭ maltrankvila
• Sento malagrabla
• Problemo klare pensi
• Duobla aŭ neklara vizio
• Rapida aŭ batanta korbato

Foje via sanga sukero povas esti tro malalta eĉ se vi ne havas simptomojn. Se ĝi fariĝos tro malalta, vi rajtas:

• Malforta
• Havu kapton
• Eniru en komaton

Iuj homoj, kiuj havas diabeton delonge, ne plu povas senti malaltan sangan sukeron. Ĉi tio estas nomata hipoglicema nekonscio. Demandu vian kuraciston, se porti kontinuan glukozan monitoron kaj sensilon povas helpi vin detekti, kiam via sanga sukero tro malaltiĝas por preventi simptomojn.

Parolu kun via provizanto pri kiam vi devas kontroli vian sangan sukeron ĉiutage. Homoj, kiuj havas malaltan sangan sukeron, devas pli ofte kontroli sian sangan sukeron.

La plej oftaj kaŭzoj de malalta sango-sukero estas:

• Prenu vian insulinon aŭ diabetan kuracilon en malĝusta tempo
• Manĝi tro multe da insulino aŭ diabeto
• Prenante insulinon por korekti altan sangan sukeron sen manĝi manĝaĵojn
• Ne manĝi sufiĉe dum manĝoj aŭ manĝetoj post kiam vi prenis insulinon aŭ diabetan kuracilon
• Preterlasi manĝojn (ĉi tio povas signifi, ke via dozo de longdaŭra insulino estas tro alta, do vi devas paroli kun via provizanto)
• Atendi tro longe post manĝi vian medikamenton por manĝi viajn manĝojn
• Tre multe ekzerci aŭ samtempe nekutime por vi
• Ne kontroli vian sangan sukeron aŭ ne ĝustigi vian insulinan dozon antaŭ ekzercado
• Trinkante alkoholon

Preventi malaltan sangan sukeron estas pli bone ol devi trakti ĝin. Ĉiam havu kun vi fonton de rapida agado.

• Kiam vi ekzercas, kontrolu viajn sangajn sukerajn nivelojn. Certigu, ke vi manĝas manĝetojn kun vi.
• Parolu al via provizanto pri redukto de insulinaj dozoj en la tagoj, kiujn vi ekzercas.
• Demandu vian provizanton, ĉu vi bezonas enlitiĝan manĝeton por malhelpi malaltan sangosukeron dum la nokto. Proteinaj manĝaĵoj eble plej taŭgas.

NE trinku alkoholon sen manĝi manĝon. Virinoj devas limigi alkoholon al 1 trinkaĵo tage kaj viroj devas limigi alkoholon al 2 trinkaĵoj tage. Familio kaj amikoj devas scii kiel helpi. Ili devas scii:

• La simptomoj de malalta sango-sukero kaj kiel diri, ĉu vi havas ilin.
• Kiom kaj kian manĝaĵon ili devas doni al vi.
• Kiam voki krizhelpon.
• Kiel injekti glukagonon, hormonon, kiu pliigas vian sangan sukeron. Via provizanto diros al vi kiam uzi ĉi tiun medikamenton.

Se vi havas diabeton, ĉiam portu medicinan atentigan braceleton aŭ kolĉenon. Ĉi tio helpas al krizaj kuracistoj scii, ke vi havas diabeton.

Kontrolu vian sangan sukeron kiam ajn vi havas simptomojn de malalta sanga sukero. Se via sango-sukero estas malpli ol 70 mg / dL, regalu vin tuj.

1. Manĝu ion, kiu havas ĉirkaŭ 15 gramojn (g) da karbonhidratoj. Ekzemploj estas:

• 3 glukozaj tablojdoj
• Unu duono da taso (4 uncoj aŭ 237 ml) da fruktosuko aŭ regula nedieta sodo
• 5 aŭ 6 malmolaj bombonoj
• 1 kulero (kulero) aŭ 15 ml da sukero, simpla aŭ solvita en akvo
• 1 kulero (15 ml) de mielo aŭ siropo

2. Atendu ĉirkaŭ 15 minutojn antaŭ ol manĝi plu. Atentu, ke vi ne manĝu tro multe. Ĉi tio povas kaŭzi altan sangan sukeron kaj pezan akiron.

3. Kontrolu vian sangan sukeron denove.

4. Se vi ne fartas pli bone en 15 minutoj kaj via sanga sukero ankoraŭ malpli ol 70 mg / dL (3,9 mmol / L), manĝu alian manĝeton kun 15 g da karbonhidratoj.

Eble vi bezonos manĝi manĝeton kun karbonhidratoj kaj proteinoj se via sango-sukero estas pli sekura - pli ol 70 mg / dL (3,9 mmol / L) - kaj via sekva manĝo estas pli ol unu horo for.

Demandu vian provizanton kiel administri ĉi tiun situacion. Se ĉi tiuj paŝoj por altigi vian sangan sukeron ne funkcias, voku vian kuraciston tuj.

Se vi uzas insulinon kaj via sanga sukero estas ofte aŭ konstante malalta, demandu vian kuraciston aŭ flegistinon, ĉu vi:

• Ĉu injektas vian insulinon ĝuste
• Bezonas alian tipon de kudrilo
• Devus ŝanĝi kiom da insulino vi prenas
• Ŝanĝu la specon de insulino, kiun vi prenas

NE faru ŝanĝojn sen unue paroli kun via kuracisto aŭ flegistino.

Foje hipoglikemio povas ŝuldiĝi al malĝustaj medikamentoj. Kontrolu viajn medikamentojn kun via apotekisto.

Se signoj de malalta sango-sukero ne pliboniĝas post manĝado de manĝeto kun sukero, petu iun veturi vin al la krizĉambro aŭ telefoni al via loka kriz-numero (kiel 911) NE veturu, kiam via sango-sukero estas malalta.

Akiru medicinan helpon tuj por persono kun malalta sango-sukero, se la persono ne atentas aŭ ne povas esti vekita.

Hipoglikemio - memzorgado; Malalta sangoglukozo - memzorgado

• Medicina atentema braceleto
• Glukoza testo

Usona Asocio pri Diabeto. 6. Glicemaj Celoj: Normoj pri Medicina Prizorgo en Diabeto-2020. Prizorgo pri diabeto. 2020; 43 (Aldono 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Cryer PE, Arbeláez AM. Hipoglikemio. En: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, red. Williams Lernolibro de Endokrinologio. 14-a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: ĉap 38.

• Tipo 1-diabeto
• Tipo 2-diabeto

• AS-inhibitoroj
• Diabeto kaj ekzercado
• Diabeta okula prizorgo
• Diabeto - piedaj ulceroj
• Diabeto - restanta aktiva
• Diabeto - malhelpi koratakon kaj baton
• Diabeto - prizorgi viajn piedojn
• Testoj kaj kontroloj de diabeto
• Diabeto - kiam vi estas malsana
• Administrado de via sanga sukero
• Tipo 2-diabeto - kion demandi al via kuracisto

• Diabeto
• Medicinoj kontraŭ diabeto
• Diabeto Tipo 1
• Hipoglikemio