Ĉu Via Medicina Kabineto Plilarĝigas Vian Talion?

Enhavo

• OTC-Dolormortigiloj
• Akvaj Piloloj
• Dormaj Piloloj
• Kontraŭdepresiaĵoj
• Recenzo por

Ĉu vi sciis, ke la kuracilo, kiu trankviligas vian angoron, aŭ tiu, kiu helpas malplenigi la doloron de tiu dentodoloro, povus grasigi vin? Tiel diras D-ro Joseph Colella, spertulo pri malplipeziĝo, bariatria kirurgo kaj aŭtoro de Magraj Homoj Nur Ne Akiru Ĝin.

Ni petis la doktoron indiki kvar oftajn medikamentojn kaj iliajn ŝvelingajn kromefikojn. Legu plu por ekscii, ĉu iu el ili estas en viaj kuraciloj.

OTC-Dolormortigiloj

Venontfoje, kiam vi atingos pilolon por kuraci oftajn dolorojn, vi eble pensu dufoje.

"Alia delikata kaj surpriza klaso de medikamentoj, kiu estas apetita stimulilo, estas la grupo konata kiel nesteroidaj kontraŭinflamaj drogoj aŭ NSAIDoj, kutime nomataj aspirino, ibuprofeno kaj naproxeno, por mencii nur kelkajn," diras Colella. "Ĉi tiuj medikamentoj estas ofte uzataj por artika doloro aŭ artrito kaj ofte rezultigas malaltan gradan gastriton aŭ inflamon de la stomako. Ĉi tiu kolero tendencas simuli" malsatajn dolorojn ", tial oni rekomendas vin preni ĉi tiajn medikamentojn kun manĝaĵoj, tiel farante vi manĝas pli. "

D-ro Colella diras, ke se vi devas preni unu el ĉi tiuj kuraciloj, vi ankaŭ povas protekti vian stomakon kontraŭ inflamo per unu el la multaj acidaj reduktaj kuraciloj.

Akvaj Piloloj

Dum ilia nomo montras hidratigon, iliaj efikoj estas tute male.

"Ĉi tiuj medikamentoj, ofte uzataj por trakti altan sangopremon, korinsuficiencon kaj maleolan ŝvelaĵon, havas malfacilan sed katastrofan efikon sur nia apetito," diras Colella. "Ili soifas nin, kaj soifo estas alia el la plej potencaj apetit-stimuliloj, kiujn ni alfrontas."

La homa cerbo ne lertas "diferencigi malsaton de soifo", kio sendas nin rekte al la fridujo por estingi la senton per manĝaĵoj. D-ro Colella rekomendas konservi malaltan karbonhidratan proteintrinkaĵon malvarmeta kaj preta por agado. "Tiel vi povas solvi ambaŭ eblajn problemojn per unu pafo."

Dormaj Piloloj

Noktomeza manĝeto, iu ajn? Kvankam ili povas helpi vin akiri la rekomenditajn ok horojn da dormo nokte, ili ankaŭ povas igi vin pli malsata.

"Dormiloj estas alia surpriza pliigilo de apetito. Ili funkcias sur la cerbo simile kiel iuj oftaj trankviligiloj kiel Valium kaj Xanax, ĉar ili hazarde stimulas la apetitan centron kaj konvinkas vin, ke vi malsatas," diras Colella. Li komparas ĝin kun 'kazo de la manĝuloj.' "La mekanismo ĉi tie estas preskaŭ identa al tiuj avidoj," li aldonas.

Kontraŭdepresiaĵoj

Viaj kontraŭ-angoraj medikamentoj povas havi trankviligan efikon sur via psiko, sed stimulan sur via apetito.

"Unu el la plej ofte preskribitaj specoj de drogoj ankaŭ estas unu el la plej gravaj krimuloj en sabotado de pezo," Colella diras. "Kiel ofta kromefiko de kontraŭdeprimaĵoj, ni ofte vidas pliiĝon de apetito baldaŭ post la administrado de la medikamentoj. Kaj kvankam pligrandiĝo de apetito ne estas citita kiel kromefiko en la pakaj enmetoj de multaj el ĉi tiuj drogoj, mi ofte vidu ĝin en mia praktiko, precipe ĉe postbariatriaj [malplipeziĝaj] operaciaj pacientoj. "

Recenzo por