Natura elspektoro de cepo por tuso kun mukro

Enhavo

• Cepa siropo kun mielo kaj citrono
• Eblo 1:
• Eblo 2:
• Kiel preni
• Kiam tuso kun flegmo estas severa

Cepa siropo estas bonega memfarita elekto por trankviligi tuson, ĉar ĝi havas ekspektorantajn ecojn, kiuj helpas malongestigi la aerajn vojojn, forigante pli persistan tuson kaj flegmon.

Ĉi tiu cepa siropo povas esti preparita hejme, utila kontraŭ gripo kaj malvarmo ĉe plenkreskuloj kaj infanoj, tamen ĝi ne estas rekomendinda por beboj kaj infanoj sub 1 jaro, pro la kontraŭindiko de mielo en ĉi tiu etapo.

Mielo estas indikita ĉar ĝi estas konsiderata antisepsa, antioksidanta ekspektoriga kaj trankviliga. Ĝi ankaŭ helpas plifortigi la naturan defendan sistemon de la korpo, kontraŭbatalante virusojn kaj bakteriojn. Cepoj, aliflanke, enhavas kvercetinon, kiu helpas kontraŭbatali gripon, malvarmojn, tonsiliton kaj tusojn, astmon kaj alergiojn nature. Kune ĉi tiuj ingrediencoj helpas forigi flegmon, kaj la homo resaniĝas pli rapide.

Cepa siropo kun mielo kaj citrono

Eblo 1:

Ingrediencoj

• 3 cepoj
• ĉirkaŭ 3 kuleroj da mielo
• suko de 3 citronoj

Preparreĝimo

Rallar la cepo aŭ meti la cepon en manĝprocesilon por forigi nur la akvon, kiu malfiksiĝas de la cepo. La kvanto de uzota mielo devas esti ekzakte egala al la kvanto de akvo, kiu eliris el la cepo. Poste aldonu la citronon kaj lasu ĝin en fermita vitra ujo ĉirkaŭ 2 horojn.

Eblo 2:

Ingrediencoj

• 1 granda cepo
• 2 kuleroj da mielo
• 1 glaso da akvo

Preparreĝimo

Tranĉu la cepon en 4 partojn kaj alportu la cepon al bolado kune kun la akvo per malmulta fajro. Post kuirado, lasu la cepon ripozi ĉirkaŭ 1 horon, konvene kovritan. Poste streĉu la cepan akvon kaj aldonu mielon, miksu bone. Konservu en firme fermita vitra ujo.

Kiel preni

Infanoj devas preni 2 desertajn kulerojn da siropo dum la tago, dum plenkreskuloj devas preni 4 desertajn kulerojn. Ĝi povas esti prenita ĉiutage, dum 7 ĝis 10 tagoj.

Lernu kiel prepari siropojn, teojn kaj sukojn, kiuj estas tre efikaj por batali kontraŭ tusoj por plenkreskuloj kaj infanoj en la sekva filmeto:

Kiam tuso kun flegmo estas severa

Tuso estas reflekso de la korpo, kiu servas por liberigi la aerajn vojojn, kaj flegmo estas ankaŭ defenda rimedo, kiu elpelas virusojn el la korpo. Tiel, tuso kun flegmo ne devas esti vidata kiel malsano, sed kiel natura respondo de la organismo en provo elimini mikroorganismon ĉeestantan en la spira sistemo.

Tiel, la sekreto por forigi tuson kaj mukon estas helpi la korpon batali kontraŭ virusoj kaj aliaj mikroorganismoj, kiuj kaŭzas ĉi tiun malkomforton. Ĉi tio povas esti farita per plifortigo de la imuna sistemo, per sana dieto, enhavanta vitaminojn kaj mineralojn, gravajn en resaniĝo, kiel ekzemple vitamino A, C kaj E, ekzemple. Oni rekomendas fruktojn, legomojn kaj guŝojn, sed ankaŭ gravas trinki multe da fluidoj por helpi fluidigi la flegmon, tiel ke ĝi estas forigita pli facile.

Febro estas averta signo, ke la korpo penas batali kontraŭ invadantoj, tamen, kiam ĝi estas tro alta, ĝi kaŭzas malkomforton kaj povas kaŭzi aliajn komplikaĵojn. Malgranda kresko de korpa temperaturo plu aktivigas la imunsistemon kaj helpas malebligi la multiĝon de mikroorganismoj, do necesas nur malaltigi la febron, kiam ĝi estas super 38 ° C mezurita en la akselo.

En kazo de febro super 38 ° C, kuracisto devas esti konsultita ĉar la gripo aŭ malvarmumo eble plimalboniĝis, komencante spiran infekton, kiu eble bezonas uzon de antibiotikoj, tiaokaze la hejmaj kuraciloj ne sufiĉos por la homo, se li resaniĝos. .