Aŭtoro: Roger Morrison
Dato De Kreado: 17 Septembro 2021
Ĝisdatiga Dato: 12 Novembro 2024
Anonim
15 полезных советов по демонтажным работам. Начало ремонта. Новый проект.# 1
Video: 15 полезных советов по демонтажным работам. Начало ремонта. Новый проект.# 1

Enhavo

Vi ne eliru tuj post tatuado. Vi devas doni al via haŭto tempon resanigi antaŭ ol rekomenci plej multajn korpajn ekzercojn.

Daŭre Legas por ekscii kial estas bona ideo rezigni ekzercadon post tatuado kaj kiom longe vi devas atendi.

Kial atendi por eliri post tatuado?

Estas kelkaj kialoj por teni vian trejnan rutinon post tatuado.

Malferma vundo

La tatuanta procezo implikas rompi la haŭton kun centoj da etaj pikaj vundoj. Esence, ĝi estas malferma vundo.

Unu el la manieroj, ke ĝermoj eniras vian korpon, estas tra malferma haŭto. Gimnastikeja ekipaĵo povas enhavi damaĝajn bakteriojn.

Streĉado kaj ŝvito

Kiam vi laboras, viaj muskoloj etendas vian haŭton kaj vi ŝvitas. Tiri la haŭton kaj troe ŝviti en la areo de via tatuo povas interrompi la resanigan procezon.


Frikcio

La frotado de vestaĵoj aŭ ekipaĵoj kontraŭ ĵus tatuita areo povas iriti la haŭton, froti krustojn kaj malhelpi taŭgan resaniĝon.

Kiom longe vi devas atendi?

Fininte vian tatuon, via tatuisto plej verŝajne sugestos, ke vi atendu almenaŭ 48 horojn antaŭ streĉa fizika agado kaj forta ŝvito.

La gravaj vortoj estas "almenaŭ." Ĝenerale necesas resanigo de vundo.

Kiaj specoj de ekzercoj bonas kun nova tatuaje?

Kune kun permeso de tempo resaniĝi, konsideru la grandecon kaj lokon de via nova tatuo kiam vi decidas kiam ree laboru kaj kiajn ekzercojn fari.

Antaŭ ol fari specifan ekzercon, provu malstreĉan promenadon. Notu, ĉu la movado tiras aŭ tiras vian tatuon. Se jes, forprenu ĝin de via trejnado.

Konsideru ekzercojn, kiuj ne implikas la nove tatuitan areon. Ekzemple, kerna aŭ braka laboro povas esti bona se via tatuo estas sur via suba korpo. Kukoj kaj atakoj povas esti en ordo se via tatuo estas sur via supra korpo.


En iuj kazoj povas esti malfacile trovi ekzercojn fareblajn per novaj grandaj tatuoj, kiel plena malantaŭa peco.

Kiuj ekzercoj ne rekomendas?

Memoru ĉi tiujn antaŭzorgojn dum via tatuo resaniĝas.

Ne laboru ekstere

Restu ekster la suno. Ne nur la haŭto ĉirkaŭ via nova tatuo estas eksterordinare sentema, sed oni scias, ke sunlumo velkas aŭ blankigas tatuojn.

Plej multaj tatuistoj rekomendos teni vian novan tatuon ekster la suno dum almenaŭ 4 semajnoj.

Ne naĝu

Plej multaj tatuistoj sugestos, ke vi evitu naĝi almenaŭ 2 semajnojn. Trempi vian novan tatuon antaŭ ol ĝi resaniĝis povas detrui la inkon.

Naĝi en kemie traktataj naĝejoj povas rezultigi infekton kaj koleron. Naĝado en lagoj, oceanoj kaj aliaj naturaj korpoj de akvo povas eksponi la malferman haŭton de via nova tatuo al malutilaj bakterioj.

Kunportebla

Dum tatuo estas peco de arto, ĝi ankaŭ estas procedo, kiu rezultigas malferman haŭton. Kiam la haŭto estas malfermita, vi estas vundebla al infekto.


Nova tatuo eble bezonos 4 ĝis 6 semajnojn por resaniĝi ĝis tia punkto, ke ekzercado ne interrompos la taŭgan resaniĝon de via haŭto. Ankaŭ zorgu ne:

  • eksponi vian tatuon al bakterioj (kiuj povas esti sur surfacaj areoj en la gimnastikejo)
  • tro streĉu vian tatuon aŭ frotu ĝin per vestaĵoj
  • eksponi vian tatuon al sunlumo

Ne zorgi pri via nova tatuo povas rezultigi malfruan resaniĝon kaj eble damaĝi ĝian longtempan aspekton.

Popularaj Afiŝoj

Ĉi tiu Tendara Servo Estas Esence Airbnb por la Sovaĝejo

Ĉi tiu Tendara Servo Estas Esence Airbnb por la Sovaĝejo

e vi iam tendumi , vi cia , ke ĝi pova e ti aktiva, amuza kaj kleriga perto. Vi eĉ povu enti iujn emociojn, kiujn vi ne cii , ke vi hava . (Je , tio e ta afero.) Krome, e vi vola erioze ekmarŝi, ne e...
La Trejnada Rutino de Kaley Cuoco Rekte Faros Vian Makzelon

La Trejnada Rutino de Kaley Cuoco Rekte Faros Vian Makzelon

Ni nur antaŭeniru kaj diru ĝin: Kaley Cuoco riceva i h farita en la gimnazio. Ŝi kon tante in pira taŭgecon en ia In tagram, de ekvilibro ur tabila pilko kiel ĝi e ta NBD aŭ elmontrado de ŝia alta ŝnu...