Sorĉa Horo Estas La Plej Malbona - Jen Kion Vi Povas Fari Pri Ĝi

Enhavo

• Kio estas la sorĉa horo?
• Kio kaŭzas ĝin?
• Kion vi povas fari?
• Areto-nutrado
• Pop en suĉumilo
• Kontrolu pri ruktoj
• Konsideru vian propran streĉan nivelon
• Ekiru eksteren
• Moviĝu
• Provu haŭton al haŭto
• Ŝanĝi prizorgantojn
• Kiam ĝi estas io pli?
• Kunportebla

Denove estas tiu tempo de la tago! Via kutime feliĉa bebo fariĝis aĉa, nekonsolebla infano, kiu simple ne ĉesos plori. Kaj tio estas kvankam vi faris ĉiujn aferojn, kiuj kutime aranĝas ilin.

Vetu, ke vi emas aldoni viajn proprajn larmojn al la diluvo. Ĉu ĉi tio povus esti la sorĉa horo?

Kio estas la sorĉa horo?

Post kiam vi estos tie, vi komprenos. Plej multaj gepatroj simpatie kapjesos, kiam vi mencios la sorĉan horon. Kaj tio estas ĉar multaj el ni skuis alie trankvilan bebon dum ĉi tiuj horoj. Jes, pardonu diri, sed tio efektive estas horoj ne horo.

La sorĉa horo ŝajnas okazi ĉirkaŭ la sama horo ĉiutage. Pensu malfrue posttagmeze, vespere kaj en la fruaj noktaj horoj: ie ajn de la 17a horo. ĝis la 12a matene La bona novaĵo estas, ke ĉi tiu defia (ĝi certe streĉas viajn nervojn) periodo finfine finiĝas.

Konservu ĝin kaj vi vidos, ke ĝi ofte komenciĝas inter 2 aŭ 3 semajnoj, pintas ĉirkaŭ la 6a semajno, kaj poste finiĝas ĉirkaŭ la 3-monata marko.

Kio kaŭzas ĝin?

Do se la sorĉa horo estas vera defio kaj ne apartenas al fabeloj, kio efektive kaŭzas ĝin? Dum neniu havas definitivajn respondojn, ekzistas pluraj teorioj.

• Kuregado. Ĉu la takto en via domo kreskas malfrue posttagmeze kaj frua vespero? Kutime ĉi tiuj estas la horoj, kiam aliaj infanoj kaj kompanianoj revenas hejmen aŭ vi reprenas de infanprizorgo. Vi bezonas prepari vespermanĝon kaj vi subite memoras tiun laborvokon, kiun vi devas fari. Multe okazas kaj la trostimulo povas esti tro multe por iuj beboj. La plora ciklo povus esti signo, ke via bebo bezonas iom da trankvilo.
• Tro laca. Beboj de naskiĝo ĝis 12 semajnoj laciĝas tre rapide. Kiam via bebo estas laca, kortizolo kaj adrenalino liberiĝas en la sangocirkuladon. Vi malfacile trankviligos vian bebon, kiam ĉi tiuj vekaj hormonoj fluas tra sia eta korpo.
• Pli malalta lakta provizo. Plej multaj panjoj trovas, ke al la fino de la tago ilia lakta provizo ŝajnas esti malpli abunda. Eble tio okazas, ĉar niaj niveloj de prolaktino (la hormono, kiu helpas produkti lakton) estas pli malaltaj fine de la tago. Pli malaltaj niveloj de prolaktino signifas pli malrapidan laktofluon kaj tio kompreneble frustras por malsata bebo.
• Kresko ŝprucas. Dum ilia unua jaro, via bebo trapasos multajn kreskajn ŝprucojn. Kutime ĉi tiuj kreskaj ŝprucoj venos ĉirkaŭ 2 ĝis 3 semajnojn, 6 semajnojn, 3 monatojn kaj 6 monatojn. Festu ĉi tiujn mejloŝtonojn kaj sciu, ke dum kelkaj tagoj via bebo eble pli furiozas kaj volas manĝi pli.

Sorĉista horo ne ĉiam estas integra parto de infanedukado. Fakte, kvankam iuj gepatroj povas alfronti verajn defiojn dum la sorĉa horo, iuj bonŝancaj aliaj glitos glate tra ĉi tiuj horoj. Jen senpaga veturo por ni ĉiuj!

Kion vi povas fari?

Se vi estas unu el la gepatroj, kiuj devas elteni ĉi tiun defion, jen kion vi povas fari por faciligi vin kaj vian bebon.

Areto-nutrado

Se via bebo mamnutras, vi probable flegas averaĝe ĉirkaŭ ĉiujn 2 ĝis 4 horojn. Se vi donas formulon, vi probable komencis oferti 1 ĝis 2 uncojn da bebaj formuloj ĉiun 2 ĝis 3 horojn kaj poste pliigis ĝin, kiam ŝajnis, ke ili ankoraŭ malsatas.

Sed ĉi tiuj nombroj ne funkcias kiam temas pri la sorĉa horo. Dum ĉi tiuj horoj, via bebo eble volas amasigi nutraĵon aŭ nutri ĉiun 30 minutojn aŭ pli. Bone. Ili eble travivas kreskantan ŝercon, serĉas ekstran komforton aŭ plenigas sian ventron por pli longa dormo nokte. (Pli longa nokta dormo? Jes, al tio!)

Pop en suĉumilo

Rimarkis, ke beboj amas suĉi? Provu uzi suĉilon por trankviligi vian bebon anstataŭ oferti vian bruston aŭ botelon. Areto-nutrado povas kontribui al la defioj de la sorĉa horo, ĉar ĝi povas troŝarĝi la digestan sistemon de via bebo. Uzi suĉilon donas al vi duan avantaĝon.

Kontrolu pri ruktoj

Gaso kaptita en la ventro de via bebo maltrankviligos ilin. Certigu, ke via helpo liberigas la gason, helpante ilin krepi frapante ilian dorson milde aŭ tenante ilin super via ŝultro kun ilia stomako apogita sur via ŝultro. Atentu pri Messaoso: Konservu tukon mane por kiam via bebo kraĉas.

Konsideru vian propran streĉan nivelon

Ĉu vi iam rimarkis, kiel kortuŝa bebo povas subite trankviliĝi, kiam iu alia tenas ilin? Jes, beboj povas legi la emociojn de siaj prizorgantoj. Se vi freneziĝos, via bebo ĉagreniĝos; se vi estas trankvila, via bebo malstreĉiĝos. Respiru iom profunde. Meditu iomete, se vi povas.

Leciono 101 de sorĉa horo estas memorigi vin, ke vi estas la plej bona gepatro por ĉi tiu bebo kaj ke vi povas fari ĝin.

Ekiru eksteren

Se vi povas, provu paŝi eksteren. Prefere mallongan vojaĝon al la parko aŭ eĉ nur ĉirkaŭ la bloko. Esti ekstere donas al vi ŝancon malplenigi vian kapon, forgesi pri la taskoj, kiuj atendas vin hejme, kaj memoru, ke ĉi tiu bebo estas kutime adorinda.

Moviĝu

Via bebo kutimas moviĝi. Ĉu vi memoras, ke vi portis ilin dum 9 monatoj? Provu meti ilin en svingon kaj lasi la movadon trankviligi ilin. Se vi volas liberigi viajn brakojn por povi labori, uzu bebon.

Provu haŭton al haŭto

Proksima kontakto kun via bebo povas funkcii kiel ĉarmo. Via bebo tre probable malstreĉiĝos, kiam ili sentos vian haŭton kontraŭ la ilia. Kaj dum vi kaŝos vin kaj enspiros tiun bebon, vi probable ankaŭ.

Ŝanĝi prizorgantojn

Ne timu peti helpon. Se vi frustras vin aŭ simple bezonas paŭzon, petu vian kunulon aŭ familianon helpi. Ili verŝajne atendis, ke vi demandos.

Kiam ĝi estas io pli?

Tiel multe por la sorĉa horo. Sed ĉu la senĉesa ploro povus esti io pli? Tio dependas. Se via bebo ploras 3 aŭ pli da horoj tage, 3 aŭ pli da tagoj semajne, dum 3 aŭ pli da semajnoj samtempe, vi eble konsideros kolikojn. Precipe se via bebo arĉas sian dorson aŭ levas siajn krurojn al sia ventro.

Koliko komenciĝas ĉirkaŭ 6 semajnojn kaj ofte velkas antaŭ la 3a aŭ 4a monato. Koliko povus esti kaŭzita de (surprizo, surprizo) tro da lakto. Se vi havas tro multe da lakto kune kun forta malaltiĝo, via bebo povus preni tro multe da aero dum nutrado. Ĉi tio donos al ili multe da gaso kaj doloro.

Refluo (aŭ GERD por gastroesofaga refluo-malsano, kiam la refluo ofte okazas kaj kaŭzas damaĝon al la ezofaga tegaĵo) povus ankaŭ plori vian bebon tiom multe. Refluo okazas, kie incitaj stomakaj acidoj estas vomitaj en la ezofagon. Pensu pirozo por kompati kun via bebo.

Se ĝi estas refluo, vi probable rimarkos, ke via bebo ofte kraĉas kaj ŝajnas malfeliĉa pri ĝi. Via plej bona veto, se vi zorgas pri longedaŭraj ploraj periodoj, estas kontakti vian infankuraciston.

Kunportebla

La sorĉa horo estas streĉa! Via bebo estas adoleska individuo kun siaj propraj adoleskaj bezonoj, kiuj povas ŝajni tre grandaj en certaj horoj de la tago. Sed daŭrigu ... sciu, ke vi havas ĉi tion ... ĉar ankaŭ ĉi tio pasos.