Komprenante Larĝan Premon

Enhavo

• Kiel mezuras pulsa premo?
• Kion larĝa premo indikas?
• Kiuj estas la simptomoj?
• Kiel ĝi traktas?
• Vivstilo ŝanĝiĝas
• Medikamentoj
• La funda linio

Kio estas larĝa premo de pulso?

Pulspremo estas la diferenco inter via sistola sangopremo, kiu estas la plej alta nombro de via sangoprema legado, kaj diastola sangopremo, kiu estas la funda nombro.

Kuracistoj povas uzi premon de premo kiel indikilon pri tio, kiel bone funkcias via koro. Alta premo de premo estas iam nomata larĝa premo de premo. Ĉi tio estas ĉar ekzistas granda aŭ vasta diferenco inter la sistola kaj diastola premo.

Malalta premo de premo estas malgranda diferenco inter via sistola kaj diastola premo. En iuj kazoj, malalta premo de pulso ankaŭ povas esti signo de malbone funkcia koro.

Plej multaj homoj havas premon de premo inter 40 kaj 60 mm Hg. Ĝenerale io ajn super ĉi tio konsideras larĝan premon.

Legu plu por pliaj informoj pri tio, kion via pulsa premo povus diri al vi pri via kora sano.

Kiel mezuras pulsa premo?

Por mezuri vian premon de premo, via kuracisto komencos mezuri vian sangopremon. Ili probable uzos aŭ aŭtomatan manpremon aŭ aparaton nomatan sfigmomanometron. Post kiam ili havos viajn sistolajn kaj diastolajn legaĵojn, ili subtrahos vian diastolan premon de via sistola premo. Ĉi tiu rezulta nombro estas via premo de pulso.

Kion larĝa premo indikas?

Larĝa premo de premo povas indiki ŝanĝon en la strukturo aŭ funkcio de via koro. Ĉi tio eble ŝuldiĝas al:

• Valva rukto. En ĉi tio, sango fluas malantaŭen tra la valvoj de via koro. Ĉi tio reduktas la kvanton de sango pumpanta tra via koro, igante vian koron labori pli forte por pumpi sufiĉe da sango.
• Aorta rigidiĝo. La aorto estas la ĉefa arterio, kiu distribuas oksigenitan sangon tra via korpo. Damaĝo al via aorto, ofte pro alta sangopremo aŭ grasaj kuŝejoj, povas kaŭzi larĝan premon.
• Severa anemia manko de fero. En ĉi tiu stato, ne estas sufiĉe da hemoglobinaj ĉeloj en via sango pro manko de fero.
• Hipertiroidismo. Via tiroido produktas tro multe de hormono nomata tiroksino, kiu efikas multajn el la procezoj de via korpo, inkluzive la batadon de via koro.

Havi larĝan premon de premo ankaŭ pliigas vian riskon de disvolvi kondiĉon nomatan atria fibrilado. Ĉi tio okazas kiam la supra parto de via koro, nomata atrio, tremas anstataŭ bati forte. Laŭ Harvard Health, iu kun larĝa premo de la pulso havas 23-procenton probable havi atrian fibrilacion. Ĉi tio estas komparata kun 6 procentoj por tiuj, kies premoj de premo estas malpli ol 40 mm Hg.

Larĝa premo de pulso ankaŭ povas esti kun koronaria malsano aŭ koratako.

Kiuj estas la simptomoj?

Memstare larĝa premo kutime ne kaŭzas simptomojn. Tamen kun la paso de la tempo vi eble ekrimarkos:

• maleolo aŭ pieda ŝvelaĵo
• malfacila spirado
• kapturno
• vizaĝa flulavado
• svenado
• kapdoloroj
• korbatoj
• malforto

Viaj simptomoj dependos de la suba kaŭzo de via larĝa premo.

Kiel ĝi traktas?

Larĝa premo de pulso kutime estas signo de suba problemo, do kuracadoj kutime dependas de la kondiĉo. Tamen plej multaj kuracoj implicas malaltigi sangopremon, kiu ankaŭ povas malaltigi larĝan premon. Dum vi ofte povas fari tion per iuj vivmanieroj aŭ dietaj ŝanĝoj, via kuracisto povus preskribi medikamentojn por pli severaj kazoj.

Vivstilo ŝanĝiĝas

Estas kelkaj paŝoj, kiujn vi povas fari por administri vian sangopremon.

• Perdi pezon. Se vi superpezas, perdi eĉ 10 funtojn povas helpi redukti sangopremon.
• Ekzerco. Provu fari almenaŭ 30 minutojn da ekzercado pli da semajnotagoj ol ne. Ĉi tio povas esti tiel simpla kiel promeni tra via kvartalo.
• Ĉesu fumi. Fumado povas malmoligi viajn arteriojn, pliigante premon de pulso. Se vi fumas, ĉesi povas ankaŭ pli faciligi ekzercadon, ĉar viaj pulmoj komencas reakiri sian plenan funkcion.
• Reduktu vian ĉiutagan natrian konsumadon. Celu manĝi malpli ol 1 500 ĝis 2 000 miligramojn da natrio tage.
• Evitu trinki tro multe da alkoholo. Limigu vin al ne pli ol du trinkaĵoj tage por viroj kaj unu trinkaĵo tage por virinoj.
• Faru paŝojn por redukti streson. Streso povas liberigi inflamajn komponaĵojn en via korpo, kiuj kontribuas al pliigita sangopremo. Provu malstreĉan agadon, kiel peri aŭ legi, por helpi administri vian streĉon.

Medikamentoj

Foje dietaj kaj vivstilaj ŝanĝoj ne sufiĉas por regi altan sangopremon. En ĉi tiuj kazoj, via kuracisto povas preskribi medikamentojn. Estas pluraj specoj de medikamentoj por administri hipertension, inkluzive:

• inhibitoroj de enzimoj transformantaj angiotensinon, kiel lisinopril (Zestril, Prinivil)
• angiotensin-II-blokiloj, kiel ekzemple valsartan (Diovan) kaj losartan (Cozaar)
• beta-blokiloj, kiel ekzemple metoprololo (Lopressor) aŭ atenololo (Tenormin)
• blokiloj de kalcio-kanaloj, kiel amlodipino (Norvasc) kaj diltiazem (Cardizem)
• inhibitoroj de renino, kiel aliskiren (Tekturna)

Memoru, ke vi eble bezonos aldonan kuracadon, inkluzive de diversaj medikamentoj, por kontroli larĝan premon, depende de la suba kaŭzo.

La funda linio

Larĝa premo de premo kutime estas indiko, ke io kaŭzas vian koron malpli efike funkcii. Se vi prenas vian sangopremon regule kaj kalkulas, ke via premo estas pli larĝa ol kutime, plej bone estas sekvi kun via kuracisto por ekscii, kio kaŭzas ĝin.