Simone Biles Ne Faris Ĉi Gimnastikan Movadon En Jardeko - Sed Ŝi Ankoraŭ Najlis Ĝin

Enhavo

• Recenzo por

Lasu ĝin al Simone Biles hipnotigi la mondon en kvin sekundoj. La kvarfoja olimpika ormedalisto dividis tranĉeton de ŝi mem hazarde plenumante gimnastikan movadon, kiun ŝi diras, ke ŝi ne faris de kiam ŝi estis 13-jara.

Specife, Biles diris, ke ŝi ne faris duoblan refaldon - du malantaŭajn klapojn kun genuoj fleksitaj kaj tiritaj al la brusto - dum jardeko. Sed ŝi ne faris nur fari duoblan ŝovon. La gravit-defia filmeto montras Biles farantan hibridon de imponaj movoj: ronda malantaŭa risorto, sekvita de duobla aranĝo (du malantaŭaj turniĝoj kun la korpo plene etendita anstataŭ enŝovita), tiam la duobla refalo.

Fluginte tra la aero, la 23-jaraĝa gimnastikisto surteriĝis kun sia dorso al la mato, lasante siajn Twitter-anojn rekte senspiraj. (Memoru, kiam ŝi triobla-duobla fasko deĉevaliĝis, neniam antaŭe vidata gimnastiko moviĝis?)

Kelkaj adorantoj venis al la respondoj de Biles por dividi ĝuste tion, kio faras la dinamikan movon tiel impona. Multaj homoj rimarkis, ke duobla enpaĝigo kaj duobla ŝovado estas kutime faritaj en du enirpermesiloj. Biles dispremis ilin unu pasu kiel ĝi estis NBD. (Konsiderante, ke ŝi estas la plej granda gimnastikisto de la mondo, ĉu iu vere surpriziĝas?)

Samideanoj, inkluzive Laurie Hernandez, Maggie Nichols, kaj Nastia Liukin, dividis sian admiron por Biles kaj ĉi tiu estro de movoj.

"VI ESTAS FRENEZULA ... laŭ la plej bona maniero," skribis Liukin kun kisa emoji. Nichols konsentis, skribante: "Ĉi tio estas la plej freneza afero, kiun mi iam vidis."

Dume, Hernandez alportis la LOLojn kun ridiga provo ĉe backflip sur trabo - kiu finiĝis en ŝia defalado de la trabo tute.

Koncerne Biles, ŝi uzis sian tempon en kvaranteno por ektrejni por la Tokiaj Olimpikoj, kiuj estis prokrastitaj ĝis julio 2021 pro la pandemio de koronaviruso (COVID-19). Ŝi lastatempe rakontis Vogue ke ŝi devis renovigi sian tutan rutinon, fine ekloĝante en serion de Zoom-trejnaj kunsidoj kun siaj trejnistoj antaŭ reveni al sia loka gimnastika instalaĵo post kiam ĝi remalfermiĝis.

Tamen Biles agnoskis, ke adapti al nova vivmaniero ne estis facila. "Mi pensas, ke por sportistoj estas malfacile por ni esti ekster nia elemento dum tiel longa periodo," ŝi diris Vogue. "Tio forĵetas vian tutan ekvilibron. Ĉar vi iras por ekzerci kaj vi liberigas endorfinojn. Vi eligas ajnan koleron. Ĝi estas ia nia oazo. Sen tio, vi estas blokita hejme kun viaj propraj pensoj. Mi havas ia lasi min vivi en tiuj pensoj, por legi pli profunde en ili. Ĉe la gimnazio, ĝi estas granda distraĵo, do mi neniam vere vivas kun miaj pensoj."

Bele, Biles disvolvis kelkajn ritojn pri mensa sano, kiuj helpas ŝin resti motivita. Ŝi lastatempe konigis en Livestream de MasterClass, ke ŝi restas koncentrita kaj trankvila irante al terapio, ĵurnalo kaj aŭskultado de muziko.

Dum plej multaj homoj verŝajne neniam povos fari duoblan enŝovon el duobla aranĝo (aŭ, vi scias, eĉ nur unu de tiuj movoj), ni absolute prenas notojn pri ŝiaj solidaj memzorgaj konsiloj.

Recenzo por