Kial Vi Devas Lavi Viajn Jogajn Pantalonojn Post ĈIU Trejnado

Enhavo

• Recenzo por

Aktiva vesta teknologio estas bela afero. Ŝvitaj vestaĵoj kaŭzas nin pli freŝaj ol iam ajn, do ni ne devas sidi en nia propra ŝvito; humideco estas eltirita al la surfaco de la ŝtofo, kie ĝi povas vaporiĝi, lasante nin malvarmetaj kaj sekaj kelkfoje nur minutojn post ŝvita varma jogo aŭ biciklada sesio. Sed la operativa vorto ĉi tie estas malsekeco, ne bakterioj. Vi eble sentos vin seka, sed tio ne signifas, ke vi estas pura. Eĉ se la ŝtofo en via pantalono aŭ aktiva vesto estas kontraŭmikroba, vi devas certigi, ke vi lavas viajn vestojn post ĉiu ekzercado.

Jen kio okazas: vi laboras kun viaj plej ŝatataj jogaj pantalonoj. La pantalonoj sekiĝas rapide, kaj vi forgesas pri la ŝvitiĝo dum vi iras al brunĉo aŭ tagmanĝo, kaj poste daŭrigas la reston de via tago. Ĉi tiuj pantalonoj malpliiĝas kaj la libertempo estas laŭmoda kaj akceptebla ekster la gimnastikejo, do vi daŭrigas ilin. Finfine vi fartas bone! Vi senvestiĝas fine de la tago, kaj refaldas la pantalonon, ĉar ili sentas sin sekaj kaj vi tamen ŝvitos en ili denove. . . ĉu ne?

La sekvan fojon, kiam vi portos ilin, viaj najbaroj surprizos. Vi eble ne rimarkos, sed la varmo kaj ŝvito reaktivigos la neaktivajn bakteriojn, kaŭzante precipe malbonan fetoron, kiu povas esti nerimarkebla por vi kiel portanto. Estas kialo, ke gimnastikejoj kaj butikaj studioj (ekzemple SoulCycle) havas regulojn pri lavotaĵoj kaj freŝaj vestaĵoj - homoj ne rimarkas, ke iliaj vestaĵoj odoras, kaj ĝi povas krei tute malagrablan sperton por proksimaj samklasanoj.

Tiam estas alia faktoro: vi estas lavante viajn vestojn, sed la odoro ne kreskos. Kio okazas kun tio? Ĉu vi lasis ilin nelavataj tro longe? Ĉu via lesivo funkcias? En iuj malfeliĉaj kazoj, povas esti refloro de odoroj kiuj ne eliras en la lavo. Rava.

Kion do vi povas fari? KIEL POVAS NI FLARI PLU PURANTE !? Estas simplaj manieroj efike preventi kaj kontraŭbatali odoron, resti pura kaj senti vin freŝa por ĉiu trejnado. Jen kion ni sugestus (atentu: kutimiĝu fari pli da lavotado!).

1. Senvestiĝu tuj. Precipe se ili estas vere ŝvitaj! Ĉi tio ankaŭ gravas por via haŭto, ĉar kaptado de ŝvito kaj bakterioj kontraŭ via haŭto povas kaŭzi eksplodojn, aŭ pli malbonajn: feĉaj infektoj. Kiel ajn alloga ĝi estas porti viajn superakvajn jogajn pantalonojn por preni avokadan rostpanon kun viaj plej bonaj amikoj, ni sugestas paki freŝan paron por ŝanĝi. Estas tute bone, se temas pri alia joga pantalono. Ni ne diros. Ni eĉ aŭdis pri iuj gimnastikistoj kaj trejnistoj portantaj siajn vestaĵojn en la duŝejon kaj ellavantajn ilin tuj antaŭ ol ŝanĝiĝi al freŝaj vestaĵoj.
2. Ne lasu ilin en plastaj sakoj tro longe. Kapti la humidon estas la difino de malbona ideo ĉi-kaze. Ne forgesu pri viaj malsekaj, ŝvitaj vestaĵoj kaptitaj en plasta lavotaĵsako; se vi faros, vi vere malbonodoras - foje eĉ muldilon.
3. Lavu ASAP, lavu ofte. Ni ne funkciigos multe da tolaĵo ĉiutage, sed provu lavi viajn vestaĵojn kiel eble plej baldaŭ por eligi ĉiujn aĉajn aĵojn. Vi certe ne volas atendi semajnojn antaŭ lavi lavaĵon, eĉ se vi ankoraŭ havas vestojn por porti! Persone, mi prizorgas unu ĝis du aktivajn vestajn vestaĵojn ĉiusemajne. Se vi ne volas plenŝarĝi, sed havas kelkajn aĵojn, kiujn vi bezonas lavi, provu manlavadon en via lavujo aŭ bankuvo kaj pendu sekiĝi.
4. Se vi devas atendi por lavi, sekiĝu. Kromaj ŝvitaj vestaĵoj? Ne nur ĵetu ilin en la korbon - via lavota korbo fariĝos bakteria bredejo (kaj flaros terure ... rimarkante temon ĉi tie?). Seka seke antaŭ ol ĵeti ilin kun la resto de la lavotaĵo.
5. Uzu sportan lesivon. Iuj detergentoj specife batalas odorojn de ŝvito; vi povas trovi sport-specifajn lesivojn ĉe via loka Celo aŭ nutraĵvendejo, aŭ elekti por speciala marko interrete, kiel HEX. Kvankam la celo ne estas maski la odoron, vi ankoraŭ povas aldoni tuŝon de freŝeco al via vestaĵo per parfumaj buletoj kiel Downy Unstoppables.
6. Frostigu ilin! Mi unue aŭdis pri ĉi tiu koncepto por purigado de ĝinzo, kaj ĝi ankaŭ estis aplikata al aktiva vestaĵo. Metu viajn vestaĵojn en plastan sakon en la frostujo por mortigi la bakteriojn (tipe dum la nokto), tiam degelu kaj lavu tuj. Ĉi tio povas helpi batali rapide odoron antaŭ ol vi aldonas lesivon en la miksaĵon.

Ĉi tiu artikolo aperis origine en Popsugar Fitness.

Pli de Popsugar Fitness:

Trejnsalono al Oficejo en 10-Minuta Ebenaĵo: 6 Konsiletoj Por Refreŝigi vin

Provita kaj Testita: La Plej Bona Lavota Detersivo Por Via Taŭgeca Ilaro

Eleganta Trejnada Vesto Inspo de Kelkaj el Niaj Ŝatataj Fit-stagramistoj

Recenzo por