Why We Love Kate Middleton's Post-Baby Bump

Enhavo

• Recenzo por

Ni kutimas vidi novajn famulajn panjojn starantajn sunbrunigitajn kaj sveltajn en siaj bikinoj kun bebo metita sub unu brako kiel Prada monujo kaj sub titolo proklamante, "Kiel mi perdis mian bebon-pezon! 50 funtoj en unu monato!" Do kiam Kate Middleton, la Dukino de Kembriĝo kaj nova panjo de princo Georgo Aleksandro Ludoviko, aperis en sia blua polka punkto robo kun la manoj nete submetitaj sub sian tute videblan postnaskan ventron la tagon post la akuŝo - kaj aspektanta absolute bela - subite ĉiuj parolis pli pri Kate kaj ŝia ventro ol la nova heredonto de la brita trono.

Fakte, havi bebon ŝanĝas ĉiun virinon. Multa. Ne tio, ke ni scius pro tio, kion ni vidas en televido kaj en revuoj, ĉar senfina parado de supermodelaj panjoj igas ĝin aspekti facile naski bebon unu semajnon kaj promenadi tra catwalk aŭ ruĝa tapiŝo la sekvan.

Mi klare memoras, ke mi staris en vico ĉe la apoteko nur tagojn post kiam mia kvina bebo naskiĝis kaj rigardis bildon de Heidi Klum pafante ŝiajn aferojn en la spektaklo de Victoria's Secret kvankam ŝia bebo estis nur kelkajn semajnojn pli aĝa ol mia. Ŝi estis en sekseca tolaĵo; Mi ankoraŭ portis la flanelajn piĵampantalonojn kaj Pac-Man-ĉemizon de mia edzo. Kiel mi havis ĉiutage dum semajno. Mi volis plori.

Sed almenaŭ mi ne devis zorgi pri tio, ke iu bildigis mian bildon. Viktorio Beckham laŭdire kaŝis sin dum la pasinta monato aŭ ĉirkaŭ ŝia kvara gravedeco kaj rifuzis aperi ĝis ŝi reiris en siajn krajonajn jupojn, por ke la spionĵurnalistoj ne havu ŝancojn fari malelegantajn bildojn. La alia nova fama patrino de la somero, Kim Kardashian, ne estis vidita ekstere eĉ mallonge ekde la naskiĝo de ŝia etulo antaŭ monato. Kaj kiu povas riproĉi ŝin post la maniero kiel la amaskomunikiloj elpelis ŝin pro ŝia plipeziĝo dum ŝia gravedeco?

Kio igas Middleton tiel kuraĝa. Laŭ Leslie Goldman, sperta pri korpa bildo kaj aŭtoro de La Taglibroj de Ŝlosfakoj, Middleton rekomencigis la stangon por postnaskaj virinoj je normala, sana nivelo. Post kiam virinoj naskas, iliaj stomakoj kutime daŭras semajnojn, se ne monatojn, por malŝveligi, ĉar la utero kuntiriĝas, haŭto refalas, akvo-pezo malpleniĝas kaj gravedaj funtoj estas verŝitaj. Kaj tamen, Goldman aldonas, "Ĉi tiu estas la unua famuleca nova panjo, kiun mi memoras vidi kun ŝia post-beba tubero tiel evidenta kaj ĵus ekstere por vidi la tutan mondon." Kaj se estas en ordo por Dukino ludi baton, tiam certe estas en ordo por la ceteraj!

Do novaj panjoj, zorgu pri la ekzemplo de Middleton kaj ne premu vin, ke vi aspektu, ke vi ne ĵus havis bebon. Fakuloj diras, ke la utero nature reduktiĝos al sia normala "juglanda" grandeco ene de ses ĝis ok semajnoj, sen necesa ekstra laboro - tial multaj kuracistoj konsilas virinojn atendi ĝis post tiu punkto por rekomenci regulajn ekzercajn rutinojn. Tamen, Amanda Tress, aŭtoro de la blogo Fit Pregnancy and Parenting kaj persona trejnisto, kiu specialiĝas pri post-beba korpo, aldonas, ke ĉiu virino kaj situacio estas unika. "Konsultu vian kuraciston por establi realisman tempon por komenci ekzerci denove post gravedeco."

Ne gravas kiam vi komencas, ŝi konsilas komenci per malpezaj agadoj kiel marŝado. "Konsideru tion, kion vi kutime faras. Tiam duonigu tion," ŝi diras. Atentu zorgon pri tio, kiel vi sentas vin la sekvan tagon antaŭ ol pli da ekzercado, kaj montru vian lokion (la sanga elfluo, kiu povas daŭri kelkajn semajnojn post la naskiĝo). Se via fluo fariĝas pli peza, tiam vi faras tro multe.

Kaj ĉefe estu milda kun vi mem! Vi bezonis naŭ monatojn por surŝmiri la pezon, kaj vi bezonas almenaŭ tiom longe por repagi ĝin. Krome nun vi havas multe pli gravajn zorgojn pri tio, kiel ŝanĝi la vindotukon sufiĉe rapide, por ke vi ne spektu vin. Goldman aldonas, "Mi sentas, ke la stomako de Kate estis la plej malproksima afero de ŝia menso. Ŝi havis belan sanan bebon, jen pri kio ŝi meritas fokusiĝi."

Recenzo por