Kial Venus Williams Ne Nombros Kaloriojn

Enhavo

• Recenzo por

Se vi vidis la novajn reklamojn de Silk por ilia kampanjo "Do Plants", vi eble jam scias, ke Venus Williams formis teamon kun la kompanio pri lakto sen lakto por "festi la "potencon de plantoj". "Forta estas tre bona," diras la tenisa stelulo en la malbona televida spoto dum ŝi starigas servon, tuj antaŭ plenigado de iom da protein-elektita vanila sojlakto. Ni sidiĝis kun la tenisa legendo por paroli pri ŝia plej ŝatata glatkombinaĵo, kial ŝi neniam nombros kaloriojn, kaj kiel ŝi pritraktas seksismajn komentojn al inaj atletoj.

Formo: Vi jam diris, ke vi kredas je la potenco de plant-bazita manĝado. Kiel aspektas por vi tipa manĝotago?

Venus Williams (VW): Restante kun plejparte vegana (aŭ "malmultekosta" trompanta vegano), plantbazita dieto funkcias por mia vivmaniero. Mi vojaĝas tra la mondo, do mi devas fari alĝustigojn, kompreneble, sed mi ĉiam vojaĝas per likvigilo, aŭ mi prenos unu kie ajn mi estas. Mi ne ŝatas multajn manĝaĵojn matene, do mi ĉiam faras glataĵon. Tiam mi havas grandegan tagmanĝon, ĉar mi trejnas dum horoj kaj horoj ĝis tiam. Ĝi vere dependas; ĝi povus esti granda bovlo da lentoj aŭ mia plej ŝatata afero estas sandviĉo Portobello. Kaj mi scias, ke ĝi estas iomete stranga, sed mi ĉiam manĝas mian salaton post mia ĉefa plado! Kiam mi estis en Barato, ili havis tiom da bongustaj vegetaraj elektoj, kaj en Ĉinio ĉio, kion mi manĝis, estis ananaso, ĉar ĝi estis tiel dolĉa. Sed mi ĉiam ŝatas havi amasajn kvantojn da fruktoj kaj legomoj - tiam mi sentas min plej bone laŭ energio, precipe kun mia aŭtoimuna malsano. (Williams havas la sindromon de Sjogren, kiu povas kaŭzi artikdoloron, digestajn problemojn kaj lacecon.)

Formo: Ĉu vi povas dividi vian bonan matenan glataĵon?

VW: Unu el miaj plej ŝatataj estas tio, kion mi nomas gingersnap. Ĝi havas guston de zingibro (ĝi povas esti forta, do estu singarda!), Fragoj, oranĝo, ananaso, bebo-kale, kaj mi kutime preferas migdalan lakton. Ĝi fakte gustas kiel zingibra kuketo! Mi ankaŭ amas aldoni aferojn kiel lino aŭ chia aŭ mekao al miaj glataĵoj. (Lernu pli pri ŝiaj manĝetaj kutimoj ĉi tie.)

Formo: Kiom da kalorioj vi kutime konsumas kiam vi trejnas?

VW: Mi neniam kalkulas kaloriojn. Nombri kaloriojn estas streĉa kaj timiga, do mi evitas ĝin! Mi scias, ke se mi manĝas ion regalindan, mi ne bezonas kalkuli ĝin, ĉar mi plejparte manĝas sana kaj konscias pri tio, kion mi metas en mian korpon.

Formo: Kiam seksismaj komentoj antaŭ kelkaj monatoj estis faritaj de Raymond Moore pri inaj tenisistoj, via fratino Serena ricevis sufiĉe epikan respondon. Kiel iu, kiu persone tiel forte batalis por ke virinoj ricevu egalan premimonon en teniso, kio estis via komenca reago al tio?

VW: Multmaniere, mi sentis min povigita de ĝi ĉar vi scias kontraŭ kio vi batalas. Se vi ne aŭdas tiajn sentojn kaj ne scias, ke homoj tiel sentas vin, vi povas trompiĝi en falsa sento de sekureco. Do mi dankas la homojn, kiuj sciigis nin, kion ili pensas. Nun ni scias precize kien ni devas iri por vere egaliĝi.

Formo: Ĉi tiu problemo pri egala salajro nun multe pli ludas pro la malegaleco en futbalo. Kiaj estas viaj pensoj pri tio?

VW: Virina teniso ekzistas de tre longa tempo - ni parolas pri la 1800-aj jaroj. Sed virina futbalo ne havis tiel longan historion, do nun ili pravas komence vere provi egaligi aferojn. Ni devas daŭrigi ne nur pledi por virinoj sed havi viroj pledante por virinoj. Tio estas procezo, sed ĝi estas plej certe ebla. Ili iras sur la ĝusta vojo, kaj mi imagas, ke iam virina futbalo estos ĝuste tie, kie estas virina teniso.

Formo: Estas tiu tempo de la jaro por la ESPN Korpa Temo. Vi partoprenis antaŭ du jaroj. Kiel tiu sperto influis vian korpan bildon kaj korpan konfidon?

VW: Ĉiu ĉiam laboras pri sia korpo kaj provas fari ĝin la plej bona, kion ili eble povas. Tion mi faras ĉiutage, plejparte por agado, sed ankaŭ nur por mi. Okulmalfermiĝis. Vi ekvidas tiom da korpaj mirindaj korpoj de ĉiuj specoj, kaj vi aprezas ĉiujn - ne nur pro tio, kiel ili aspektas - sed pro tio, kion ili faras per siaj korpoj. Kiel atleto kaj kiel virino, mi ricevas mian fidon de sportado ĉar ĝi ŝanĝas vian fokuson de kiel via korpo aspektas al tio, kion via korpo povas fari por vi. Tion ni ĉiuj devus fari. Ne temas pri aspekto perfekta.

Ĉi tiu intervjuo estis redaktita kaj resumita.

Recenzo por