Hilary Duff Malfermas Pri Ŝia Decido Ĉesigi Mamnutradon Post Ses Monatoj

Enhavo

• Recenzo por

Ni estas obseditaj pri Pli juna stelo Hilary Duff pro tiom da kialoj. La unua Formo kovrilino estas korpopozitiva rolmodelo, kiu ne havas problemon teni ĝin reala kun siaj fanoj. Kazo en punkto: la tempo ŝi malfermis pri festado de korpoparto ŝi "ne ĉiam amis".

Tamen lastatempe ŝi decidis malfermiĝi eĉ pli al siaj fanoj dividante sian decidon ĉesi mamnutri sian filinon Banks je ses monatoj. En emocia afiŝo, la aktorino diris, ke ĉesi la praktikon estas persona decido por ĉiu virino kaj ke, kiam vi estas panjo, estas bone meti viajn bezonojn unue.

"Mi estas laborema panjo de du infanoj," diris Duff. "Mia celo estis atingi mian filineton ĝis ses monatoj kaj tiam decidi ĉu mi (kaj ŝi kompreneble) volis daŭrigi."

Ŝi aldonis, ke ŝia freneza laborhoraro eĉ pli malfaciligis ŝin pumpi. "Pumpado ĉe laboro aĉas," ŝi skribis.

Por Duff, pumpado sur la aro de Pli juna kutime signifis sidi sur seĝo, en antaŭfilmo, ĉirkaŭita de homoj, dum ŝi aranĝis kaj ŝminkis sin.

"Eĉ se mi havus la lukson esti en mia propra ĉambro, ĝi eĉ ne estas konsiderata kiel "paŭzo", ĉar oni devas sidi rekte por ke la lakto fluu en la botelojn!" ŝi skribis. "Do devi trovi iun lokon por steriligi botelojn kaj malvarmigi vian lakton."

Poste aperis la afero pri ŝia lakta provizo malrapidiĝanta.

"Via lakta provizo draste falas kiam vi ĉesas nutri sin tiel ofte kaj perdas la efektivan kontakton kaj ligon kun via bebo," ŝi dividis. "Do mi manĝis ĉiujn fenugrekajn kaprojn pugo benita kardo-fenkaj kuketoj/gutoj/skuoj/piloloj, sur kiuj mi povus akiri miajn manojn! Estis freneze."

Dum ŝia vojaĝo kun mamnutrado estis defia foje, Duff ne povus esti pli dankema pro la ŝanco nutri sian filinon tiel longe kiel ŝi faris.

"Kun ĉiuj ĉi plendoj, mi volas diri, ke mi ĝuis (preskaŭ) ĉiun momenton nutri mian filinon," ŝi skribis. "(Mi) sentis min tiel bonŝanca esti tiel proksima al ŝi kaj komenci al ŝi tiun komencon. Mi scias, ke multaj virinoj ne kapablas kaj pro tio, mi estas simpatia kaj tre dankema, ke mi povus. Dum ses mirindaj monatoj. "

Sed ĝi alvenis al punkto, kiam Duff sciis, ke ŝi bezonas meti sin unue. "Mi bezonis paŭzon," ŝi skribis. "Mi intencis paŭzi. Kun la streĉo de falanta lakta provizo kaj bebo, kiu enuis aŭ ne zorgis pri flegado, kiam mi estis disponebla. mi estis malĝoja kaj frustrita kaj sentanta min kiel fiasko la tutan tempon."

Duff ne estas la sola, kiu tiel sentas. Pasintjare, Serena Williams rakontis, kiel ŝi "iomete ploris" post kiam ŝi ĉesis mamnutri sian filinon Alexis Olympia. "Por mia korpo, [mamnutrado] ne funkciis, kiom ajn mi laboris, kiom ajn mi faris; ĝi ne funkciis por mi," ŝi diris dum gazetara konferenco tiutempe.

Eĉ Khloé Kardashian sentis, ke la praktiko simple ne estis por ŝi. "Estis tre malfacile por mi ĉesi (emocie) sed ĝi ne funkciis por mia korpo. Bedaŭrinde," ŝi ĉirpetis pasintjare.

Kvankam estas multaj patrinoj tie, kiuj senprobleme mamnutras dum monatoj, se ne jaroj, ĝi certe ne estas por ĉiuj. Jes, ekzistas multaj avantaĝoj de mamnutrado, sed iuj virinoj nature ne produktas sufiĉe da lakto, iuj beboj ne kapablas "ekkapti", aliaj sanaj problemoj povas malebligi la praktikon tute, kaj foje ĝi estas nur tro furioza. (Rilata: La Korŝira Konfeso de Ĉi tiu Virino Pri Mamnutrado Estas #SoReal)

Sendepende de la kialo, elekti ne mamnutri estas persona decido, kiun neniu panjo hontu fari. Tial gravas famuloj dividi siajn spertojn kun aliaj virinoj, kiuj eble sentas sin kulpaj pro sia decido ĉesi mamnutri.

Al tiuj virinoj, Duff diras: "(Ni estas) iel fiksitaj sur la sento, ke ni ĉiam povas fari iom pli. Ni estas fortaj kiel diable tro-atingantoj. Mi miras pri ĉio, kion ni povas fari en unu sola tago! Tio validas por mi mem, miaj panjamikoj, mia panjo aŭ mia fratino! Mi volis dividi ĉi tion, ĉar decidi ĉesi BFing estis tiel emocia kaj malfacila. "

Al la fino de la tago, ĉesi mamnutri estis decido, kiu profitigis kaj Duff kaj ŝian bebon - kaj tio gravas plej.

"Mi feliĉas diri, ke mi ne manĝis aŭ pumpis en tri tagoj kaj estas freneze kiom rapide vi povas eliri aliflanke," ŝi skribis, finante sian afiŝon. "Mi sentas min bone kaj feliĉa kaj trankviligita kaj stulta, ke mi eĉ tiel forte emfazis pri ĝi. Banks prosperas kaj mi havas eĉ pli da tempo kun ŝi kaj paĉjo povas fari pli da nutraĵoj! Kaj panjo iomete pli dormas!"

Recenzo por