Kompreno de Cica Doloro: Kaŭzoj, Traktado kaj Pli

Enhavo

• Kaŭzoj de doloraj cicoj
• Menstruaj periodoj
• Gravedeco
• Ekzemo aŭ dermito
• Mama kancero
• Traktado
• Diagnozo
• Cica doloro kaj mamnutrado
• Mastito
• Turdo
• Konsiloj por preventi dolorajn cicojn
• Perspektivo

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Superrigardo

Estas multaj eblaj kaŭzoj de doloraj cicoj. Iuj estas tiel bonkoraj kiel malbone taŭga mamzono. Aliaj, kiel mama kancero, estas pli seriozaj. Tial vi devas vidi vian kuraciston pri ia cica doloro, kiu ne pliboniĝas.

Legu plu por lerni pri kaŭzoj de cica doloro kaj kion vi povas fari por administri ĉi tiun simptomon.

Kaŭzoj de doloraj cicoj

Unu el la plej facilaj klarigoj pri doloraj cicoj estas frotado. Malstrikta mamzono aŭ strikta ĉemizo povas froti kontraŭ viaj sentemaj cicoj kaj inciti ilin. Se frotado ne estas la kaŭzo, jen kelkaj aliaj konsiderindaj kondiĉoj.

Menstruaj periodoj

Iuj virinoj rimarkas, ke iliaj mamoj doloras ĝuste antaŭ sia menstruo. Ĉi tiu doloro estas kaŭzita de kresko de la hormonoj estrogeno kaj progesterono, kio kaŭzas, ke viaj mamoj pleniĝas per likvaĵo kaj pligrandiĝas. La doloro devas malaperi post kiam via periodo alvenos aŭ baldaŭ poste.

Gravedeco

Gravedeco estas tempo de ŝanĝo en via korpo. Vi rimarkos plurajn ŝanĝojn, de doloraj mamoj al ŝvelintaj maleoloj, ĉar la hormona konsisto de via korpo ŝanĝiĝas por subteni vian kreskantan bebon. Mama pligrandigo kaj doloro estas inter la plej fruaj signoj de gravedeco. Vi eble ankaŭ vidos iujn malgrandajn ŝvelaĵojn aperantajn ĉirkaŭ viaj cicoj.

Aliaj signoj, ke vi povus esti graveda, inkluzivas:

• maltrafitaj periodoj
• naŭzo aŭ vomado, inkluzive matenan malsanon
• urini pli ofte ol kutime
• laceco

La doloro devas pasi, sed viaj mamoj probable kreskos dum via gravedeco progresos.

Ekzemo aŭ dermito

Krustado, elŝvelado aŭ veziketo ĉirkaŭ via cico krom doloro povas indiki, ke vi havas haŭtan staton nomatan dermito. Ekzemo estas unu speco de dermito.

Dermito okazas kiam imunaj ĉeloj en via haŭto tro reagas kaj kaŭzas inflamon. Foje vi povas havi dermiton kontaktiĝante kun iritantaj substancoj kiel lesivoj aŭ sapoj.

Mama kancero

Cica doloro estas unu signo de mama kancero. Kune kun la doloro, vi eble ankaŭ havas simptomojn kiel ĉi tiuj:

• bulo en via brusto
• cicaj ŝanĝoj kiel ruĝeco, grimpado aŭ turniĝo enen
• elfluo de la cico krom patrinlakto
• ŝanĝo en la grandeco aŭ formo de unu brusto

Cica doloro plej probable ne estas kancero. Se vi havas aliajn simptomojn de mama kancero, indas esti kontrolita.

Traktado

Via kuracado dependos de tio, kio kaŭzas la cican doloron. Se la kaŭzo estas frotado, ŝanĝi al pli taŭga mamzono aŭ ĉemizo povas helpi. Dermito estas traktata per steroidaj kremoj kaj locioj, kiuj faligas inflamon.

Provu ĉi tiujn konsiletojn por malpezigi cicajn dolorojn kaŭzitajn de mamnutrado:

• prenu kontraŭdolorilojn kiel acetaminofeno (Tylenol) aŭ ibuprofeno (Advil, Motrin)
• tenu varman, humidan kompreson al viaj mamoj
• uzu lanolin-ungventon por eviti ke fendo de cico

Mama kancero povas esti traktata per unu aŭ pluraj el la jenaj:

• kirurgio por forigi la bulon aŭ la tutan mamon
• radioterapio, kiu uzas altenergiajn radiojn, kiuj detruas kancerajn ĉelojn
• kemioterapio, aŭ medikamentoj, kiuj vojaĝas tra la korpo por mortigi kancerajn ĉelojn
• hormona terapio, kiuj estas traktadoj, kiuj blokas la hormonojn, kiujn certaj specoj de mama kancero bezonas kreski
• celataj terapioj, kiuj estas drogoj, kiuj blokas specifajn ŝanĝojn en kanceraj ĉeloj, kiuj helpas ilin kreski

Diagnozo

Se vi ne povas spuri cican doloron al evidenta kaŭzo, kiel via menstruo aŭ maltaŭga mamzono, kaj la doloro ne malaperas, vidu vian kuraciston. Vi povas vidi vian primarkuracan kuraciston aŭ OB-GYN por testoj.

Via kuracisto demandos pri viaj simptomoj kaj kio ŝajnas kaŭzi doloron. Ekzemple, ili eble demandos, ĉu viaj cicoj doloras ĝuste antaŭ via menstruo aŭ kiam vi mamnutras. Tiam la kuracisto ekzamenos viajn mamojn kaj cicojn. Se vi suspektas, ke vi eble gravedos, via kuracisto faros sangokontrolon por konfirmi ĝin.

Se la kuracisto pensas, ke vi eble havas kanceron, vi havos unu aŭ pli el ĉi tiuj testoj:

• Mamogramo estas testo, kiu uzas ikso-radiojn por serĉi kanceron en via mamo. Vi povas fari ĉi tiun teston kadre de regula ekzameno aŭ por diagnozi maman kanceron.
• Ultrasono uzas sonajn ondojn por serĉi ŝanĝojn en via brusto. Ultrasono povas diri, ĉu bulo estas solida, kiu povus esti kancero, aŭ fluida, kiu povus esti kisto.
• Biopsio forigas specimenon de histo de via brusto. Tiu histo estas ekzamenita en laboratorio por vidi ĉu ĝi estas kancera.

Cica doloro kaj mamnutrado

Virinoj, kiuj mamnutras, povas kelkfoje suferi dolorajn cicojn pro la suĉado, precipe kiam via bebo unue ekkaptas sin. Esprimi lakton per mama pumpilo ankaŭ povas kaŭzi cican doloron se la ŝildo ne taŭgas aŭ se la suĉado estas tro alta.

Doloro en la cicoj ankaŭ povus esti signo de unu el ĉi tiuj infektoj:

Mastito

Mastito estas infekto, kiu igas la mamon ŝveliĝi, ruĝiĝi kaj doloriĝi. Aliaj simptomoj inkluzivas febron kaj frostotremojn.

Vi povas disvolvi mastiton kiam lakto estas kaptita en unu el viaj laktoduktoj kaj bakterioj ekkreskas interne. Via kuracisto povas preskribi antibiotikojn por trakti la infekton.

Netraktita mastito povas konduki al kolekto de pusoj en via brusto nomata absceso. Vidu vian kuraciston tuj se vi mamnutras kaj havas doloron en via cico kune kun iuj el ĉi tiuj simptomoj:

• febro
• brusta ŝvelaĵo aŭ varmo
• haŭta ruĝeco sur via brusto
• doloro dum flegado

Turdo

Alia kaŭzo de doloraj cicoj dum mamnutrado estas turdo. Turdo estas feĉo-infekto, kiun vi povas ricevi se viaj cicoj sekiĝas kaj fendiĝas pro mamnutrado. Kiam vi havas turdon, vi sentos akran doloron en viaj cicoj aŭ mamoj post kiam via bebo manĝos.

Via bebo ankaŭ povas havi turdon en sia buŝo. Ĝi aperas kiel blankaj makuloj sur ilia lango, gingivo kaj aliaj surfacoj ene de la buŝo.

Turdo estas traktata per kontraŭfunga kremo, kiun vi frotas sur viaj cicoj post kiam vi mamnutris.

Konsiloj por preventi dolorajn cicojn

Eviti striktajn vestaĵojn kaj porti pli subtenan mamzonon povas helpi regi la cican doloron. Ĉiufoje, kiam vi aĉetas novan mamzonon, provu ĝin. Ĝi povas helpi viziti butikon, kie la vendisto mezuras vin por certigi, ke vi taŭgas. Mamgrandeco povas ŝanĝiĝi laŭlonge de la tempo, do indas, ke via grandeco estu kontrolata de tempo al tempo.

Se la doloro okazas antaŭ viaj periodoj, jen kelkaj manieroj malhelpi ĝin:

• Evitu kafeinon, kiu povas kontribui al kreskoj nomataj kistoj en viaj mamoj.
• Limigu salon dum via periodo. Salo povas kaŭzi, ke via korpo tenu sin pli fluida.
• Ekzercu pli ofte por helpi vian korpon forigi troan fluidaĵon.
• Demandu vian kuraciston pri prenado de kontraŭkoncipaj piloloj, kiuj foje povas helpi malhelpi doloron.

Por malhelpi doloron dum mamnutrado, provu ĉi tiujn konsiletojn:

• Nutru vian bebon regule aŭ pumpu por eviti, ke viaj mamoj tro varmiĝu per lakto.
• Flegu vian bebon sur la dolora flanko unue por malpezigi la premon.
• Certigu, ke via bebo fiksas sin konvene.
• Ŝanĝu la pozicion de via bebo regule.

Se vi havas problemojn helpi vian bebon establi bonan klinkon, aŭ se vi ne povas trovi komfortan pozicion por teni vian bebon, konsiderante paroli kun lactanta konsilisto, via kuracisto aŭ la infankuracisto de via infano. Ili povas rigardi vin kiel mamnutri kaj doni konsilojn kaj konsilojn por faciligi ĝin.

Perspektivo

Via perspektivo dependas de kiu stato kaŭzas vian cican doloron. Doloro rilata al via periodo devas foriri mem. Mamnutranta doloro kaŭzita de infekto devas pliboniĝi per kuracado. Perspektivo pri mama kancero dependas de la stadio de via kancero kaj de kia kuracado vi ricevas.