Ni Amas Korp-Sportajn Brazajn Bildojn De Lena Dunham Kaj Danielle Brooks

Enhavo

• Recenzo por

Se ni havus ĝin laŭ nia maniero, plej multaj el ni saltus la ĉemizon kiam temas pri someraj ekzercoj. Post ĉio, vi ŝvitas rekte tra la ekstera tavolo, kaj vi portas sportan mamzonon do, vere, kio estas la signifo? Vero estas, tamen, multaj el ni ne sentas sin komfortaj meti ĉion tie ekstere dum ni trotadas en la parko aŭ klinas nin por mortpunktoj en la gimnastikejo. Sed same kiel la ideo, ke vi devas havi platan stomakon por esti bela, estas en la trajno ekster la urbo, same bezonas ses-pakajn abs por skui trejnan senĉemizon. Ambaŭ veturigas ĉi tiun punkton hejmen Knabinoj Lena Dunham kaj Orange Estas La Nova Nigrulo's Danielle Brooks afiŝis Instagramojn ĉi-semajne per plena ŝvita kunsido en nur sporta mamzono, inspirante nin ĉiujn maltrankviliĝi malpli pri kiel ni aspektas kaj pli simple fari ĝin al la gimnastikejo hodiaŭ. (Dunham ankaŭ estas unu el 20 famaj korpoj, pri kiuj ni bezonas ĉesi paroli.)

Hieraŭ, Dunham publikigis paŭzajn pafojn pri ŝia kurado en la parko, dirante, ke plenigas ŝin per fiero fari tion. "Dum mia tuta vivo mi malamis kuri kaj kuri kiel vundita bebo Pterodaktilo. Ĝi estis embarasa kaj honeste mi ne fidis min eskapi brulantan konstruaĵon aŭ eĉ rapide moviĝi al bufedo," ŝercis Dunham. Sed post trejna kunsido en Novjorka treamila studio Mile High Run Club, Dunham skribis: "Mi sentis min forta, rapida kaj fiera. Mi ne volas ĉirkaŭpreni tiun triatlonan vivon, sed estas vera ĝojo daŭre pli ligi min al mia korpo kaj ĝiaj povoj. " La Knabinoj'Kreinto ankaŭ publikigis potencan sportan mamzonon selfie pli frue ĉi-jare, kaj ŝi plibonigis sian taŭgecan ludon laborante kun la plej ŝatata famulo Tracy Anderson.

Dum la sporta mamzono de Dunham klopodis malkovri eksteran forton, tiu de Brooks temis pri ŝia interna konfido. La bela aktorino klarigis kial dividi sian senĉemizan selfie estis tiel grava por ŝi, skribante sur Instagram, "Mi ĉiam volis fari ĉi tion, sed sentis honton kaj diris al mi, ke ĝis mia korpo perfektas, ke mi estas malpermesita. Hodiaŭ mia interno oni diris al mi, ke mi altigu la noĉon de mia memamo. Mi ne hontu pri mia korpo. Mi ne estas migranta neperfektaĵo! Mi estas Diino."

"Due, mi estas memfida virino! Tio ne ĉesas post kiam mi demetas mian spanx. Lol Foje ĝi estas lukto. Foje mi ne ŝatas tion, kion mi vidas, sed mi havas la povon ŝanĝi la manieron, kiel mi rilatas al mia korpo kaj fizike kaj mense ", aldonis Brooks. "Hodiaŭ mi vekiĝis sentante min bela kaj motivita ami min kaj prizorgi la UNU korpon, kiun mi ricevis."

Ni ne povus pli konsenti! Trejniteco temas pri sano kaj feliĉo, kaj se tio signifas ludi sportan mamzonon kiel supron, aŭ neonan ĉemizon, aŭ la basketbalan pantaloneton de via koramiko, simple faru tion. (Kvankam fotoj ĉe la gimnastikejo, ni ne frenezas. Ĉesu fari selfies en ĉi tiuj 7 lokoj.) Tiom multaj virinoj preterlasas la gimnastikejon, ĉar ironie ili sentas, ke ili ne aspektas sufiĉe taŭgaj por esti tie. Sed ellabori temas pri senti sin potenca kaj forta kaj memfida, ne aspekti kiel aerbrosa idealo. Ekzercado estas, laŭvorte, por ĉiu korpo - ne nur malmolaj korpoj.

Recenzo por