Rigardu Kate Upton Puŝ Sian Edzon Supren Monteton Kiel Ĝi estas NBD

Enhavo

• Recenzo por

Nun vi bone konscias, ke Kate Upton estas totala estro. Ŝi montris siajn imponajn taŭgecajn kapablojn ree dum gimnastikaj kunsidoj, streĉaj trejnaj tendaraj trejnadoj kaj aera jogo. La kapablo de la supermodelo levi pezon ĉiam estis speciale impresa, kaj ŝi daŭre servas fortan trejnadon.

La plej nova: Kate ĵus publikigis Instagram-videon pri ŝi mem laboranta kun sia profesia basballudanto-edzo Justin Verlander. Memoru, ke la paro freŝas sian geedziĝon en Italio antaŭ nur malpli ol du semajnoj. Kaj FYI, ni ne parolas pri medicinaj pilkoj sidiĝi kaj puŝi altajn kvinojn aŭ ajnajn partnerajn trejnajn movojn, kiuj povus veni al la menso. En la video, ŝi puŝas sledon ... supren ... kun Justin staranta sur ĝi. Kaj fidele al formo, Kate aspektigas ĝin facile.

Estas bona kialo, ke nia septembra kovrilmodelo kaj multaj aliaj famuloj korpigas pezbalancitajn sledojn en siaj trejnadoj. (Amber Heard uzis sledan laboron dum ŝia rigora trejnado por Aquaman.) Sledoj estas superefika ilo por akiri kardio kaj fortan ekzercadon samtempe. Por Kate, puŝi ĝin supren signifas, ke ŝi povis aktivigi tiujn malsuprajn korpomuskolojn, kiel ekzemple ŝiaj glutoj kaj poplitoj, ĉiam pli. Promenado aŭ kurado sur deklivo altigas vian kalorian brulvundon kaj pli efike plifortigas viajn glutojn, kvaropodojn kaj bovidojn kompare kun plata vojo.

Recenzo por