Kial Mi Vekiĝas Kun Seka Buŝo? 9 Kaŭzoj

Enhavo

• Kio estas seka buŝo?
• 1. Buŝa spirado
• 2. Medikamentoj
• 3. Maljuniĝo
• 4. Diabeto
• 5. Alzheimer-malsano
• 6. Sjögren-sindromo
• 7. Kancera terapio
• 8. Tabako kaj alkoholo
• 9. Distra drogo-uzo
• Traktadoj
• Konsiloj por mildigi sekan buŝon
• Produktoj por mildigi sekan buŝon
• Konsiloj por bona buŝa higieno
• Kiam vidi kuraciston
• La funda linio

Vekiĝi matene kun seka buŝo povas esti tre malkomforta kaj havas seriozajn sanajn implicojn. Gravas identigi la suban kaŭzon de via seka buŝo por kompreni kial ĝi okazas.

Foje, vi eble povas trakti aŭ malhelpi sekan buŝon, sed en iuj kazoj, la kaŭzo de ĝi estas nekuracebla. Estas manieroj mildigi sekan buŝon eĉ se vi ne povas tute forigi ĝin.

Kio estas seka buŝo?

La medicina termino por seka buŝo estas xerostomia. Seka buŝo okazas kiam vi ne havas sufiĉe da salivo en via buŝo ĉar viaj glandoj ne produktas sufiĉe da ĝi. Ĉi tio estas konata kiel hiposalivado.

Salivo tre gravas por via sano, ĉar ĝi mortigas bakteriojn, purigas vian buŝon kaj helpas forlavi manĝaĵojn, kiujn vi manĝas.

Seka buŝo povas kaŭzi simptomojn kiel:

• milda ĝis severa gorĝdoloro
• brulanta en via buŝo
• malfacila glutado
• raŭkeco kaj parolproblemoj
• sekeco en via nazo kaj nazaj trairejoj

Seka buŝo povas konduki al:

• malbona nutrado
• dentaj komplikaĵoj, kiel dentokarna malsano, kavoj kaj dentoperdo
• psikologia mizero, kiel angoro, streso aŭ depresio
• malpliigita gusto-gusto

Multaj malsamaj faktoroj povas kaŭzi sekan buŝon. Iuj el ĉi tiuj faktoroj povas konduki al konstanta seka buŝo, dum aliaj faktoroj povas sekigi vian buŝon provizore. Jen naŭ kialoj, kial vi povas vekiĝi kun seka buŝo.

1. Buŝa spirado

Viaj dormkutimoj eble estas la kialo, kial vi vekiĝas kun seka buŝo. Vi eble spertas sekan buŝon se vi dormas kun la buŝo malfermita. Ĉi tio povas okazi pro kutimo, ŝtopitaj nazaj pasejoj aŭ alia sanstato.

Ronkado kaj malhelpema dorma apneo povas kaŭzi buŝan spiradon kaj sekan buŝon.

trovis, ke inter pli ol 1 000 plenkreskuloj, 16,4 procentoj de tiuj kiuj ronkis kaj 31,4 procentoj de tiuj kun obstrukca dorma apneo spertis sekan buŝon vekiĝante. Ĉi tio komparas al nur 3,2 procentoj de tiuj sen ĉi tiuj kondiĉoj raportantaj sekan buŝon.

2. Medikamentoj

Medikamentoj estas grava kaŭzo de seka buŝo. Centoj el ili povas kaŭzi sekan buŝon, inkluzive tiujn prenitajn por:

• sinusaj kondiĉoj
• alta sangopremo
• mensaj sanaj kondiĉoj, kiel angoro aŭ deprimo
• Parkinson-malsano
• dormkondiĉoj
• naŭzo kaj vomado
• lakso

Vi ankaŭ pli riskas sekan buŝon se vi prenas plurajn medikamentojn samtempe. Vi povas vivi kun kronika seka buŝo, ĉar vi ne povas ĉesi manĝi iujn medikamentojn, kiuj administras seriozajn sanajn kondiĉojn.

Gravas paroli kun via kuracisto pri manieroj, kiel vi povas malpezigi sekan buŝon kaj ankoraŭ sekvi vian medikamentan reĝimon. Eble eblos al vi ŝanĝiĝi kiam vi prenos viajn medikamentojn por malpezigi vekiĝon kun seka buŝo.

Via kuracisto eble ankaŭ povos identigi kaj preskribi alian medikamenton, kiu ne kaŭzas sekan buŝon.

3. Maljuniĝo

Vi eble spertas sekan buŝon pli ofte dum vi maljuniĝas. Vi eble estas unu el la 30 procentoj de plenkreskuloj 65 aŭ pli aŭ la 40 procento de plenkreskuloj 80 kaj pli aĝaj kun ĉi tiu kondiĉo.

Maljuniĝo mem eble ne estas la kaŭzo de seka buŝo. Vi eble spertas sekan buŝon dum via aĝo pro medikamentoj, kiujn vi prenas por administri aliajn sanajn kondiĉojn.

Vi eble ankaŭ havas aliajn kondiĉojn, kiuj kaŭzas sekan buŝon. Iuj el ĉi tiuj kondiĉoj estas listigitaj ĉi tie, kiel diabeto, Alzheimer-malsano kaj Parkinson-malsano.

4. Diabeto

Estas pluraj kialoj, kial vi povas sperti sekan buŝon se vi havas diabeton. Vi eble spertos ĝin se vi estas senakvigita aŭ se vi havas konstantajn nivelojn de alta sango-sukero. Seka buŝo ankaŭ povas okazi de kuraciloj, kiujn vi prenas por diabeto.

Por redukti la riskon de seka buŝo, certigu, ke vi havas vian diabeton sub kontrolo. Parolu al via kuracisto pri la kuraciloj, kiujn vi prenas, por vidi ĉu vi povas ŝanĝi iun el ili por malpliigi vian sekan buŝon.

5. Alzheimer-malsano

Alzheimer-malsano povas malhelpi vian kapablon hidratigi vin mem aŭ komuniki al iu alia, ke vi bezonas trinki. Ĉi tio povas konduki al deshidratación kaj kaŭzi sekan buŝon matene.

Seka buŝo ankaŭ povas esti akompanata de kapturnoj, pliigita korfrekvenco kaj deliro. Deshidratado ĉe homoj kun Alzheimer-malsano povas kaŭzi pli da vojaĝoj al la kriz-ĉambro kaj enirojn en la hospitalon.

Trinku multe da akvo por eviti malhidratiĝon.Se vi prizorgas iun kun Alzheimer-malsano, kuraĝigu ĝin trinki akvon dum la tuta tago. Memoru, ke ŝanĝoj de vetero aŭ endoma medio povas pliigi la kvanton da akvo, kiun vi devas trinki.

6. Sjögren-sindromo

La sindromo de Sjögren estas aŭtoimuna malsano, kiu efikas sur via konektiva histo kaj la glandoj proksime al via buŝo kaj okuloj. Ĉefa simptomo de ĉi tiu kondiĉo estas seka buŝo. La kondiĉo okazas ĉefe ĉe virinoj, kiuj spertis menopaŭzon.

Estas neniu maniero kuraci ĉi tiun aŭtoimunan kondiĉon. Via kuracisto kunlaboros kun vi por administri viajn simptomojn. Vi eble havas aliajn aŭtoimunajn kondiĉojn kun sindromo de Sjögren, kiel reŭmatoida artrito aŭ lupo.

7. Kancera terapio

Terapio por kapkolaj kanceroj ankaŭ povas kaŭzi sekan buŝon. Radiado direktita al via kapo kaj kolo povas kaŭzi konstantan damaĝon al viaj salivaj glandoj, kaŭzante longtempan sekan buŝon.

Chememioterapio ankaŭ povas kaŭzi sekan buŝon provizore. Ĝi povas okazi tuj sub kancero-traktadoj, aŭ la kondiĉo povas disvolvi monatojn aŭ jarojn poste.

8. Tabako kaj alkoholo

Vi eble spertas sekan buŝon post alkoholkonsumo aŭ tabakuzo.

Alkoholo estas acida kaj povas senakviĝi, kaŭzante sekan buŝon kaj eĉ problemojn kun viaj dentoj. Eble vi eĉ spertas sekan buŝon uzante buŝlavojn kun alkoholo en ili.

Tabako povas ŝanĝi vian salivan flukvanton. Ĝi povas ankaŭ efiki vian buŝan sanon.

Al 200 homoj, 100 fumantoj kaj 100 nefumantoj, montris, ke 39 procentoj de fumantoj spertis sekan buŝon kompare kun 12 procentoj de nefumantoj. La fumantoj ankaŭ pli riskis kavojn, dentokarnojn kaj malfiksajn dentojn.

9. Distra drogo-uzo

Iuj drogoj povas kaŭzi sekan buŝon. Ĉi tiuj drogoj influas la salivan fluon en via buŝo, simile al tabako. Ekstazo, heroino kaj metamfetamino povas kaŭzi sekan buŝon.

Drogo-uzo ankaŭ povas influi vian buŝan sanon kaj vian kapablon praktiki bonan buŝan higienon. Metamfetamino estas tre acida kaj povas tuŝi vian buŝan sanon, kaŭzante rapidan dentokadukiĝon.

Traktadoj

Estas pluraj kuracadoj haveblaj al lecionaj simptomoj de seka buŝo, eĉ se la suba kaŭzo ne resaniĝas.

Konsiloj por mildigi sekan buŝon

Vi povas provi iujn hejmajn traktadojn por mildigi sekan buŝon. Ĉi tiuj inkluzivas:

• maĉi sen sukeran gumon
• suĉante sen sukerajn bombonojn
• restante hidratigita
• suĉante glaciaĵojn
• trinki akvon kun manĝoj
• evitante sekajn, spicajn aŭ salajn manĝaĵojn
• plene maĉi antaŭ gluti
• evitante alkoholon kaj kafeinon
• uzante malvarman aeran humidigilon en via dormoĉambro

Produktoj por mildigi sekan buŝon

Via kuracisto eble ankaŭ rekomendos produktojn por helpi stimuli viajn salivajn glandojn kaj malpezigi vian sekan buŝon. Ĉi tiuj inkluzivas:

• ĝeloj kaj aliaj aktualaj traktadoj, kiel specialigitaj dentopastoj kaj buŝlavoj
• fluoridaj traktadoj
• nazaj kaj buŝaj ŝprucaĵoj
• buŝaj medikamentoj

Vi ankaŭ devas fari paŝojn por konservi vian buŝon pura kaj sana, se vi havas sekan buŝon. Ĉi tio povas helpi vin eviti dentajn problemojn kaj feĉajn infektojn kiel turdo.

Turdo, aŭ buŝa kandidozo, estas tre ofta funga kondiĉo, kiu okazas kun seka buŝo. Vi eble spertos ĉi tiun feĉan infekton kun seka buŝo ĉar via korpo ne produktas sufiĉe da salivo por forigi la fungon, kiu kaŭzas ĝin.

Via kuracisto eble taksos viajn salivajn nivelojn por identigi vian riskon de turdo.

Raportu simptomojn en via buŝo, kiuj akompanas sekan buŝon. Serĉu ŝanĝojn en la internon de via buŝo, kiel senkoloraj makuloj kaj ulceroj kaj signoj de dentokarno kaj dentokarno.

Konsiloj por bona buŝa higieno

Metodoj por konservi vian buŝon sana inkluzivas:

• frotante viajn dentojn dufoje tage per mol-haregita dentobroso kaj milda dentopasto
• uzado de fadenpurigado kaj uzado de fluoro ĉiutage
• regule vidante vian dentiston por purigado
• manĝante jahurton regule por eviti feĉan kreskon

Kiam vidi kuraciston

Vi devas vidi vian kuraciston se via seka buŝo estas ofta aŭ severa. Via kuracisto volos diagnozi la kaŭzon de via seka buŝo por rekomendi la taŭgan kuracan planon.

Ĉe via rendevuo, via kuracisto povas:

• revizii viajn fizikajn simptomojn, inkluzive serĉi en via buŝo serĉadon de salivo, ulceroj, dento kaj dentokarno kaj aliaj kondiĉoj
• demandu pri via medicina historio
• prenu sangon aŭ faru biopsion
• mezuru kiom da salivo vi produktas
• faru bildan teston por kontroli viajn salivajn glandojn

La funda linio

Estas multaj kialoj, kial vi vekiĝas kun seka buŝo. Viaj dormkutimoj, medikamentoj aŭ suba kondiĉo povas kaŭzi ĝin. Se vi zorgas, vidu vian kuraciston por ekscii kial vi sekigas buŝon. Via kuracisto povas rekomendi kuracan planon, kiu mildigos ĉi tiun kondiĉon.