Vitamino B-Testo

Enhavo

• Kio estas testo de vitamino B?
• Por kio ĝi estas uzata?
• Kial mi bezonas teston de vitamino B?
• Kio okazas dum testo de vitamino B?
• Ĉu mi bezonos fari ion por prepari la teston?
• Ĉu ekzistas iuj riskoj al la testo?
• Kion signifas la rezultoj?
• Ĉu mi bezonas scii ion alian pri testado de vitamino B?
• Referencoj

Kio estas testo de vitamino B?

Ĉi tiu testo mezuras la kvanton de unu aŭ pluraj B-vitaminoj en via sango aŭ urino. B-vitaminoj estas nutraĵoj, kiujn la korpo bezonas, por ke ĝi povu plenumi diversajn esencajn funkciojn. Ĉi tiuj inkluzivas:

• Subteni normalan metabolon (la procezo de kiel via korpo uzas manĝaĵon kaj energion)
• Fari sanajn sangoĉelojn
• Helpi la nervan sistemon funkcii ĝuste
• Reduktanta risko de kora malsano
• Helpante malaltigi malbonan kolesterolon (LDL) kaj pliigi bonan kolesterolon (HDL)

Estas pluraj specoj de B-vitaminoj. Ĉi tiuj vitaminoj, ankaŭ nomataj kompleksaj de vitaminoj B, inkluzivas jenon:

• B1, tiamino
• B2, riboflavino
• B3, niacino
• B5, pantotena acido
• B6, piridoksala fosfato
• B7, biotino
• B9, folia acido (aŭ folato) kaj B12, kobalamino. Ĉi tiuj du vitaminoj B ofte mezuras kune en testo nomata vitamino B12 kaj folato.

Mankoj de vitamino B estas maloftaj en Usono, ĉar multaj ĉiutagaj manĝaĵoj estas riĉigitaj per B-vitaminoj. Ĉi tiuj manĝaĵoj inkluzivas cerealojn, panojn kaj pastojn. Ankaŭ vitaminoj B troviĝas nature en diversaj manĝaĵoj, inkluzive de foliaj verdaj legomoj kaj tutaj aknoj. Sed se vi havas mankon de iu ajn el la vitaminoj B, ĝi povas kaŭzi gravajn sanajn problemojn.

Aliaj nomoj: testado de vitamino B, kompleksa vitamino B, tiamino (B1), riboflavino (B2), niacino (B3), pantotena acido (B5), piridoksala fosfato (B6), biotino (B7), vitamino B12 kaj folato

Por kio ĝi estas uzata?

Testado pri Vitamino B estas uzata por ekscii, ĉu via korpo ne satigas unu aŭ pli da B-vitaminoj (manko de vitamino B). Testo pri vitamino B12 kaj folato estas ofte uzata por kontroli iujn specojn de anemio.

Kial mi bezonas teston de vitamino B?

Vi eble bezonos ĉi tiun teston, se vi havas simptomojn de manko de vitamino B. Simptomoj varias depende de kiu B-vitamino mankas, sed iuj oftaj simptomoj inkluzivas:

• Senpripense
• Tikado aŭ brulado en la manoj kaj piedoj
• Fenditaj lipoj aŭ buŝaj ulceroj
• Malplipeziĝo
• Malforto
• Laceco
• Humoro ŝanĝiĝas

Eble ankaŭ vi bezonos provojn, se vi havas iujn riskajn faktorojn. Vi eble havas pli grandan riskon por manko de vitamino B se vi havas:

• Celia malsano
• Havis stomakan koronaroperacion
• Familia historio de anemio
• Simptomoj de anemio, kiuj inkluzivas lacecon, palan haŭton kaj kapturnon

Kio okazas dum testo de vitamino B?

Vitaminaj niveloj povas esti kontrolitaj en sango aŭ urino.

Dum sangokontrolo, sanprofesiulo prenos sangospecimenon de vejno en via brako, uzante malgrandan kudrilon. Post kiam la kudrilo estas enigita, malgranda kvanto da sango estos kolektita en provtubon aŭ flakonon. Eble vi sentos iom da pikilo kiam la kudrilo eniras aŭ eliras. Ĉi tio kutime daŭras malpli ol kvin minutojn.

Vitamina B-urinotestado povas esti ordonita kiel 24-hora urina provaĵa testo aŭ hazarda urina testo.

Por 24-hora urina provaĵa testo, vi bezonos kolekti ĉiujn urinojn pasitajn en 24-hora periodo. Ĉi tio nomiĝas 24-hora urina specimeno-testo. Via kuracisto aŭ laboratorio-profesiulo donos ujon por kolekti vian urinon kaj instrukciojn pri kiel kolekti kaj konservi viajn specimenojn. 24-hora urina specimena testo ĝenerale inkluzivas la jenajn paŝojn:

• Malplenigu vian vezikon matene kaj forigu tiun urinon. Registru la tempon.
• Dum la venontaj 24 horoj konservu vian urinon en la provizita ujo.
• Konservu vian urinujon en la fridujo aŭ pli malvarmeta kun glacio.
• Redonu la specimenan ujon al la oficejo de via kuracisto aŭ al la laboratorio laŭ instrukcio.

Por hazarda urina testo, via specimeno de urino povas esti kolektita iam ajn de la tago.

Ĉu mi bezonos fari ion por prepari la teston?

Se vi havas sang-teston de vitamino B, vi eble bezonos fasti (ne manĝi aŭ trinki) dum kelkaj horoj antaŭ la testo.

Vi ne bezonas specialajn preparojn por urina testo.

Ĉu ekzistas iuj riskoj al la testo?

Estas tre malmulta risko havi sangokontrolon. Vi eble spertas etan doloron aŭ kontuziĝon en la loko, kie la kudrilo estis enmetita, sed plej multaj simptomoj rapide foriras.

Estas neniu konata risko havi urinan teston.

Kion signifas la rezultoj?

Se viaj rezultoj montras, ke vi havas vitaminon B-mankon, ĝi povas signifi, ke vi havas:

• Subnutrado, kondiĉo, kiu okazas, kiam vi ne ricevas sufiĉe da nutraĵoj en via dieto.
• Malabsorpria sindromo, speco de malordo, kie via maldika intesto ne povas sorbi sufiĉe da nutraĵoj de manĝaĵoj. Malabsorbadaj sindromoj inkluzivas celian malsanon kaj Crohn-malsanon.

Vitaminaj B12-mankoj estas plej ofte kaŭzitaj de malutila anemio, kondiĉo en kiu la korpo ne produktas sufiĉe da sanaj eritrocitoj.

Se vi havas demandojn pri viaj rezultoj, parolu kun via kuracisto.

Lernu pli pri laboratoriaj testoj, referencaj teritorioj kaj komprenaj rezultoj.

Ĉu mi bezonas scii ion alian pri testado de vitamino B?

Vitamino B6, folia acido (vitamino B9) kaj vitamino B12 ludas ŝlosilan rolon por konservi sanan gravedecon. Dum gravedaj virinoj ne estas rutine provitaj pri mankoj de vitamino B, preskaŭ ĉiuj gravedaj virinoj estas kuraĝigitaj manĝi antaŭnaskajn vitaminojn, kiuj inkluzivas vitaminojn B. Folia acido, precipe, povas helpi malhelpi naskhandikapojn de la cerbo kaj spino kiam prenita dum gravedeco.

Referencoj

1. Amerika Asocio pri Gravedeco [Interreto]. Irving (TX): Usona Asocio pri Gravedeco; c2019. Roloj de Vitamino B en Gravedeco; [ĝisdatigita 2019 3 jan; citita 2019 Feb 11]; [ĉirkaŭ 3 ekranoj]. Havebla ĉe: http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/vitamin-b-pregnancy
2. Cleveland Clinic [Interreto]. Klevlando (OH): Klevlanda Kliniko; c2019. Vitaminoj: La Bazaĵoj; [citita la 11-an de februaro 2019]; [ĉirkaŭ 3 ekranoj]. Havebla ĉe: https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/15847-vitamins-the-basics
3. Harvard T.H. Lernejo pri Publika Sano Chan [Interreto]. Boston: La Prezidanto kaj Kunuloj de Harvard College; c2019. Tri el la B-Vitaminoj: Folato, Vitamino B6 kaj Vitamino B12; [citita la 11-an de februaro 2019]; [ĉirkaŭ 3 ekranoj]. Havebla ĉe: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/vitamins/vitamin-b
4. Laboratoriaj Provoj Interrete [Interreto]. Vaŝingtono: Amerika Asocio por Klinika Kemio; c2001–2019. Vitaminoj B; [ĝisdatigita 2018 22 dec; citita 2019 Feb 11]; [ĉirkaŭ 2 ekranoj]. Havebla ĉe: https://labtestsonline.org/tests/b-vitamins
5. Laboratoriaj Provoj Interrete [Interreto]. Vaŝingtono: Amerika Asocio por Klinika Kemio; c2001–2019. Hazarda Urina Specimeno; [ĝisdatigita 2017 jul 10; citita 2019 Feb 11]; [ĉirkaŭ 2 ekranoj]. Havebla ĉe: https://labtestsonline.org/glossary/random-urine
6. Laboratoriaj Provoj Interrete [Interreto]. Vaŝingtono: Amerika Asocio por Klinika Kemio; c2001–2019. 24-Hora Urina Specimeno; [ĝisdatigita 2017 jul 10; citita 2019 Feb 11]; [ĉirkaŭ 2 ekranoj]. Havebla ĉe: https://labtestsonline.org/glossary/urine-24
7. Laboratoriaj Provoj Interrete [Interreto]. Vaŝingtono: Amerika Asocio por Klinika Kemio; c2001–2019. Subnutrado; [ĝisdatigita 2018 aŭg 29; citita 2019 Feb 11]; [ĉirkaŭ 2 ekranoj]. Havebla ĉe: https://labtestsonline.org/conditions/malnutrition
8. Laboratoriaj Provoj Interrete [Interreto]. Vaŝingtono: Amerika Asocio por Klinika Kemio; c2001–2019. Vitamino B12 kaj Folato; [ĝisdatigita 2019 Jan 20; citita 2019 Feb 11]; [ĉirkaŭ 2 ekranoj]. Havebla ĉe: https://labtestsonline.org/tests/vitamin-b12-and-folate
9. Mayo Clinic [Interreto]. Mayo-Fondaĵo por Medicina Edukado kaj Esplorado; c1998–2019. Anemio: Simptomoj kaj kaŭzoj; 8 aŭgusto 2017 [citita la 11an de februaro 2019]; [ĉirkaŭ 3 ekranoj]. Havebla ĉe: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anemia/symptoms-causes/syc-20351360
10. Nacia Kancera Instituto [Interreto]. Bethesda (MD): Usona Departemento pri Sano kaj Homaj Servoj; Terminoj de NCI-Vortaro pri Kankro: sindromo de malabsorcio; [citita la 11-an de februaro 2019]; [ĉirkaŭ 3 ekranoj]. Havebla ĉe: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/malabsorption-syndrome
11. Nacia Kancera Instituto [Interreto]. Bethesda (MD): Usona Departemento pri Sano kaj Homaj Servoj; Terminoj de NCI-Vortaro pri Kankro: vitamino B-komplekso; [citita 2020 jul 22]; [ĉirkaŭ 3 ekranoj]. Havebla ĉe: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/vitamin-b-complex
12. Nacia Instituto pri Koro, Pulmo kaj Sango [Interreto]. Bethesda (MD): Usona Departemento pri Sano kaj Homaj Servoj; Sangaj Testoj; [citita la 11-an de februaro 2019]; [ĉirkaŭ 3 ekranoj]. Havebla ĉe: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
13. Nacia Instituto pri Koro, Pulmo kaj Sango [Interreto]. Bethesda (MD): Usona Departemento pri Sano kaj Homaj Servoj; Perna Anemio; [citita la 11-an de februaro 2019]; [ĉirkaŭ 3 ekranoj]. Havebla ĉe: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/pernicious-anemia
14. UF-Sano: Universitato de Florida Sano [Interreto]. Universitato de Florido; c2019. Vitamino B12-nivelo: Superrigardo; [ĝisdatigita 2019 Feb 11; citita 2019 Feb 11]; [ĉirkaŭ 2 ekranoj]. Havebla ĉe: https://ufhealth.org/vitamin-b12-level
15. Medicina Centro de Universitato Rochester [Interreto]. Rochester (NY): Medicina Centro de Universitato Rochester; c2019. Sana Enciklopedio: Vitamino B-Komplekso; [citita la 11-an de februaro 2019]; [ĉirkaŭ 2 ekranoj]. Havebla ĉe: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=BComplex
16. Medicina Centro de Universitato Rochester [Interreto]. Rochester (NY): Medicina Centro de Universitato Rochester; c2019. Sana Enciklopedio: Vitamino B-12 kaj Folato; [citita la 11-an de februaro 2019]; [ĉirkaŭ 2 ekranoj]. Havebla ĉe: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid=vitamin_b12_folate
17. UW Health [Interreto]. Madison (WI): Aŭtoritato pri Malsanulejoj kaj Klinikoj de Universitato de Viskonsino; c2019. Saninformo: Metabolo; [ĝisdatigita 2017 19 okt; citita 2019 Feb 11]; [ĉirkaŭ 2 ekranoj]. Havebla ĉe: https://www.uwhealth.org/health/topic/definition/metabolism/stm159337.html#stm159337-sec
18. UW Health [Interreto]. Madison (WI): Aŭtoritato pri Malsanulejoj kaj Klinikoj de Universitato de Viskonsino; c2018. Sanaj Informoj: Vitamino B12-Testo: Rezultoj; [ĝisdatigita 2017 9 okt; citita 2019 12 Feb]; [ĉirkaŭ 8 ekranoj]. Havebla ĉe: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43847
19. UW Health [Interreto]. Madison (WI): Aŭtoritato pri Malsanulejoj kaj Klinikoj de Universitato de Viskonsino; c2018. Sanaj Informoj: Testo pri Vitamino B12: Kial Ĝi Fariĝis; s [ĝisdatigita 2017 Okt 9; citita 2019 12 Feb]; [ĉirkaŭ 3 ekranoj]. Havebla ĉe: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43828

La informoj en ĉi tiu retejo ne estu uzataj kiel anstataŭanto de profesia medicina prizorgo aŭ konsiloj. Kontaktu sanprovizanton se vi havas demandojn pri via sano.