Aŭtoro: Louise Ward
Dato De Kreado: 11 Februaro 2021
Ĝisdatiga Dato: 1 Julio 2024
Anonim
My cholesterol numbers, four years after starting keto | LDL is so HIGH! What now?!
Video: My cholesterol numbers, four years after starting keto | LDL is so HIGH! What now?!

Enhavo

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Kontroli vian korpan temperaturon povas diri al vi gravajn aferojn pri via sano.

Normala korpotemperaturo kuras ĉirkaŭ 98.6 ° F (37 ° C), averaĝe. Tamen iuj homoj havas korpan temperaturon, kiu kutime estas iom pli varma aŭ pli malvarmeta ol averaĝe, kaj tio estas normala.

Havi temperaturon multe pli varman aŭ pli malvarmetan ol via kutima temperaturo, tamen, povas indiki ian sanproblemon, kiel febro kaŭzita de infekto aŭ malalta korpa temperaturo kaŭzita de hipotermio.

Korpa temperaturo ofte mezuriĝas metante termometron en la buŝon. Sed ekzistas kvar aliaj manieroj preni korpan temperaturon, kaj ĉi tiuj implikas malsamajn korpopartojn:

  • orelo (timpana)
  • frunto
  • anuso (rekta)
  • sub la akselo (aksela)

Orelaj, buŝaj kaj rektaj temperaturoj estas konsiderataj la plej precizaj valoroj de reala korpa temperaturo.


Subaj brakoj (aksaj) kaj fruntaj temperaturoj estas konsiderataj la malpli precizaj, ĉar ili estas prenitaj ekster la korpon anstataŭ interne.

Ĉi tiuj temperaturoj povas esti tiom kiom ĝis plena grado pli malaltaj ol parola korpa temperaturo.

Sed nur ĉar subbraka temperaturo ne estas tre preciza ne signifas, ke ĝi ne utilas. Ĝi povas esti bona maniero kontroli ŝanĝojn de korpa temperaturo.

Kiel kontroli brakan temperaturon

Cifereca termometro utilas por preni brakan temperaturon. Ne uzu hidrargan termometron, kiu povas esti danĝera se ĝi rompiĝas.

Por mezuri subbrakan temperaturon:

  1. Kontrolu, ke la termometro estas enŝaltita.
  2. Kun la pinto de la termometro direktita al la infano, petu la infanon levi sian brakon, gliti la termometron sub sian brakon, kun la pinto milde premita kontraŭ la centro de la akselo.
  3. Demandu la infanon, ke li demetu la brakon, proksime al la korpo, por ke la termometro restu en sia loko.
  4. Atendu la termometron por legi ĝin. Ĉi tio daŭros ĉirkaŭ minuton aŭ ĝis ĝi sonos.
  5. Forigu la termometron de ilia akselo kaj legu la temperaturon.
  6. Purigu la termometron kaj konservu por ĝia sekva uzo.

Kiam vi prenas akselan temperaturon, povas esti utile kompari ĝin al orelaj, buŝaj kaj rektaj temperaturoj, kiuj estas pli precizaj.


Uzu la sekvan diagramon por trovi la orelan, parolan aŭ rektan legadon, kiu respondas al la aksa legado.

Aksila temperaturoParola temperaturoRekta kaj orela temperaturo
98.4–99.3 ° F (36.9–37.4°C)99,5–99,9 ° F (37,5–37,7°C)100,4-101 ° F (38-38,3°C)
99,4–101,1 ° F (37,4–38,4°C)100–101,5 ° F (37,8–38,6.)°C)101.1–102.4 ° F (38.4–39.1°C)
101,2–102 ° F (38,4–38,9°C)101.6-102.4 ° F (38.7-39.1°C)102,5-103,5 ° F (39,2-39,7°C)
102,1–103,1 ° F (38,9–39,5°C)102,5-103,5 ° F (39,2-39,7°C)103,6–104,6 ° F (39,8–40,3°C)
103.2–104 ° F (39.6–40°C)103,6–104,6 ° F (39,8–40,3°C)104,7–105,6 ° F (40,4–40,9°C)

Kiel mezuri la temperaturon de bebo aŭ infaneto

Subbraka temperaturo estas konsiderata la plej sekura maniero kontroli la korpotemperaturon de infanoj sub 3 monatoj.


Ĝi ankaŭ estas ofte uzata por kontroli temperaturon ĉe beboj al 5-jaraj infanoj, ĉar ĝi estas unu el la plej facilaj, malpli invadaj metodoj.

Prenu la brakan temperaturon de infano same kiel vi prenus vian propran. Tenu la termometron por teni ĝin en loko, kaj certigu, ke ili ne moviĝu dum la termometro estas sub ilia brako, kiu povas forĵeti la legadon.

Se ilia temperaturo estas pli alta ol 37 ° C (99 ° F), konfirmu ĉi tiun temperaturon per rekta termometro, ĉar via infano eble febros.

Preni rektan temperaturon estas sekura maniero akiri tre precizan korpan temperaturon en junaj infanoj.

Gravas konfirmi febron kiel eble plej rapide ĉe junaj infanoj kaj venigi ilin al kuracisto kiel eble plej baldaŭ post kiam oni detektas.

Por preni rektan temperaturon de infano:

  1. Purigu la ciferecan termometron per malvarmeta akvo kaj sapo, kaj bone lavu.
  2. Kovru la finon (arĝenta pinto) per vazelino.
  3. Metu vian infanon sur ilian dorson kun genuoj fleksitaj.
  4. Zorge enmetu la finon de la termometro en la rektumon ĝis ĉirkaŭ 1 colo, aŭ 1/2 colojn, se ili aĝas malpli ol 6 monatojn. Tenu la termometron en loko per viaj fingroj.
  5. Atendu ĉirkaŭ 1 minuton aŭ ĝis la termometro sonoros.
  6. Malrapide forigu la termometron kaj legu la temperaturon.
  7. Purigu la termometron kaj konservu por sekva uzo.

Orelaj termometroj ankaŭ estas sekuraj uzi ĉe infanoj pli ol 6-monataj.

Buŝaj termometroj ne estas rekomendindaj por junaj infanoj, ĉar ili ofte havas problemojn teni la termometron sub sia lango sufiĉe longe por fari temperaturan legadon.

Oni konsideras sekure preni la fruntan temperaturon de infano sed nepre uzu fruntan termometron faritan tiucele kaj ne fruntajn striojn.

Aliaj termometroj por mezuri temperaturon

Estas pluraj manieroj mezuri la korpan temperaturon de homo. Jen kiel mezuri temperaturon en areoj krom la brakoj:

Orelo

Orela temperaturo kutime legas iom pli malalte ol rekta temperaturo. Por preni orelan temperaturon, vi bezonas specialan orelan termometron. Jen kiel uzi ĝin:

  1. Aldonu puran sondan pinton al la termometro kaj ŝaltu ĝin per la instrukcioj de la fabrikanto.
  2. Tiru mallaŭte la eksteran orelon tiel, ke ĝi retiriĝu kaj milde puŝu la termometron en la orelan kanalon ĝis ĝi estas tute enigita
  3. Premu la temperatur-legan butonon de la termometro malsupren dum 1 sekundo.
  4. Forigu la termometron zorge kaj legu la temperaturon.

Frunto

Frunta temperaturo estas la sekva plej preciza legado malantaŭ orela, parola kaj rekta temperaturoj. Ĝi ankaŭ ne kaŭzas multan malkomforton kaj legi legadon estas tre rapide.

Por preni fruntan temperaturon, uzu fruntan termometron. Iuj glitas trans la frunton aliaj estas senmovaj en unu areo. Por uzi ĝin:

  1. Ŝaltu la termometron kaj metu la sensilan kapon ĉe la centro de la frunto.
  2. Tenu la termometron en loko aŭ movu ĝin laŭ la indikoj kun kiuj ĝi venis.
  3. Legu la temperaturon sur la ekrano legante.

Fruntaj strioj ne estas konsiderataj ĝusta maniero legi fruntan temperaturon. Vi devas anstataŭe uzi frunton aŭ alian termometron.

Butiko por orelaj kaj fruntaj termometroj interrete.

Buŝo

Buŝa temperaturo estas konsiderata preskaŭ same preciza kiel rekta temperaturo. Ĝi estas la plej ofta maniero mezuri temperaturon ĉe pli aĝaj infanoj kaj plenkreskuloj.

Por preni buŝan temperaturon, uzu ciferecan termometron. Atendu almenaŭ 30 minutojn por uzi buŝan termometron se vi manĝis aŭ havis ion varman aŭ malvarman.

  1. Metu la termometron sub unu flankon de la lango al la malantaŭo de la buŝo, certigante, ke la pinto estas ĉiam sub la lango ĉiam.
  2. Tenu la termometron en la loko per la lipoj kaj fingroj. Evitu uzi la dentojn por teni la termometron en loko. Sigelu la lipojn ĝis minuto aŭ ĝis la termometro sonoros.
  3. Legu la termometron kaj purigu ĝin antaŭ ol formeti.

Rektumo

Rekta temperaturo estas konsiderata la plej preciza temperaturo leganta. Ĉi tio plej utilas por spuri temperaturon en infanoj, kiuj emas esti pli sentemaj al ŝanĝoj de korpa temperaturo ol plenkreskuloj.

La paŝoj por preni la rektan temperaturon de infano estas priskribitaj supre en la sekcio "Kiel mezuri la temperaturon de bebo aŭ infano."

Neniam uzu la saman rektan termometron por preni buŝan temperaturon. Certigu, ke la termometroj estas klare markitaj, kio povas malebligi, ke vi aŭ iu alia hazarde uzas ĝin en la buŝo de via infano.

Butikumu ciferecajn termometrojn, kiuj povas esti uzataj por preni buŝajn, rektajn aŭ subbrakajn temperaturojn interrete.

Kio estas konsiderata febro?

Normala korpotemperaturo povas esti iom pli varma aŭ pli malvarmeta ol la averaĝa, 37,6 ° F (98,6 ° F), kaj kiel vi mezuras tiun temperaturon, tio ankaŭ influas la normalon.

Tamen la ĝeneralaj gvidlinioj montras, kion oni konsideras febro, uzante la malsamajn mezurajn metodojn de korpa temperaturo:

Mezura metodoFebro
Orelo100.4 ° F + (38 ° C +)
Frunto100.4 ° F + (38 ° C +)
Buŝo100 ° F + (38.8 ° C +)
Rektumo100.4 ° F + (38 ° C +)
Brakoj99 ° F + (37.2 ° C +)

Aliaj signoj de febro

Simptomoj de febro dependas de ĝia kaŭzo. Iuj kaŭzoj inkluzivas:

  • virusoj
  • bakteriaj infektoj
  • alia malsano

Tamen iuj el la plej oftaj simptomoj kun diversaj kaŭzoj inkluzivas:

  • frostotremoj
  • malhidratiĝo
  • kapdoloro
  • kolero
  • perdo de apetito
  • muskolaj doloroj
  • tremante
  • ŝvitante
  • malforto

Infanoj inter 6 monatoj kaj 5 jaroj ankaŭ povus suferi febrajn (febrajn) epilepsiatakojn.

Laŭ la Mayo-Kliniko, ĉirkaŭ triono de infanoj, kiuj havas febran atakon, spertos alian, ofte en la sekvaj 12 monatoj.

Kiam vidi kuraciston

Febroj povas esti danĝeraj, precipe en:

  • beboj
  • junaj infanoj
  • pli maljunaj plenkreskuloj

Serĉu rapidajn kuracistajn konsilojn se via infano montras febron, precipe altan korpan temperaturon.

Estas iuj aferoj, kiujn vi povas fari hejme, por malaltigi la korpan temperaturon de via infano, atendante medicinan helpon.

Pliaĝaj plenkreskuloj ankaŭ serĉu rapidan medicinan helpon por febro. Alie sanaj plenkreskuloj ankaŭ serĉu helpon por alta febro aŭ febro, kiu daŭras pli ol unu tagon.

Unu el la plej oftaj kaŭzoj de febro estas infekto, kiu postulas tujan medicinan atenton por trakti. Kurso de antibiotikoj kutime povas forviŝi la infekton, kiu kaŭzas febron.

Febro povas kaŭzi vivminacajn atakojn, precipe ĉe beboj kaj infanoj. Serĉu kuracistan gvidon se via infano havas febron.

Malalta korpa temperaturo ankaŭ povas kaŭzi maltrankvilon.

Medicina krizo

Se vi aŭ via infano havas tre malaltan korpan temperaturon, ili povus sperti problemojn kun sia korpa cirkulado aŭ malvarma ekspozicio. Ambaŭ ĉi tiuj aferoj postulas tujan medicinan atenton.

Kunportebla

Estas pluraj manieroj preni korpan temperaturon de homo, ĉiu kun diversaj gradoj de precizeco. Uzi brakan temperaturon estas sekura kaj efika maniero kontroli korpan temperaturon, precipe ĉe pli junaj infanoj.

Tamen ĝi ne estas la plej ĝusta metodo. Do se vi suspektas febron ĉe juna infano, plej bone estas konfirmi ilian korpan temperaturon per rekta aŭ orela termometro.

Se ili estas sufiĉe maljunaj por teni termometron sub sia lango, tio estus eblo ankaŭ. Rapida kuracado de alta febro kaj ĝiaj kaŭzoj povas redukti la riskojn de febraj simptomoj kaj eblaj komplikaĵoj.

Rigardu

La Nova Hararanĝo de Jennifer Aniston

La Nova Hararanĝo de Jennifer Aniston

Ŝajna , ke kiam tema pri haroj, Jennifer Ani ton ne pova fari malbonon. De "la Rachel", nomumita laŭ ŝia rolulo ur Amikoj, Kiu pova e ti kreditita kun alporti la tavoligitan a pekton al ĉefa...
Rapida Beleco

Rapida Beleco

Neniam e ta ufiĉe da horoj en la tago, kaj kun la hodiaŭaj treĉaj horaroj, tio ignifa , ke io deva doni - kaj pli ofte ĝi e ta via belecrutino. Ĉu vi trodormi aŭ hava la tminutan fe ton por ĉee ti, ra...