Kiel Batalado Helpis Paige VanZant Elteni Ĉikanadon kaj Seksan Atakon

Enhavo

• Recenzo por

Nur manpleno da homoj povas teni sin en la Oklatero tute kiel MMA-batalanto Paige VanZant. Tamen, la aĉa 24-jaraĝa, kiun ni ĉiuj scias, havas pasintecon, kiun multaj ne konas: Ŝi serioze luktis por trapasi mezlernejon kaj eĉ pripensis memmortigon post esti severe ĉikanita kaj seksperfortita kiam ŝi estis nur 14-jara.

"Travivi ajnan specon de ĉikanado en ajna aĝo povas esti tre damaĝa kaj emocie neeltenebla," VanZant rakontas. Formo. (Rilate: Via Cerbo pri Ĉikanado) "Mi ankoraŭ traktas iujn el la postrestantaj efikoj en mia ĉiutaga vivo. Mi lernis trakti la doloron kaj prilaboris manierojn antaŭeniri kun mia vivo."

VanZant, kiu ankaŭ estas Reebok-ambasadoro, detaligis ŝiajn spertojn pri ĉikanado en sia nova memoraĵo, Leviĝu. "Mi esperas, ke mia libro povas efiki homojn tra la mondo kaj montri, kiel terure ĉikanado povas influi ies vivon," ŝi diras. "Mi esperas ŝanĝi ĉikanantojn de interne eksteren kaj montri al viktimoj, ke ili ne estas solaj."

Dum VanZant estis sincera kun siaj fanoj pri ĉikanado, paroli pri ŝia sperto kun seksa atako neniam estis facila por ŝi. Tiom, ke ŝi preskaŭ ne dividis sian sperton en sia libro.

"Mi laboris pri mia libro ĉirkaŭ du jarojn, kaj dum tiu tempo, la movado #MeToo aperis," ŝi diras. "Dank'al tiom da virina braveco, mi ne sentis min tiel sola en mia vojaĝo kaj sentis min sufiĉe certa por dividi tion, kio okazis. Mi trovis tiom da komforto sciante, ke ekzistas aliaj kiel mi. Mi estas tiel fiera pri ĉiuj ĉi tiuj. virinoj venas antaŭen kaj mi esperas, ke niaj voĉoj kaj rakontoj ŝanĝas la estontecon kaj faciligas al virinoj paroli."

La virinoj de la movado #MeToo eble donis al VanZant la forton por kunhavi ŝian rakonton, sed batalis vere helpis ŝin trapasi la plej emocie traŭmatajn partojn de ŝia vivo. "Trovi bataladon savis mian vivon," ŝi diras. "Mi estis en tia malhela loko post la traŭmato, kiun mi travivis. Pasis tre longa tempo por mi senti min komforta en ia ajn pozicio, kie atento estis ĉe mi. Mi volis kunfandiĝi laŭeble. Eĉ en la aĝo de 15 jaroj, mi havus panikajn atakojn, ĉar mi tro timis eniri lernejon sola. " (Rilate: Realaj Rakontoj pri Virinoj Sekse Ĉikanataj Dum Laborado)

Estis dum tiu tempo ke la patro de VanZant instigis ŝin por provi batali-esperante ke ĝi helpus povigi ŝin iel. Kaj ĝustatempe ĝi faris ĝuste tion. "Mia patro devis aliĝi al la gimnastikejo MMA dum monato kaj iri al ĉiu klaso kun mi ĝis mi sentis min komforta tie," diras VanZant. "Mi malrapide regajnis mian fidon kaj alvenis sur la scenejo, kiu mi estas hodiaŭ. Ĝi daŭris longan tempon, sed mi finfine sentis min multe pli bone kaj nun mi ne havas nervojn enirante en ĉambron scivolante kion homoj pensas pri mi. " (Estas kialo kial supermodelo Gisele Bündchen ĵuras per MMA por forta korpo kaj streĉiteco.)

Sendepende de tio, kion vi travivas, VanZant sentas, ke lerni defendi vin, kia ajn ajn kapablo, povas esti grandega fonto de povigo. "Eniri en gimnastikejon aŭ memdefendan klason, eĉ se ĝi ne lernas kiel efektive batali kontraŭ homoj, donos al vi grandegan fidon al vi mem kaj havigos al vi pozitivan grupon de homoj," ŝi diras. (Jen kelkaj pliaj kialoj, kial vi devus doni al MMA pafon.)

Nun, VanZant uzas sian platformon por inspiri virinojn trovi fidon kaj memvaloron, eĉ en la plej malhelaj tempoj. "Mi vere esperas, ke virinoj, precipe, legos mian libron kaj aŭskultos mian rakonton," ŝi diras. "Virinoj multe luktas kun memestimo kaj konfido-problemoj. Kaj se vi aldonas ĉikanadon en la miksaĵon, vivo povas fariĝi sufiĉe malhela. Mi nur volas, ke homoj sciu, ke ili ne estas solaj kaj ekzistas manieroj labori pri la malĝojo."

Gravaj apogoj al VanZant por trovi la kuraĝon dividi ŝian rakonton kaj inspiri tiom da virinoj en la procezo.

Recenzo por