Kiel Trakti Malvarmon aŭ Gripon Kiam Vi Gravedas

Enhavo

• Gravedeco kaj gripo
• Medikamentoj
• Hejmaj kuraciloj por malvarmumo kaj gripo dum gravedeco
• Ĉu ĝi estas malvarma aŭ gripa?
• Vi povas fari aferojn por malpliigi vian riskon
• Kiam mi devas telefoni al mia kuracisto?

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Gravedeco kaj gripo

Kiam vi gravediĝas, ĉio, kio okazas al vi, povas influi ne nur vian korpon, sed ankaŭ tiun de via nenaskita infano. Ĉi tiu konstato povas plifaciligi la traktadon de malsano. En la pasinteco, se vi malvarmumis aŭ malsaniĝis kun la gripo, vi eble prenis senreceptan malkaŝilon. Sed nun vi eble scivolos, ĉu ĝi estas sekura. Kvankam medikamentoj povas malpezigi viajn simptomojn, vi ne volas, ke la drogo kaŭzas problemojn por la bebo. Multaj medikamentoj povas esti prenitaj dum gravedeco, do trakti malvarmumon aŭ gripon dum gravedeco ne devas esti streĉa sperto.

Medikamentoj

Laŭ la San-Universitato de Miĉigano kaj plej multaj OB-GYN-oj, plej bone estas eviti ĉiujn medikamentojn en la unuaj 12 semajnoj de gravedeco. Tio estas kritika tempo por disvolvi la esencajn organojn de via bebo. Multaj kuracistoj ankaŭ rekomendas singardemon post 28 semajnoj. Parolu kun via kuracisto antaŭ ol preni medikamentojn se vi gravedas aŭ provas gravediĝi. Pluraj medikamentoj estas konsiderataj sekuraj post 12 semajnoj da gravedeco. Ĉi tiuj inkluzivas:

• mentolo frotas vian bruston, tempiojn kaj sub la nazon
• nazaj strioj, kiuj estas gluecaj kusenetoj, kiuj malfermas ŝtopitajn aerajn vojojn
• tusgutoj aŭ lozanĝoj
• acetaminofeno (Tylenol) por doloroj, doloroj kaj febroj
• tusa subpremanto nokte
• ekspektoranto tage
• kalcio-karbonato (Mylanta, Tums) aŭ similaj medikamentoj por pirozo, naŭzo aŭ stomako
• simpla tussiropo
• dekstrometorfano (Robitussin) kaj dextromethorphan-guaifenesin (Robitussin DM) tusosiropoj

Evitu ĉiu-en-unu medikamentojn, kiuj kombinas ingrediencojn por trakti multajn simptomojn. Anstataŭe elektu unuopajn medikamentojn por la simptomoj, kiujn vi traktas. Vi ankaŭ devas eviti la jenajn medikamentojn dum gravedeco krom se rekomendita de via kuracisto. Ili pliigas la riskon por problemoj:

• aspirino (Bayer)
• ibuprofeno (Advil, Motrin)
• naproxeno (Aleve, Naprosyn)
• kodeino
• Bactrim, antibiotiko

Hejmaj kuraciloj por malvarmumo kaj gripo dum gravedeco

Kiam vi malsaniĝas dum gravedeco, viaj unuaj paŝoj devas esti:

1. Ripozu multe.
2. Trinku multajn fluidojn.
3. Gargare kun varma sala akvo, se vi havas gorĝdoloron aŭ tuson.

Se viaj simptomoj plimalboniĝas, vi eble provos:

• salaj nazaj gutoj kaj ŝprucaĵoj por malstreĉi nazan mukon kaj trankviligi inflamitan nazan histon
• spirante varman, humidan aeron por malstreĉi kongeston; vizaĝa vaporŝipo, varma nebula vaporigilo aŭ eĉ varma duŝo povas funkcii
• , por helpi malpezigi inflamon kaj mildigi kongeston
• aldonante mielon aŭ citronon al varma taso da senkafeina teo por malpezigi gorĝodoloron
• uzante varmajn kaj malvarmajn pakojn por mildigi sinusan doloron

Ĉu ĝi estas malvarma aŭ gripa?

Malvarmumo kaj gripo havas multajn simptomojn, kiel tuso kaj moketo. Tamen estas kelkaj diferencoj, kiuj permesos vin distingi ilin. Se viaj simptomoj ĝenerale estas mildaj, tiam vi probable havas malvarmumon. Ankaŭ, frostotremoj kaj laceco pli ofte rilatas al la gripo.

Vi povas fari aferojn por malpliigi vian riskon

Ne estas revelacio, ke kiam vi gravedas, via korpo spertas ŝanĝojn. Sed unu el tiuj ŝanĝoj estas, ke vi havas. Pli malforta imunsistemo helpas malhelpi la virinan korpon malakcepti la nenaskitan bebon. Tamen ĝi ankaŭ lasas atendantajn patrinojn pli vundeblaj al virusaj kaj bakteriaj infektoj. Gravedaj virinoj ankaŭ estas ol gravedaj virinoj en sia aĝo por havi gripajn komplikaĵojn. Ĉi tiuj komplikaĵoj povas inkluzivi pulminflamon, bronkiton aŭ sinusajn infektojn. Vakcini kontraŭ gripo reduktas la riskon de infekto kaj komplikaĵoj. Vakcini kontraŭ gripo helpas protekti gravedajn virinojn kaj iliajn bebojn ĝis ses monatojn post la naskiĝo, laŭ la (CDC). Do gravas, ke gravedaj virinoj estu ĝisdataj pri sia vakcina horaro. Aliaj aferoj, kiujn vi povas fari por malpliigi vian riskon malsaniĝi, inkluzivas:

• lavante viajn manojn ofte
• dormante sufiĉe
• manĝante sanan dieton
• evitante proksiman kontakton kun malsana familio aŭ amikoj
• ekzercante regule
• reduktante streson

Kiam mi devas telefoni al mia kuracisto?

Kvankam plej multaj malvarmumoj ne kaŭzas problemojn al nenaskita infano, la gripo devas esti pli serioza. Gripaj komplikaĵoj pliigas la riskon de antaŭtempa akuŝo kaj naskhandikapoj. Akiru tujan medicinan helpon se vi spertas la jenajn simptomojn:

• kapturno
• malfacila spirado
• brusta doloro aŭ premo
• vagina sangado
• konfuzo
• severa vomado
• alta febro, kiu ne estas reduktita de acetaminofeno
• malpliigita feta movado

CDC rekomendas, ke gravedaj virinoj kun simptomoj gripaj estu kuracataj tuj per antivirusaj medikamentoj. Kiel ĉiam, se vi havas demandojn, telefonu al via kuracisto.