5 Kuracoj por kuraci la Neŭromon de Morton

Enhavo

• 1. Kuracoj kaj enfiltriĝoj
• 2. Kiel fizioterapio
• 3. Kiam fari la Kirurgion
• 4. Akupunkturo
• 5. Hejma kuracado

La kuracado por Neŭromo de Morton konsistas el malpliigo de la doloro, inflamo kaj kunpremo en la dolora areo, kio kutime sufiĉas por ke la homo povu normale plenumi siajn ĉiutagajn agadojn kaj povas porti altajn kalkanojn, kiam li iros al festo aŭ vespermanĝo. kie vi ne devas stari longe.

En ĉi tiu speco de kuracado, kiu ĉiam estas la unua eblo, oni povas uzi internajn plandojn ene de la ŝuoj por pli bone akomodi la bruston kaj piedfingrojn, tre gravas porti komfortajn ŝuojn, kiuj bone subtenas la piedojn, kiel molaj aŭ kurantaj ŝuoj. Aŭ , maksimume, Anabela-kalkanoj, limigante platajn sandalojn, flip-flops kaj altajn kalkanojn. Kiam ĉi tio ne sufiĉas, eble necesas:

1. Kuracoj kaj enfiltriĝoj

Preni kontraŭdolorilon povas esti utila se vi suferas doloron en viaj piedoj, sed apliki kontraŭinflaman ŝmiraĵon kiel Cataflan ankaŭ estas bona eblo por malpezigi doloron kaj malkomforton. Tamen vi ne devas preni kontraŭdolorilojn ĉiutage aŭ uzi ĉi tiun specon de ŝmiraĵo dum pli ol 1 monato, ĉar tio indikas, ke la kuracado ne havas la atenditan rezulton.

La ortopedisto povas doni injekton kun kortikosteroidoj, alkoholo aŭ fenolo, ĉe la ĝusta loko de la doloro, kiu atingas bonegajn rezultojn kaj la persono estas sendolora dum semajnoj aŭ monatoj. Tamen ĉi tiu tipo de injekto ne devas esti donita pli ol unufoje jare, kaj tial, se simptomoj daŭras, oni rekomendas fari iujn fizioterapiajn kunsidojn.

2. Kiel fizioterapio

Fizioterapio devas povi malpliigi doloron, inflamon kaj plibonigi movadon kaj subtenon de la piedo, igante la homon kapabla plenumi siajn ĉiutagajn agadojn normale.

Kvankam fizioterapio ne kapablas tute forigi la formitan bulon, ĝi povas malpliigi sian grandecon, mildigante doloron, kaj tamen sukcesas plibonigi la anatomion de la piedo, por eviti formiĝon de nova neŭromo. Iuj rimedoj uzeblaj en fizioterapio estas:

• Ultrasono kun antiinflamatoria ĝelo, dum ĉirkaŭ 5 minutoj ĉe la ĝusta loko de la pieda doloro. Por pli bone konekti la aparaton, vi povas meti vian piedon en sitelon da akvo, ĉar ĝi permesas al ondoj pasi al la neŭromo;
• Mobilizado de metatarso kaj piedfingroj, plibonigi la moveblecon de ĉiuj;
• Profunda transversa masaĝo rompi la nervajn fibrozajn punktojn;
• Fortigaj ekzercoj fleksiloj kaj etendiloj de la piedfingroj kun elasta bendo;
• Proprioceptive-ekzercoj kiel konservi ekvilibron sur cilindra surfaco, ekzemple;
• Streĉado de la planta fascio, kiu estas ŝtofo, kiu interne kovras ĉiujn strukturojn de la piedo;
• Kroĉeta tekniko, kiu estas speco de hoko, kiu efikas por forigi nervan fibrozon, per malgrandaj movoj kun la hoko ĉe la neuroma loko;
• Uzo de glaciaĵo aŭ kriofluo malvarmetigi la tutan regionon, batalante kontraŭ inflamaj signoj kaj doloro;
• Senstreĉa pieda masaĝo fini la fizioterapian traktadon;
• Tutmondaj posturaj reedukaj kunsidoj korekti realigi la tutan korpon, permesante korekti ŝanĝojn en la anatomio de la piedo.

Ĉi tio estas nur unu ekzemplo de terapio de fizika terapio, ĉar la fizioterapiisto povos elekti aliajn teknikojn kaj ekipaĵojn por antaŭenigi la kontrolon de doloro kaj la simptomoj prezentitaj. Tamen sesioj devas esti okazigitaj almenaŭ 3 fojojn semajne, kun minimuma daŭro de 30 minutoj ĉiu.

3. Kiam fari la Kirurgion

Kirurgio estas la lasta elekto por la kuracado de Neŭromo de Morton, estante indikita kiam la persono jam provis aliajn traktadojn sen sukceso. Kirurgio estas unu el la plej bonaj elektoj por kuraci la neŭromon, ĉar ĝi estas la sola kuracilo, kiu tute forigas la bulon formitan en la nervo, tamen kirurgio ne malhelpas formiĝi de alia neŭromo, estante grave labori kune kun fizioterapio.

La ortopedisto devas elekti kiun teknikon li povas uzi por forigi la neŭromon kaj indiki kion la persono povas fari por resaniĝi pli rapide. La kirurgio fariĝas kun loka anestezo kaj daŭras ĉirkaŭ 1 horon, estante necese resti en la reakirejo por observado kaj ripozi kun la piedo levita, kio faciligas resaniĝon.

Antaŭ operacio vi devas informi la kuraciston pri ĉiuj kuraciloj, kiujn vi prenas por preventi sangadon. Vidu aliajn antaŭzorgojn, kiujn vi devas preni antaŭ kaj post operacio.

4. Akupunkturo

Akupunkturaj kunsidoj estas bonaj alternativaj kuracaj elektoj, povante mildigi doloron kaj malkomforton, kiam la homo ne volas aŭ ne povas operacii. Ĝenerale kunsidoj okazas unufoje semajne, kie la akupunkturisto enigas malgrandajn nadlojn en la piedojn aŭ en la korpajn meridianojn, kiel li opinias necesa. Ĉi tio reekvilibrigas la korpajn energiojn, malpliigas streĉon, streĉon, krom malpezigi malkomforton.

5. Hejma kuracado

Meti varman kompreson sur la lokon de la doloro kaj masaĝi la areon ankaŭ estas bona maniero senti vin pli bona. Apliki ŝmiraĵon kun kamforo aŭ arniko, aĉeteblaj en apotekoj aŭ sanaj nutraĵoj aŭ uzataj, ankaŭ povas esti utila por masaĝi viajn piedojn post banado, antaŭ ol enlitiĝi. Vidu paŝon post paŝo kiel fari malstreĉan piedan masaĝon.