Kiel oni faras kuracadon de depresio

Enhavo

• Kiam kuraciloj estas indikitaj
• Psikologia traktado por depresio
• Aliaj terapioj
• 1. Natura kuracado
• 2. Alternativa traktado
• 3. Deprexis-interaga programo
• 4. Elektroŝoko
• Signoj de plibonigo
• Signoj de plimalboniĝo

La kuracado de depresio kutime fariĝas kontraŭ kontraŭpremaj drogoj, kiel ekzemple Fluoksetino aŭ Paroksetino, ekzemple, kaj ankaŭ psikoterapiaj kunsidoj kun psikologo. Ankaŭ tre gravas kompletigi la kuracadon per alternativaj kaj naturaj terapioj, kiel libertempaj agadoj, promenado subĉiele, legado aŭ meditado, por pliigi bonstaton kaj la senton de plezuro.

Ĉiu kuracisto povas gvidi la kuracadon kontraŭ depresio, ĉu per SUS, ĉu per privata, tamen oni rekomendas sekvi la psikiatron, kiu estas la faka kuracisto, kiu povas pli bone taksi la simptomojn kaj indiki la plej bonajn alternativojn. Sekve, en ĉeesto de signoj kaj simptomoj, kiuj indikas konstantan malĝojon aŭ mankon de plezuro por ĉiutagaj agadoj, tre gravas paroli kun la kuracisto. Rigardu la ĉefajn simptomojn, kiuj povas indiki depresion.

Ne estas ĝusta tempo por la kuracado de depresio, do iuj homoj pliboniĝas post kelkaj monatoj, dum aliaj bezonas trakti ĝin dum jaroj, ĉar situacioj kiel kaŭzo, severeco kaj intenseco de simptomoj, krom la ebleco kaj volo de la homo sekvi la traktado ĝuste havas multan influon sur ĉiu kazo.

Kiam kuraciloj estas indikitaj

Kontraŭdepresiaj kuraciloj, kiel Fluoksetino, Sertralino, Amitriptilino, Nortriptilino, Paroksetino aŭ Citalopram, ekzemple, estas indikitaj por preskaŭ ĉiuj kazoj de depresio, precipe moderaj aŭ severaj kazoj. Ili gravas, ĉar ili helpas anstataŭigi gravajn cerbajn neŭrotransmitorojn, kiuj mankas en depresio, kiel Serotonino kaj Noradrenalino, kiuj plibonigas humoron kaj bonstaton.

Ĉar ekzistas pluraj specoj de medikamentoj, la plej bona por ĉiu kazo estas indikita de la kuracisto laŭ la reagoj, kiujn ili povas kaŭzi. La efiko de la kuraciloj aperas post ĉirkaŭ 3 monatoj de ĝia uzado, kiu devas esti ĉiutage kaj prefere samtempe, por ke la efiko estu kontentiga.

La tempo de kuracado ankaŭ povas varii de persono al persono, variante de ĉirkaŭ 6 monatoj al kelkaj jaroj, ĉar la plibonigo de depresio okazas tre individue. Komprenu pli pri la plej uzataj antidepresiaĵoj kaj kiel preni ilin.

Psikologia traktado por depresio

Psikoterapio helpas redukti emociajn malfacilaĵojn, stimulante la memkonadon de la persono kaj la solvon de internaj konfliktoj. Nur psikoterapio povas sufiĉi por trakti kazojn de milda depresio, sed ĝi ankaŭ estas esenca, eĉ kiam ĝi estas severa depresio aŭ la persono jam uzas medikamentojn, ĉar ĝi helpas reorganizi la pensojn, sentojn kaj sentojn de ĝojo.

Psikoterapio devas esti farita de psikologo aŭ psikoterapiisto, kiu taksas la plej bonan tipon de aliro por la bezonoj de la persono. Ekzemple, kogna-kondutisma terapio, aŭ CBT, estas unu el la specoj de psikoterapio vaste uzata por malpliigi angorajn atakojn aŭ kontroli la sindevigajn aŭ obsedajn kondutojn oftajn en OCD.

Aliaj terapioj

Kvankam la uzo de medikamentoj kaj psikoterapio estas la ĉefaj formoj de kuracado de depresio, aliaj alternativoj, kiuj povas esti indikitaj, estas:

1. Natura kuracado

Natura kuracado por depresio helpas kompletigi, sed ne anstataŭigi, kuracadon, inkluzive:

• Manĝu manĝaĵojn riĉajn en omega 3: kiel salmo, tinuso, sardinoj, chia semoj aŭ nuksoj, ĉar omega 3 efikas sur la cerbo, helpante kontraŭbatali depresion;
• Manĝu manĝaĵojn riĉajn je vitamino B kaj D: kiel kokido, meleagro aŭ ovo, ĉar ili helpas forigi korpan kaj mensan laciĝon;
• Trinku herban teon aŭ blankan salikan teon dum la tuta tago: helpi trankviliĝi, pliigante la senton de bonfarto;
• Trinku vinberan, poman kaj pasian fruktan sukon: helpas trankviligi, kontraŭbatali korpan kaj mensan lacecon kaj depresion.

Krom ĉi tiuj konsiloj, gravas, ke la paciento faras regulan fizikan agadon kiel Pilates, modera marŝado aŭ naĝado, ĉar ekzercado ankaŭ stimulas plezuron kaj bonstaton.

2. Alternativa traktado

Alternativaj terapioj kiel akupunkturo, jogo, Reiki kaj meditado estas bonegaj manieroj helpi en la kuracado de depresio, ĉar ili povas provizi malstreĉiĝon kaj bonstaton, kaj povas esti utilaj por batali simptomojn de depresio.

Krome rekomendas libertempajn agadojn kiel legi, pentri, danci aŭ aŭskulti muzikon por malpezigi streĉon kaj angoron.

3. Deprexis-interaga programo

Interaga programo alirebla per poŝtelefono, tablojdo aŭ komputilo, kaj aprobita de ANVISA, ankaŭ estas traktado kontraŭ depresio. Ĉi tiu programo konsistas el memanalizo de la prezentitaj simptomoj kaj funkcias jene:

• La persono registriĝas kaj havas aliron, kaj tiam aperas demandoj pri kiel ili fartas,
• En interaga maniero, la persono respondas elektante opcion, kaj
• La programo respondas ofertante solvojn al ĉiutagaj problemoj.

La interaga kunsido en ĉi tiu aplikaĵo daŭras ĉirkaŭ 30 minutojn, kaj devas esti aranĝita ĝis 2 fojojn semajne.

Por aliri la informojn en ĉi tiu programo pri depresio, kaj por povi taksi viajn simptomojn kaj partopreni en kuracado, vi devas aĉeti la programon kaj aldoni la numeron CRM de via kuracisto.

La interreta programo Deprexis kostas proksimume R $ 1 000 kaj daŭras 90 tagojn, sed ĝi ne ekskludas la bezonon preni medikamentojn kaj psikoterapion, sed ĉi tio estas bona helpo por kompletigi la traktadon de la deprima stato.

4. Elektroŝoko

Ĉi tiu speco de kuracado estas indikita nur por tre severaj kazoj de depresio, en kiu ne estis plibonigo kun la aliaj disponeblaj traktadoj, kaj konsistas el plenumado de cerbaj elektroŝokoj laŭ kontrolita kaj sendolora maniero, kiuj faciligas la reorganizon de cerba agado.

Krom elektrokonvulsiva terapio, aliaj modernaj terapioj, kiel transkrana magneta stimulo kaj profunda cerba stimulo, estas promesaj manieroj trakti malfacile plibonigeblan depresion.Lernu pli pri kiel profunda cerba elektrostimulo estas farita kaj por kio ĝi utilas.

Signoj de plibonigo

La signoj de plibonigo en depresio aperas kutime, ĉirkaŭ 1 monaton post la komenco de kuracado kaj inkluzivas malpli da deziro plori, pli grandan optimismon kaj pli grandan deziron plenumi ĉiutagajn agadojn, ekzemple. Tamen la paciento ne ĉesu manĝi la medikamenton ĝis la rekomendo de la kuracisto, se li sentas sin pli bona, ĉar la kuracado devas daŭri almenaŭ kelkajn monatojn ĝis 1 jaro aŭ eble eĉ plimalboniĝas la stato.

Signoj de plimalboniĝo

La signoj de plimalboniĝo de depresio inkluzivas pliigitan deziron plori, malĝojon kaj mankon de intereso pri la vivo, ekzemple, kaj ili aperas, kutime kiam la paciento ĉesas manĝi la drogojn sen indiko de la kuracisto ĉar li jam sentas sin pli bona, aŭ ankaŭ en severa kazoj, kiam necesas ĝustigi la traktadon.

Gravas memori, ke la deziro aŭ planado por memmortigo estas gravaj signoj de depresio, kaj indikas la bezonon de enhospitaligo por pli proksima medicina sekvo. Kontrolu pri iuj signoj, kiuj povas indiki memmortigan konduton.