Kiel estas farata astmo-kuracado

Enhavo

• Ĉefaj kuraciloj por trakti astmon
• Kiel vivi kun astmo
• 1. Evitu situaciojn, kiuj plimalbonigas astmon
• 2. Teni la domon pura
• 3. Regule faru ekzamenojn
• 4. Faru korpan ekzercadon
• 5. Havu kontraŭinflaman dieton
• Signoj de astmo-plibonigo
• Signoj de plimalbonigado de astmo

Astmo ne havas kuracon, ĉar ĝi estas kaŭzita de genetika ŝanĝo, kiu, asociita kun iuj mediaj faktoroj, povas kaŭzi mallarĝiĝon de la aeraj vojoj kaj provoki simptomojn kiel severan malfacilecon en spirado, tusado kaj spirado.

Tamen ekzistas iuj kuraciloj kaj aliaj kuracaj formoj, kiuj helpas regi la malsanon, oni povas vivi multajn jarojn kun astmo kaj konduki tute normalan vivon.

Astmo-kuracado devas ĉiam esti gvidata de pulmonologo, ĉar gravas adapti la tipon de kuracado kaj la rimedojn uzatajn al la simptomoj kaj speco de astmo de ĉiu homo. Sed kuracado kutime inkluzivas uzon de medikamentoj por regi astmon kun la tempo kaj aliajn rimedojn por rapide malpezigi atakojn.

Ĉefaj kuraciloj por trakti astmon

Astmo povas esti kontrolita per la uzo de astmo-drogoj, populare konata kiel "astmo-inhalilo". Astmaj kuraciloj devas esti preskribitaj de la pulmologo post diagnozo de astmo, kio povas esti farata per observado de iliaj simptomoj kaj plenumado de spiraj testoj, kiuj montras senspiron en la pulmoj.

Aldone al la rimedoj, kiuj devas esti uzataj en krizo, la kuracisto devas preskribi rimedon, kiu devas esti enspirata ĉiutage por kontroli la ĉeestantan inflamon en la bronkoj, malhelpante astmoatakojn. Kutime ĉi tiuj drogoj estas uzataj dumvive, sed ili estas bone tolerataj kaj la plej freŝaj ne ŝanĝas koran funkcion. Vidu pli kompletan liston de kuraciloj uzataj en astmo.

Kiel vivi kun astmo

Ĉar ne ekzistas kuracilo, la persono kun astmo, krom uzi la medikamentojn indikitajn de la kuracisto, devas ankaŭ preni iujn antaŭzorgojn en sia ĉiutaga tago por teni simptomojn pli kontrolitajn, kiel ekzemple:

1. Evitu situaciojn, kiuj plimalbonigas astmon

Iuj medifaktoroj povas deĉenigi astmon, kiel parfumojn, purigilojn, hejman polvon aŭ dorlotbestajn harojn, kiel hundoj kaj katoj. En iuj kazoj, streĉa korpa ekzercado povas kaŭzi astmon, en kiu kazo oni devas eviti ekzercadon ĝis kiam astmo estos konvene kontrolita.

2. Teni la domon pura

La hejmo de la astmulo devas ĉiam esti pura kaj organizita, kun malmultaj surfacoj, kiuj povas amasigi polvon, kaj oni devas zorgi precipe en la ĉambro de la individuo. La domo devas esti purigita ĉiutage per akvo kaj malseka tuko, kaj aromaj kandeloj, incensobastonoj, aerŝprucaĵoj kaj purigaj produktoj kun intensa odoro devas esti evititaj.

Oni evitu havi tapiŝojn, kurtenojn, plenigitajn bestojn aŭ dikajn litkovrilojn en la domo, kiuj ne povas esti lavataj ĉiusemajne. Malgraŭ tio, ekzistas pluraj praktikaj solvoj por havi puran kaj komfortan hejmon por astmuloj.Vidu iujn konsilojn ĉe: Kiel prizorgi vian bebon kun astmo.

3. Regule faru ekzamenojn

Almenaŭ unufoje jare, la astmo devas iri al pulmonologo por taksi sian spirkapablon kaj ĝustigi la dozon de la medikamento.

Preni alergian teston estas tre utila por astmuloj, ĉar ĝi faciligas identigi la ĉefajn antaŭzorgojn farotajn kun astmuloj. Identiginte la alergenojn, la kuracisto povos indiki la uzon de "astmaj vakcinoj", kiu konsistas el kuracado por malsentivigi la homon kaj tiamaniere li eble ne plu havas certajn alergiojn, faciligante la regadon de astmo.

Lernu pli pri ekzamenoj por diagnozi astmon.

4. Faru korpan ekzercadon

Por plibonigi spiradon estas konsilinde ekzerci regule. Tamen, fizika agado devas esti komencita nur kiam la malsano estas bone kontrolita per la uzo de medikamentoj kaj estas indiko de la kuracisto.

Por komenci, oni devas elekti marŝi aŭ bicikli, ĉar aerobaj ekzercoj plibonigas pulman funkcion.

Oni rekomendas uzi la medikamenton por kontrolo de astmo antaŭ ol komenci fizikan agadon kaj fine de la agado. Se vi sentas mankan spiron dum la ekzercoj, vi devas malpliigi la intensecon por vidi ĉu via spirado pliboniĝas aŭ uzu la "astma inhalilo" kaj ripozu 5 minutojn ĝis la spirado estas kontrolita, kaj tiam reiru al agado.

5. Havu kontraŭinflaman dieton

Jen kiel manĝi povas malpezigi astmajn simptomojn:

Signoj de astmo-plibonigo

La signoj de plibonigo de astmo aperas kelkajn semajnojn post la komenco de kuracado kaj ĉefe inkluzivas redukton de la ofteco de astmaj atakoj. Krome, eblas ankaŭ taksi la efikecon de la kuracado per la uzo de malgranda aparato, nomata Peak Flow, kiu kontrolas la valoron de la spira fluo, kaj kiam ĝi pliiĝas, tio estas ĉar la kuracado efikas.

Signoj de plimalbonigado de astmo

Signoj de plimalboniga astmo aperas kiam kuracado ne estas farita ĝuste aŭ se vi estas elmontrita al alergenoj, kiel polvo aŭ bestaj haroj, kaj inkluzivas simptomojn karakterizajn por astmaj atakoj kiel malfacila spirado, pulmosiblado, seka tuso.