Memfarita kuracado por flikita lakto

Enhavo

• 1. Metu varmajn kompresojn sur la mamojn
• 2. Faru cirklan masaĝon sur la brusto
• 3. Uzu mamajn pumpilojn por esprimi lakton
• 4. Apliki malvarmajn kunpremojn post nutrado

Ŝtonigita lakto, konata science pro mamo-trompo, kutime okazas kiam estas nekompleta malplenigo de la mamoj kaj, tial, bona hejma kuracado por la ŝtonumita mamo estas meti la bebon mamnutri ĉiujn du aŭ tri horojn. Tiel, eblas forigi la troan lakton produktatan, farante la mamojn malpli malmolaj, plenaj kaj pezaj. Alia eblo estas uzi la mampumpilon post kiam la bebo estas mamnutrita, se vi ne havas sufiĉe da mamnutrado por malplenigi la mamon.

Tamen, se ne eblas mamnutri pro la doloro, ekzistas aliaj hejmaj kuracadoj, kiuj povas esti faritaj unue:

1. Metu varmajn kompresojn sur la mamojn

La varmaj kunpremoj helpas dilati la mamajn glandojn, kiuj estas ŝvelintaj, por faciligi la retiriĝon de la troa lakto. Tiel, la kompresoj povas esti metitaj 10 ĝis 20 minutojn antaŭ mamnutrado, ekzemple, faciligante la liberigon de lakto kaj mildigante doloron dum mamnutrado.

En apotekoj ekzistas eĉ termikaj diskoj kiel tiuj de Nuk aŭ Philips Avent, kiuj helpas stimuli la fluon de lakto antaŭ mamnutrado, sed ankaŭ varmaj kompresoj multe helpas.

2. Faru cirklan masaĝon sur la brusto

Masaĝoj sur la brusto helpas gvidi la lakton tra la kanaloj de la mamoj kaj tial ankaŭ certigas, ke estas pli facile por la bebo forigi troan lakton de la brusto. La masaĝo devas esti farita per cirklaj movoj, vertikale kaj al la cico. Pli bone rigardu la teknikon por masaĝi la ŝtonajn mamojn.

Ĉi tiu tekniko eĉ povas esti uzata kune kun varmaj kunpremoj, ĉar estos pli facile masaĝi la areon. Tiel, kiam la kompreso komencas malvarmetiĝi, vi devas forigi ĝin de la brusto kaj masaĝi ĝin. Tiam vi povas meti novan varman kompreson, se la brusto ankoraŭ estas tre rigida.

3. Uzu mamajn pumpilojn por esprimi lakton

Uzi brustpumpilojn aŭ manojn por forigi troan lakton post kiam la bebo nutras helpas certigi, ke la lakto ne finiĝu malmola en la brustaj duktoj. Tamen lakto ne devas esti melkita ĉe ĉiuj nutraĵoj, ĉar pli granda lakta produktado povas okazi.

Se la bebo malfacile ektenas la cicon pro ŝveliĝo kaj malmoligo de la mamoj, iomete da lakto ankaŭ povas esti forigita antaŭe por faciligi la tenadon de la bebo kaj eviti vundi la cicojn.

4. Apliki malvarmajn kunpremojn post nutrado

Post kiam la bebo suĉas kaj post kiam la troa lakto estas forigita, malvarmaj kunpremoj povas esti aplikitaj al la mamoj por redukti inflamon kaj ŝvelaĵon.

Dum mamnutrado daŭras, mama engorgiĝo kutime malaperas nature. Vidu ankaŭ kiel malhelpi mambruliĝon ekesti.