Simptomoj de vira PMS, ĉefa kaŭzo kaj kion fari

Enhavo

• Simptomoj de vira PMS
• Ĉefa kaŭzo
• Kion fari

Maskla PMS, ankaŭ konata kiel kolera vira sindromo aŭ vira sindromo, estas situacio en kiu testosterona nivelo en viroj malpliiĝas, rekte influante humoron. Ĉi tiu ŝanĝo en la kvanto de testosterono ne havas certan periodon okazi, sed ĝi estas influita de situacioj de streso kaj angoro, kiel okazas ekzemple en kazoj de malsano, zorgoj aŭ posttraŭmata streso.

Ĉi tiu sindromo kaŭzas ŝanĝojn en la humoro de iuj viroj, generante simptomojn kiel koleron, agresemon kaj emocion. Tamen maskla PMS diferencas de ina PMS, ĉar ĝi ne estas asociita kun monataj hormonaj ŝanĝoj, kiel en la menstrua ciklo, kaj tial ĝi povas okazi ĉiumonate.

Simptomoj de vira PMS

La simptomoj de maskla PMS rimarkiĝas kiam ekzistas variaĵoj en testosterona nivelo, kaj povas esti:

• Malbona humoro;
• Agresemo;
• Malpacienco;
• Melankolio;
• Emotiveco;
• Tensio;
• Malinstigo aŭ malĝojo;
• Streso hejme aŭ en la laboro;
• Sento esti superŝutita;
• Troa ĵaluzo;
• Malpliigita seksa deziro.

Se 6 aŭ pli el ĉi tiuj simptomoj ĉeestas, eble temas pri la sindromo de kolerema viro kaj, por konfirmi, la kuracisto povas ordigi sangokontrolon por mezuri la kvanton de testosterono.

Tamen gravas diferencigi ĉi tiun sindromon de aliaj pli verŝajnaj malsanoj de la menso, ekzemple ĝeneraligita angoro aŭ distimio, ekzemple, kaj por tio konsultado kun la ĝenerala kuracisto aŭ psikiatro, kiu faros pliajn psikologiajn demandojn kaj taksojn. , estas necesa. por diagnozo.

Krome, se ĉi tiuj simptomoj daŭras pli ol 14 tagojn, kaj se ili grave influas la vivon de la homo, ĝi povas esti depresio, kaj se oni suspektas ĉi tiun malsanon, oni ankaŭ serĉu ĝeneralan kuraciston aŭ psikiatron por diagnozo kaj kuracado per medikamentoj. antidepresiaĵoj kaj indiko por psikoterapio. Lernu kiel identigi depresion.

Ĉefa kaŭzo

La ĉefa kaŭzo asociita kun maskla PMS estas la subita malpliiĝo de testosterona nivelo, kiu povas okazi iam ajn, sed kutime kaŭzita de emociaj faktoroj kaj streĉo.

Ĉi tiuj hormonaj ŝanĝoj povas okazi pli facile en iuj periodoj de vivo de viroj, kiel en adoleskeco, mezaĝo kaj maljuneco. Tamen viraj PMS ankaŭ ne devas esti konfuzitaj kun andropaŭzo, kiu estas kontinua redukto de testosterona nivelo, kiu okazas ĉe iuj maljunaj viroj. Komprenu pli bone, kio estas kaj kiaj simptomoj de andropaŭzo.

Kion fari

Kiam la traktado de ĉi tiu sindromo estas konfirmita, ĝi devas esti farita kun endokrinologo aŭ urologo, kiuj povas indiki testosteronan anstataŭigon per piloloj aŭ injektoj. Krome, psikoterapio rekomendas helpi regi simptomojn.

Aldone al ĉi tio, ekzistas ankaŭ naturaj manieroj, kiuj helpas pliigi testosteronon, kiel riĉaj manĝaĵoj kaj zinko, A-vitamino kaj D, farante fizikajn agadojn kaj dormante bone. Rigardu iujn konsiletojn por pliigi testosteronon nature.

Vidu ankaŭ recepton por plialtigi testosteronon en la sekva filmeto: