Supraj 6 Dolaĉoj ĉe la Glaciaĵkamiono
Enhavo
Se via buŝo akvumas ĉiufoje kiam vi aŭdas tiun dolĉan melodion malproksime, ne malesperu: Multaj glaciaĵaj konusoj, trinkejoj kaj sandviĉoj povas esti parto de sana dieto, diras Angela Lemond, RDN, aPlano, TX-bazita dietisto kaj proparolanto de la Akademio pri Nutrado kaj Dietetiko." Rigardu la grandan bildon kaj decidu kiel via elekto konvenas al la resto de via tago." Ekzemple, dum pli altaj inkalorioj ol glaciaj ŝprucaĵoj, iuj laktaĵoj enhavantaj varioj povas havi malgrandan dozon de kalcio kaj vitamino D. Ĉar la plej multaj menuoj ne montras nutraĵon. info, ni kolektis esencajn statistojn en ses popularaj elektoj - vi povas malvarmiĝi sen kompletigo.
Bombo Pop
Nutra poentaro por porcio:
40 kalorioj, 0g graso, 7g sukeroj
Fudgsicle
Nutra poentaro por porcio:
40 kalorioj, 1 g graso, 2 g sukeroj
Kremsiklo
Nutra poentaro por porcio:
110 kalorioj, 2g graso, 13g sukeroj
Glaciaĵa Sandviĉo
Nutra poentaro por porcio:
140 kalorioj, 3g graso, 13g sukeroj
Fragokuko
Nutra poentaro por porcio:
230 kalorioj, 10g graso, 17g sukeroj
Tamburbastoneto
Nutra poentaro por porcio:
290 kalorioj, 16g graso, 20g sukeroj