Kie Trovi Ilojn Faciligantajn Vivon kun RA

Enhavo

• Praktikaj eroj por ĉiutaga vivo
• Kremoj kontraŭ doloro
• Bona pilola kazo
• Elektra aŭ pezbalancita litkovrilo
• OXO-produktoj
• Medicina atentema braceleto
• Posedanto de poŝtelefono
• Kruĉa kaptilo
• Iloj, te techniko kaj servoj
• Artrita vetera indeksa ilo
• Servo pri liverado de medikamentoj
• ArthritisPower-programo
• Subtenaj grupoj
• La kunportado

Vivi kun reŭmatoida artrito (RA) povas esti malfacila - ĝi estas io, kion mi scias laŭ sperto. Havi la taŭgajn ilojn por helpi vin administri povas esti esenca por trairi la ĉiutagajn defiojn vivi kun kronika malsano. Jen la specifaj iloj kaj produktoj, kiuj funkcias por mi aŭ interesas min, kaj kie trovi ilin.

Praktikaj eroj por ĉiutaga vivo

Kremoj kontraŭ doloro

Kiam vi lokalizas doloron, dolormildiga kremo povas provizi preskaŭ tujan mildigon. Mia plej ŝatata estas Biofreeze, kiu havas plurajn malsamajn aplikaĵojn. Ĉi tio estas senrecepta, do ĝi ne estas kovrita de asekuro.

Mi neniam provis iajn preskribajn fortajn kontraŭdolorajn kremojn, sed Biofreeze funkcias ege bone por mi. Vi devas trovi Biofreeze ĉe ĉefaj apotekoj aŭ per interretaj komercistoj.

Bona pilola kazo

Granda parto de administrado de RA prenas medikamentojn, kiuj helpas malhelpi artikan damaĝon kaj limigi malsanan agadon. Ĉar plej multaj homoj kun RA ne prenas nur unu medikamenton, povas esti malfacile spuri. Mi komencis uzi pilolujon frue, ĉar mi konfuziĝis pri kiuj medikamentoj mi jam prenis kaj ne volis duobligi.

Mi estas tre elektema pri miaj pilolujoj. Tiu, kiun mi nuntempe uzas, estas de Port kaj Pola. Ĝi estas tre diskreta, kaj ĉar ĝi fermiĝas, mi ne devas zorgi pri tio, ke ĝi malfermiĝas kaj piloloj falas en mian sakon. Por pli da altteknologiaj pilolujoj, provu Pilolborilon.

Elektra aŭ pezbalancita litkovrilo

Mi neniam posedis elektran litkovrilon kaj ricevis min dum konferenco. Ĝi estas unu el la plej bonaj aferoj, kiuj iam okazis al mia RA. Kiam ajn mi ekflamas, mi praktike loĝas sub mia varmigita litkovrilo.

Mi ne uzis pezan litkovrilon, ĉefe ĉar ili estas sufiĉe multekostaj, sed mi imagas, ke ĝi estus helpema dum ekflamado. Estas multaj litkovriloj de ambaŭ specoj tie, do mi pensas, ke ĝi estas ĉefe persona prefero.

Eblas ricevi recepton por peza litkovrilo. Se jes, indas kontroli, ĉu via asekuro kovros ĝin aŭ ĉu vi povas uzi vian Flekseblan elspezan konton (FSA) por pagi ĝin.

OXO-produktoj

OXO faras kuirejajn produktojn desegnitaj kun facilmensa uzo. Mi havas multajn el iliaj produktoj ĉar ili havas tenilojn kaj estas facile uzeblaj kaj ne doloraj en miaj manoj. Ili certe emas esti iomete multekostaj, sed mi preferas pagi iomete pli kaj povi efektive uzi miajn kuirejajn ilojn.

Medicina atentema braceleto

La vivo estas neantaŭvidebla, precipe kiam vi havas kronikan malsanon. Medicina atentiga braceleto povas doni al vi la trankvilon, ke se vi iam trovos en situacio, kie vi ne povas komuniki por vi mem, medicinaj profesiuloj havos aliron al viaj plej gravaj sanaj informoj. Mia plej ŝatata estas Road ID. Ĝi estas praktika, daŭrema kaj malmultekosta.

Pli multekostaj ebloj, kiuj aspektas pli kiel juveloj, kaj ne kiel tradicia medicina atentiga braceleto, estas haveblaj ĉe Lauren's Hope. Medicinaj atentaj braceletoj ĝenerale ne estas kovritaj de asekuro, sed la trankvilo valoras la prezon.

Posedanto de poŝtelefono

Poŝtelefonoj estas mirindaj teknologioj, sed povas malfacile teni telefonon, se vi havas RA, kiu influas viajn manojn. Kelkaj solvoj al ĉi tiu problemo estas unikaj posedantoj, kiuj helpas vin teni vian telefonon, inkluzive PopSockets kaj iRing. Ili ankaŭ permesas vin apogi vian telefonon, por ke vi povu paroli senmane.

Kruĉa kaptilo

Ĉu vi iam provis fari paston sed ne povas malfermi la kruĉon da pasta saŭco? Ĉu vi, kiel mi, tentiĝis ĵeti la kruĉon kontraŭ la muron? Mi ne povas vivi sen mia kruĉa kaptilo. Ĉi tiuj estas sufiĉe malmultekostaj, kaj esenca ilo se vi havas RA kaj volas malfermi kruĉojn.

Iloj, te techniko kaj servoj

Artrita vetera indeksa ilo

La Artrita Fondaĵo ofertas ĉi tiun oportunan veter-ilon pri Artrita Indekso, surbaze de propra prognozo de meteologoj ĉe Accuweather.com.

Enmetante vian poŝtkodon en la ilon, via loka vetera prognozo aperos kune kun artrita indekso, kiu diros al vi, kio plej probable estos via artika doloro, surbaze de la vetero. Vi ne povas fari multon por ŝanĝi la veteron, sed ĝi povas helpi vin esti preta por viaj simptomoj.

Servo pri liverado de medikamentoj

Povas esti frustrante devi iri al apoteko plurfoje monate por preni viajn medikamentojn. Precipe se vi loĝas ie tre malvarme vintre, povas esti utile ne devi zorgi pri devo elĉerpi en la malvarmo por preni viajn receptojn. Pilula Pako permesas al vi liveri viajn medikamentojn al via pordo, antaŭpakitaj tiel ke ĉiuj viaj piloloj estas kune por ĉiu tempo de la tago, kiam vi prenas medikamentojn.

Mi ne uzis ĉi tiun servon, ĉar la dozoj de mia medikamento ŝanĝiĝas sufiĉe ofte, ke ĝi ne indas por mi. Sed se mi ne havus tiun problemon, mi certe uzus servon kiel ĉi tiun. Estas neniu aldona pago por uzi la servon, kaj ili kunlaboras kun plej multaj ĉefaj asekuraj kompanioj.

Se vi ŝatas la ideon, ke viaj medikamentoj estu tiel pakitaj, sed ili tro ofte ŝanĝiĝas por indi ĝin, vi ankaŭ povas enpaki ilin mem per Pill Suite.

ArthritisPower-programo

ArthritisPower estas programo kreita de CreakyJoints, kiu ne nur permesas vin spuri viajn RA-simptomojn, sed ankaŭ disponigi viajn datumojn por esplorado. Tio signifas, ke vi havas bonegan manieron spuri viajn simptomojn, kaj vi ankaŭ povas partopreni en esplorado sen devi forlasi vian domon aŭ provizi sangospecimenojn aŭ aliajn informojn, kiuj povus malkomfortigi homojn.

Subtenaj grupoj

Se vi ne povas trovi la subtenon, kiun vi bezonas interrete, aŭ vi serĉas tiun bonan malnovmodan en-personan ligon, vi povas aliĝi al subtengrupo. Informoj pri lokaj subtenaj grupoj haveblas vizitante Artritan Introspektivon.

Rimarku, ke ĉi tiuj grupoj en via loka komunumo estu senpagaj. Se ne estas grupo en via regiono, Artrita Introspektivo ankaŭ povas helpi vin krei grupon, se vi sentas vin aparte motivita partopreni.

La kunportado

Ĉi tiuj estas nur iuj el la praktikaj kaj pli longdaŭraj eroj kaj iloj, pri kiuj mi uzis aŭ aŭdis bonajn aferojn de aliaj. Ĉiuj havas la eblon helpi al homoj vivantaj kun RA.

Se vi pensas, ke unu el ĉi tiuj iloj, produktoj aŭ servoj povus esti utila al vi, rigardu ĝin. Kaj memoru dividi viajn proprajn konsilojn, lertaĵojn kaj ilojn kun tiuj el ni, kiuj havas RA ankaŭ, ĉu en sociaj retoj, ĉu ĉe subtengrupo. Kune, ni povas trovi pli da manieroj administri la staton kaj faciligi ĉiutagan vivon.

Leslie Rott estis diagnozita kun lupo kaj reŭmatoida artrito en 2008 en la aĝo de 22 jaroj, dum sia unua jaro de postdiploma lernejo. Post kiam li estis diagnozita, Leslie doktoriĝis pri sociologio de la Universitato de Miĉigano kaj magistron pri sanprotekto de Sarah Lawrence College. Ŝi verkas la blogon Pli Proksimiĝas Al Mi, kie ŝi dividas siajn spertojn trakti kaj vivi kun multaj kronikaj malsanoj, sincere kaj kun humuro. Ŝi estas profesia pacienca advokato loĝanta en Miĉigano.