Konsiloj por Trakti Diabetan Nervan Doloron

Enhavo

• Traktadoj por diabeta nerva doloro
• Medikamentoj
• Antidepresiaĵoj
• Medicinoj kontraŭ opioidaj doloroj
• Kontraŭkaptaj drogoj
• Fizioterapio
• Kapsaicina kremo
• Zorgante pri viaj manoj kaj piedoj
• Malhelpante diabetan nervan doloron

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Superrigardo

Diabeto povas kaŭzi longtempajn problemojn tra via korpo, precipe se vi ne regas vian sangan sukeron efike, kaj sukeraj niveloj restas altaj dum multaj jaroj. Alta sango-sukero povas kaŭzi diabetan neuropation, kiu damaĝas la nervojn, kiuj sendas signalojn de viaj manoj kaj piedoj.

Diabeta neuropatio povas kaŭzi entumecimiento aŭ pikado en viaj fingroj, piedfingroj, manoj kaj piedoj. Alia simptomo estas brula, akra aŭ dolora doloro (diabeta nerva doloro). La doloro unue povas esti milda, sed ĝi povas plimalboniĝi kun la tempo kaj disvastigi viajn krurojn aŭ brakojn. Marŝado povas esti dolora, kaj eĉ la plej mola tuŝo povas senti netolereblan.

Ĝis 50 procentoj de diabetuloj povas sperti nervan doloron. Nerva damaĝo povas influi vian dormkapablon, malpliigi vian vivokvaliton, kaj ankaŭ povas kaŭzi depresion.

Traktadoj por diabeta nerva doloro

Difektitaj nervoj ne povas esti anstataŭigitaj. Tamen ekzistas manieroj, kiel vi povas preventi plian damaĝon kaj mildigi vian doloron.

Unue regu vian sangan sukeron, por ke la damaĝo ne progresu. Parolu kun via kuracisto pri starigo de via sango-sukera celo, kaj lernu kontroli ĝin. Oni eble petos vin malaltigi vian sangan sukeron antaŭ manĝoj ĝis 70 ĝis 130 miligramoj po decilitro (mg / dL) kaj vian sangan sukeron post manĝoj ĝis malpli ol 180 mg / dL.

Uzu dietojn, ekzercadon kaj medikamentojn por malpliigi vian sangan sukeron al pli sana gamo. Montru aliajn sanajn riskojn, kiuj povas plimalbonigi vian diabeton, kiel vian pezon kaj fumadon. Demandu vian kuraciston pri efikaj manieroj maldikiĝi aŭ ĉesi fumi, se necese.

Medikamentoj

Via kuracisto povus sugesti provi senreceptan kontraŭdolorilon, kiel acetaminofeno (Tylenol), aspirino (Bufferin) aŭ ibuprofeno (Motrin IB, Advil), kiuj estas disponeblaj sen preskribo sed povas kaŭzi kromefikojn. Uzu malaltan dozon dum mallonga tempo por regi viajn simptomojn.

Aliaj ebloj ekzistas por pli forta aŭ pli longdaŭra dolormildigo.

Antidepresiaĵoj

Antidepresiaĵoj plej ofte traktas depresion. Tamen ili povas esti preskribitaj kontraŭ diabeta nerva doloro, ĉar ili malhelpas kemiaĵojn en via cerbo, kiuj kaŭzas doloron al vi. Via kuracisto eble rekomendas triciklajn antidepresiaĵojn, kiel amitriptilino, imipramino (Tofranil) kaj desipramino (Norpramin). Ĉi tiuj povas kaŭzi malagrablajn kromefikojn kiel seka buŝo, laceco kaj ŝvito.

Inhibitoroj de reakiro de serotonino kaj norepinepfrino (SNRI) kiel venlafaksino (Effexor XR) kaj duloksetino (Cymbalta) estas alternativo al tricikloj kaj emas havi malpli da kromefikoj.

Medicinoj kontraŭ opioidaj doloroj

Potencaj drogoj kiel oksikodono (Oksikontino) kaj la opioida kuracilo tramadolo (Conzip, Ultram) povas trakti multe pli fortan doloron. Sed ĉi tiuj kutimas esti lasta rimedo por mildigi doloron. Vi povus uzi ĉi tiujn medikamentojn se aliaj traktadoj ne funkcias. Tamen ĉi tiuj drogoj ne celas longtempan helpon pro kromefikoj kaj la potencialo por toksomanio. Laboru proksime kun via kuracisto kaj singardu, kiam vi prenas opioidajn medikamentojn.

Lidokainaj flikaĵoj liveras lokan anestezilon per flikaĵo metita sur la haŭton. Ĉi tiuj tamen povas kaŭzi etan iritadon de haŭto.

Kontraŭkaptaj drogoj

Medikamentoj uzataj por preventi epilepsiajn kaptitojn ankaŭ povas helpi kun nerva doloro. Ĉi tiuj drogoj inkluzivas pregabalin (Lyrica), gabapentin (Gabarone, Neurontin), kaj oxcarbazepine aŭ carbamazepine (Carbatrol, Tegretol). Pregabalin ankaŭ povas plibonigi vian dormon. Kromefikoj inkluzivas dormemon, ŝvelaĵon kaj kapturnon.

Fizioterapio

Iuj fizikoterapiaj traktadoj, kiel naĝado, povas helpi trakti diabetan neuropation. Malaltefikaj ekzercoj estas la plej efikaj, ĉar altefikaj ekzercoj povas rapide igi nervojn endormiĝi.

Nepre elektu fidindan fizikoterapiiston, kiu komprenas neuropation, diabetan aŭ ne, por helpi vin labori per fizikoterapiaj metodoj por preventi plian nervan damaĝon. Taŭga atento al fizika agado fare de spertulo povas malebligi pliajn problemojn. Memoru ankaŭ, ke fizioterapio povas mildigi diabetan nervan doloron, sed ne kuraci ĝin.

Kapsaicina kremo

Kapsaicina kremo (Arthricare, Zostrix) povas bloki dolorajn signalojn per ingredienco trovita en akraj kapsikoj. Studoj ne montris, ke ĉi tio helpas en diabeta neuropatio. Kapsaicinaj produktoj kaŭzas haŭtan koleron ĉe iuj homoj. Kapsaicina kremo, kiu ankaŭ haveblas kiel locio, ĵeleo aŭ makulo, povas esti aplikata al la haŭto, kie diabeta nerva doloro estas forta kaj provizore mildigas doloron.

Parolu kun via kuracisto antaŭ ol uzi traktadojn bazitajn sur kapsaicino. Ĝi povas kaŭzi alergiajn reagojn, interagi kun aliaj drogoj aŭ kaŭzi danĝerajn kromefikojn sur malfermaj ulceretoj kaj iritita aŭ sentema haŭto. Ĝi ankaŭ povus pli sentigi vin al la suno kaj aliaj varmaj fontoj. Evitu troan ekspozicion al sunlumo aŭ varmeco kiam vi uzas kapsaicinon-kremojn aŭ lociojn.

Butikumu por kapsaicinaj produktoj.

Zorgante pri viaj manoj kaj piedoj

Diabeta nerva damaĝo kaŭzas doloron kaj ankaŭ povas influi vian kapablon senti doloron, do gravas konservi vian piedan sanon.

Por pli bone prizorgi viajn piedojn, kontrolu viajn piedojn ĉiutage pri tranĉoj, ulceroj, ŝvelaĵo kaj aliaj problemoj, eĉ se vi ne sentas doloron tie. Ili povas infektiĝi, kaj netraktitaj infektoj povas kaŭzi seriozajn komplikaĵojn, inkluzive amputon.

Lavu viajn piedojn ĉiutage per varma akvo, kaj sekigu ilin tute poste. Poste surmetu locion por teni ilin humidigitaj. Evitu akiri lotion inter viaj piedfingroj.

Portu komfortajn, flekseblajn ŝuojn, kiuj donas al viaj piedoj spacon por moviĝi. Rompu novajn ŝuojn malrapide, por ke ili ne damaĝu viajn piedojn. Demandu vian kuraciston pri adaptitaj ŝuoj, se regulaj ŝuoj ne taŭgas bone.

Ĉiam kovru viajn piedojn per ŝuoj, pantofloj aŭ dikaj ŝtrumpetoj por mildigi ilin kaj eviti vundojn.

Butikumu por diabetaj ŝuoj.

Malhelpante diabetan nervan doloron

Subteni vian sangan sukeron sub kontrolo por malhelpi nervan damaĝon estas la plej bona maniero eviti nervan doloron. Sekvu la konsilojn de via kuracisto por dieto, ekzercado kaj kuracadoj, se vi jam spertas diabetan nervan doloron. Diabeta neuropatio ne havas iujn konatajn kuracojn. Tamen multaj kuracoj povas helpi malpliigi la malkomforton kaj doloron kaŭzitajn de diabeta nerva doloro, kaj via kuracisto povas helpi vin elekti unu, kiu plej taŭgas por vi.