Konsiloj por Eviti Danĝerajn Alergiajn Reagojn

Enhavo

• Evitante alergiajn reagojn
• Evitante insektajn pikojn kaj pikilojn
• Evitante drogajn alergiojn
• Evitante manĝalergiojn
• Oftaj manĝalergioj
• Anafilakso
• Riskfaktoroj
• Aliaj manieroj resti sekuraj

Kio estas alergio?

La tasko de la imuna sistemo de via korpo estas protekti vin kontraŭ eksteraj invadantoj, kiel virusoj kaj bakterioj. Tamen, kelkfoje la imunsistemo produktas antikorpojn responde al io tute ne damaĝa, kiel iuj manĝaĵoj aŭ medikamentoj.

La respondo de la imunsistemo al tia ĝenerale sendanĝera iritaĵo aŭ alergeno nomiĝas alergia reago. Plej multaj alergioj ne estas severaj, nur ĝenas. Simptomoj kutime inkluzivas jukajn aŭ akvecajn okulojn, ternadon, kaj nazkataron.

Evitante alergiajn reagojn

La sola certa maniero preventi severan alergian reagon estas tute eviti viajn ellasilojn. Ĉi tio eble ŝajnas preskaŭ neebla tasko, sed ekzistas kelkaj manieroj redukti vian riskon. La paŝoj, kiujn vi faras por protekti vin mem, dependas de via tipo de alergio. La plej oftaj severaj alergioj estas de:

• insektpikoj kaj pikiloj
• manĝaĵo
• medikamentoj

Evitante insektajn pikojn kaj pikilojn

Kiam vi estas alergia kontraŭ insektaj venenoj, subĉielaj agadoj povas fariĝi pli streĉaj ol ili devus esti. Jen kelkaj konsiloj por helpi malhelpi mordojn kaj pikojn:

• Evitu porti bonodorajn parfumojn, senodorigilojn kaj lociojn.
• Ĉiam portu ŝuojn kiam vi marŝas ekstere.
• Uzu pajlon kiam vi trinkas sodon el ladskatolo.
• Evitu brilajn, desegnitajn vestojn.
• Kovru manĝaĵojn manĝante ekstere.

Evitante drogajn alergiojn

Ĉiam informu vian kuraciston kaj apotekiston pri iuj drogaj alergioj, kiujn vi havas. Kaze de penicilina alergio, oni eble diros al vi eviti similajn antibiotikojn, kiel ekzemple amoksicilino (Moxatag). Se la drogo estas necesa - ekzemple, kontrast-tinkturfarbo CAT - via kuracisto povas preskribi kortikosteroidon aŭ kontraŭhistaminojn antaŭ ol administri la drogon.

Iuj drogoj pli ofte kaŭzas severajn alergiajn reagojn, inkluzive:

• penicilino
• insulino (precipe de bestaj fontoj)
• CAT-skanaj kontrastokoloroj
• kontraŭkonvulsivaj drogoj
• sulfaj drogoj

Evitante manĝalergiojn

Eviti manĝajn alergenojn povas esti malfacile, se vi mem ne preparas ĉion, kion vi manĝas.

Kiam vi restoracias, faru detalajn demandojn pri ingrediencoj en la manĝaĵo. Ne timu peti anstataŭojn.

Kiam vi aĉetas pakitajn manĝaĵojn, legu atente etikedojn. Plej multaj pakitaj manĝaĵoj nun havas avertojn sur la etikedo, se ili enhavas oftajn alergenojn.

Kiam vi manĝas ĉe amika domo, nepre informu ilin pri iuj manĝaĵaj alergioj antaŭe.

Oftaj manĝalergioj

Estas multaj oftaj manĝaĵoj alergenoj, kiuj povas kaŭzi severajn reagojn ĉe iuj homoj. Iuj el ĉi tiuj povas esti "kaŝitaj" kiel ingrediencoj en manĝaĵoj, kiel:

• lakto
• ovoj
• sojfabo
• tritiko

Aliaj manĝaĵoj povas esti danĝeraj pro la risko de krucpoluado. Jen kiam manĝaĵoj kontaktas alergenon antaŭ konsumo. Eblaj fontoj de krucpoluado inkluzivas:

• fiŝo
• marisko
• arakidoj
• arbaj nuksoj

Anafilakso

Anafilakso estas vivdanĝera alergia reago, kiu okazas tuj post ekspozicio al la alergena ellasilo. Ĝi influas la tutan korpon. Histaminoj kaj aliaj kemiaĵoj estas liberigitaj de diversaj ŝtofoj tra la korpo, kaŭzante danĝerajn simptomojn kiel:

• malvastigitaj aeraj vojoj kaj malfacila spirado
• subita falo de sangopremo kaj ŝoko
• ŝvelaĵo de la vizaĝo aŭ lango
• vomado aŭ lakso
• brustdoloro kaj korbatoj
• malklaran parolon
• perdo de konscio

Riskfaktoroj

Kvankam anafilakso estas malfacile antaŭvidebla, ekzistas iuj riskaj faktoroj, kiuj povas pli ofte sperti severan alergian reagon. Ĉi tiuj inkluzivas:

• historio de anafilakso
• historio de alergioj aŭ astmo
• familia historio de severa alergia reago

Eĉ se vi havis severan reagon nur unufoje, vi pli verŝajne spertos anafilakson en la estonteco.

Aliaj manieroj resti sekuraj

Malhelpi reagon estas ĉiam plej bone, sed kelkfoje severaj reagoj okazas malgraŭ niaj plej bonaj klopodoj. Jen kelkaj manieroj helpi vin en kazo de severa alergia reago:

• Certigu, ke amikoj kaj familio scias pri via alergio kaj kion fari en krizo.
• Portu medicinan ID-braceleton kun viaj alergioj.
• Neniam partoprenu sole subĉielajn agadojn.
• Portu aŭtomate injektilon de adrenalino aŭ abelpikilon ĉiam.
• Metu 911 sur rapidan markadon, kaj tenu vian telefonon ĉe la mano.