3 Naturaj Rimedoj por Angoro

Enhavo

• 1. Brokolo kaj laktuko
• 2. Teo de Sankta Johano
• 3. Banana glataĵo

Bonega natura kuracilo por angoro estas preni la infuzaĵon de laktuko kun brokolo kiel anstataŭanto de akvo, same kiel teo de Sankta Johano kaj banana vitamino, ĉar ili havas erojn, kiuj efikas rekte sur la nerva sistemo, helpante malstreĉiĝi kaj antaŭenigas sento de bonfarto

Maltrankvilo kaŭzas simptomojn kiel streĉitecon, timon aŭ troan zorgon, negativajn pensojn, nekontrolitajn pensojn, palpitojn kaj spirmankon, ekzemple, kaj kuracado povas esti farata per kontraŭkolizaj, kontraŭdepresivaj aŭ trankviligaj medikamentoj, krom la regula praktikado de fizika agado, terapio kaj spirado kaj meditadoteknikoj, ekzemple. Vidu kiel meditado por kontraŭbatali angoron povas esti farita.

1. Brokolo kaj laktuko

Bonega natura kuracilo por angoro estas kun brokolo kaj laktuko, ĉar ĉi tiuj legomoj havas trankviligajn kuracajn propraĵojn, kiuj reduktas la streĉon kaj ekscitiĝemon de la centra nervosistemo, estante tre efikaj por trakti angoron.

Ingrediencoj

• 1 litro da akvo;
• 1 tigo de laktuko;
• 350 g da brokolo.

Preparreĝimo

Boligu la akvon kaj poste aldonu la hakitajn lakukojn kaj brokolojn. Kovru la paton kaj lasu ĝin ripozi dum ĉirkaŭ 20 minutoj. Kribru kaj trinku ĉi tiun infuzaĵon kiel anstataŭanto de akvo dum 5 tagoj.

2. Teo de Sankta Johano

Alia bona natura kuracilo por angoro estas teo de Sankta Johano, ankaŭ konata kiel Sankta Johano, ĉar ĉi tiu kuraca planto havas trankviligajn kaj trankviligajn ecojn, kiuj agos je la nivelo de la centra nervosistemo, helpante trakti angoron. Lernu pli pri la herbo de Sankta Johano.

Ingrediencoj

• 20 g da folioj de Sankta Johano;
• 500 ml da akvo.

Preparreĝimo

Metu la akvon en kaserolon kune kun la folioj de herbo de Sankta Johano kaj lasu ĝin boli ĉirkaŭ 10 minutojn, kun malmulta fajro kaj kun la kaserolo kovrita. Poste malŝaltu la fajron kaj lasu la teon ripozi ĝis ĝi varmiĝas. Kribru kaj trinku 1 tason da ĉi tiu teo tage. En kazo de ekstrema angoro, oni rekomendas preni 2 ĝis 3 tasojn da ĉi tiu teo tage.

3. Banana glataĵo

Alia natura kuracilo por angoro estas la banana vitamino, ĉar ĉi tiu vitamino enhavas bananojn kaj cerealojn, kiuj estas manĝaĵoj riĉaj je vitaminoj B, kiuj gravas por la taŭga funkciado de la cerbo kaj la bontenado de mensa sano, helpante trakti angoron kaj streĉon.

Ingrediencoj

• 1 paketo da simpla jahurto;
• 1 matura banano;
• 1 kulero de tutaj aknoj.

Preparreĝimo

Batu ĉiujn ingrediencojn en likvigilo kaj poste prenu ĝin. Oni rekomendas preni ĉi tiun vitaminon ĉiun matenon.

Lernu pri aliaj naturaj ebloj por kontraŭbatali angoron en la sekva filmeto: