Kiel Peti Helpon Post Altnivela Mama Kancera Diagnozo

Enhavo

• Lasu la kulpon
• Fiksu prioritatojn
• Spuru vian subtenan grupon
• Kongruu la homon kun la tasko
• Estu specifa pri tio, kion vi bezonas
• Donu instrukciojn
• Ne ŝvitu la malgrandajn aĵojn
• Organizu viajn petojn pri helpo interrete

Se vi vivas kun mama kancero, vi scias, ke daŭrigi kuracadon estas plentempa laboro. En la pasinteco, vi eble povis prizorgi vian familion, labori longajn horojn kaj konservi aktivan socian vivon. Sed kun progresinta mama kancero, vi devos fari iujn ŝanĝojn. Se vi provas fari ĉion memstare, ĝi povas pliigi vian streĉon kaj malhelpi resaniĝon. Via plej bona elekto? Peti helpon!

Peti helpon eble sentigos vin malpli kapabla kaj pli dependa, sed la malo veras. Se vi povas peti helpon, tio signifas, ke vi memkonscias kaj atentas viajn limojn. Post kiam vi agnoskas, ke vi bezonas helpon, jen kelkaj konsiloj pri kiel akiri ĝin.

Lasu la kulpon

Peti helpon ne estas misfunkcio de karaktero aŭ indiko ke vi ne faras ĉion eblan. Ĉi-kaze ĝi signifas, ke vi akceptas la realon de via situacio. Multaj el viaj amikoj kaj amatoj probable volas helpi sed ne scias kiel. Ili eble timas ĉagreni vin ŝajnante puŝaj. Peti ilian helpon povas doni al ili senton de celo kaj helpi vin.

Fiksu prioritatojn

Decidu, kiuj aferoj bezonas kaj kiuj aferoj en la kategorion "estus bele". Petu helpon kun la unua kaj metu la duan sur glacion.

Spuru vian subtenan grupon

Faru liston de ĉiuj, kiuj ofertis helpi, kune kun ĉiuj, kiujn vi petis helpon. Ĉi tio certigas, ke vi ne tro dependas de kelkaj homoj, malsukcesante inkluzivi aliajn.

Kongruu la homon kun la tasko

Kiam eblas, petu homojn helpi pri taskoj, kiuj plej taŭgas por iliaj kapabloj, interesoj kaj horaro. Vi probable ne atendas, ke amiko maltrafos laboron plurfoje por peli viajn infanojn al kaj de lernejo. Via 20-jaraĝa frato eble estas katastrofo por vespermanĝi, sed li povas esti perfekta por promenigi la hundojn kaj repreni viajn receptojn.

Estu specifa pri tio, kion vi bezonas

Eĉ la plej bonintenca amiko povas fari neklarajn helpofertojn kaj malsukcesi sekvi. Ne supozu, ke la oferto estis malsincera. Plej ofte ili ne scias, kion vi bezonas aŭ kiel provizi ĝin. Ili eble atendos specifan peton de vi.

Se iu demandas, kion ili povas fari por helpi, diru al ili! Estu kiel eble plej specifa. Ekzemple, "Ĉu vi bonvolas elekti Lauren de baleta klaso marde kaj ĵaŭde je la 16:30?" Vi eble ankaŭ bezonas emocian aŭ fizikan subtenon dum kuracaj tagoj. Demandu ilin, ĉu ili pretus tranokti kun vi dum kuracaj tagoj.

Donu instrukciojn

Se via plej bona amiko ofertas zorgi pri la infanoj du vesperojn semajne, ne supozu, ke ili scias, kiel aferoj funkcias ĉe via domo. Informu ilin, ke la infanoj kutime vespermanĝas je la 19a horo. kaj estas en lito ĝis la 21-a horo. Provizi klarajn kaj detalajn instrukciojn povas mildigi iujn el siaj zorgoj kaj malhelpi miskomunikadon aŭ konfuzon.

Ne ŝvitu la malgrandajn aĵojn

Eble ne tiel vi faldus la lavotaĵon aŭ kuirus vespermanĝon, sed ĝi tamen finiĝas. Kio plej gravas estas, ke vi ricevu la bezonatan helpon kaj ke via subtengrupo scias kiom multe vi dankas ĝin.

Organizu viajn petojn pri helpo interrete

Krei privatan interretan retejon por organizi amikojn, familion kaj kolegojn povas faciligi iom da la mallerteco rekte peti helpon. Iuj retejoj pri subteno de kancero kiel CaringBridge.org faciligas kunordigi agadojn kaj administri volontulojn. Vi povas uzi la retejon por afiŝi petojn pri manĝoj por la familio, veturojn al medicinaj rendevuoj aŭ vizitojn de amiko.

Lotsa Helping Hands havas kalendaron por asigni manĝajn liverojn kaj kunordigi veturojn al rendevuoj. La retejo ankaŭ sendos memorigilojn kaj helpos kunordigi loĝistikon aŭtomate, do nenio falos tra la fendoj.

Vi ankaŭ povas agordi vian propran helpopaĝon en sociaj retaj platformoj, kiel Facebook.