Aŭtoro: Eric Farmer
Dato De Kreado: 3 Marto 2021
Ĝisdatiga Dato: 11 Aŭgusto 2025
Anonim
Ĉi tiuj Tinusaj Laktukoj Estas Esence Maneblaj Poke-Bovloj - Vivstilo
Ĉi tiuj Tinusaj Laktukoj Estas Esence Maneblaj Poke-Bovloj - Vivstilo

Enhavo

Ne surprizas, ke la tuta poke-tendenco ekflugis. La havaja kruda fiŝa salato kontrolas ĉiujn skatolojn: nutre ekvilibra, facila por la okuloj kaj bongusta AF. La poke bovlo gajnis la plej grandan popularecon, ĉar kompreneble bovloj fariĝas pli tendencaj (glataĵoj, burioj). Sed se vi satas vidi miliardon da bovloj en via Instagram-fluo, ni havas la perfektan variaĵon: spicaj tinusaj pokaj laktuko, ĝentileco de Bev Weidner de Bev Cooks. (Vidu ankaŭ: Delicious Smart Twists On the Poke Bowl Trend)

Se vi malfruas al la poke-festo ĉar vi hezitas provi krudajn fiŝojn, jen kial vi devas rekonsideri: La plado povas esti bona enirejo, ĉar la fiŝo estas marinita kaj servita kun aliaj ingrediencoj, kiuj kompensas la teksturon kaj guston de la fiŝo. Por ĉi tiu recepto, pecoj da tinuso estas trempitaj en spica marinado antaŭ ol la envolvaĵoj estas kunmetitaj. Tio signifas, ke ĝi ne gustumos fiŝan kiel ladskatolo da tinuso - nur nepre saltu por alta grado da tinuso.

Ĉi tiuj envolvaĵoj havas ĉiujn nutrajn avantaĝojn de poke bovloj kun plia gratifiko de vitamino A danke al la laktuko. Ili estas bonega fonto de sanaj grasoj, ĉar tinuso estas alta en omega-3 grasacidoj kaj avokadoj estas alta en mononesaturitaj grasoj. Krome la kukumoj estas ekstreme hidratigaj kaj enhavas vitaminojn B kaj C. Do la venontan fojon, kiam vi pripensos piki, preterlasu la bovlon kaj provu ĉi tiujn anstataŭe.


Recenzo por

Reklamo

Populara

Kio estas la Interkonsento kun Kastilia Sapo?

Kio estas la Interkonsento kun Kastilia Sapo?

Novaĵoj: Ne ĉiu apo e ta kreita egala. Kaj tial pura ka tilia apo—farita el plant-bazitaj oleoj—e ta laŭdita dum jaroj kiel pli milda kaj pli diver talenta ol iu ajn alia apo tie. Kio do e ta la inter...
Vanila Migdala Brizo Revokita pro Eble Enhavanta Realan Lakton

Vanila Migdala Brizo Revokita pro Eble Enhavanta Realan Lakton

Blua Diamanto eldoni revokon ur duon-galonaj karto katoloj da ia Almond Breeze fridigita vanila migdal lakto por eble enhavado de bovina lakto. Pli ol 145,000 kartonoj ek peditaj al podetali toj en 28...