Kio Estas Tandema Flegado kaj Ĉu Sekura?

Enhavo

• Kio estas tandema flegado?
• Tandema flegado kontraŭ mamnutrantaj ĝemeloj
• Kiel vi flegas tandemon?
• Kiuj mamnutraj pozicioj funkcias plej bone por tandema flegado?
• Oftaj zorgoj
• Ĉu estas sekure mamnutri dum gravedeco?
• Ĉu mi povos fari sufiĉe da lakto por ambaŭ miaj infanoj?
• Avantaĝoj de tandema flegado
• Defioj de tandema flegado
• Kunportebla

Se vi ankoraŭ mamnutras vian bebon aŭ infaneton kaj trovas vin graveda, unu el viaj unuaj pensoj povus esti: "Kio okazas poste laŭ mamnutrado?"

Por iuj panjoj, la respondo estas evidenta: Ili tute ne intencas mamnutri dum gravedeco aŭ pli, kaj la decido dekutimigi ilian bebon aŭ infaneton estas nekomprenebla.

Por aliaj panjoj, aferoj ne estas tiel klaraj, kaj ili eble scivolas ĉu eblas mamnutri sian bebon aŭ infaneton.

Ĉi tie ne estas ĝusta respondo, kaj ĉiuj panjoj devas fari tion, kio funkcias por ili kaj ilia familio. Sed se vi konsideras la eblon de tandema flegado - mamnutri samtempe vian novnaskiton kaj pli maljunan infanon - vi devas scii, ke fari tion estas ofta, sana kaj ĝenerale sekura elekto.

Kio estas tandema flegado?

Tandema flegado simple flegas du aŭ pli diversajn infanojn samtempe. Kutime tio okazas kiam vi havas pli maljunan bebon, infaneton aŭ infanon, kiun vi flegas, kaj vi aldonas novan bebon al la bildo.

Plej multaj patrinoj tandem flegas nur du infanojn - bebon kaj pli aĝan infanon - sed se vi mamnutras multoblojn aŭ naskas multoblojn, vi eble trovos vin mamnutranta pli ol du infanojn.

Tandema flegado kutime signifas, ke vi mamnutros vian pli maljunan infanon dum via gravedeco. En iuj kazoj, pli maljunaj infanoj dekutimiĝas aŭ reduktiĝas dum gravedeco - kutime pro la malpliigo de lakta provizo komuna al gravedeco - sed tiam montras renoviĝintan intereson pri flegado post kiam la bebo naskiĝas kaj la lakta provizo resaltas.

Tandema flegado kontraŭ mamnutrantaj ĝemeloj

Tandema flegado similas al mamnutrantaj ĝemeloj, ĉar vi trovas vin bezonata por plenumi la bezonojn de pli ol unu flega infano samtempe, kio povas esti tute la ekvilibra ago.

Vi eble alfrontos similajn defiojn, inkluzive decidi, ĉu vi volas mamnutri viajn du infanojn samtempe aŭ aparte. Vi eble eĉ trovos vin uzante similajn mamnutrajn tenilojn kaj poziciojn, kiam vi mamnutros du infanojn samtempe.

Sed tandema flegado diferencas de flegantaj ĝemeloj, ĉar vi flegas infanojn de diversaj aĝoj. Kutime via pli maljuna mamnutranta infano ne tiom dependas de la nutra valoro de mamnutrado ĉar ili ankaŭ manĝas solidojn. Via pli maljuna infano probable ankaŭ ne bezonos mamnutri tiel ofte kiel via novnaskito.

Kiel vi flegas tandemon?

Ne ekzistas malfacilaj kaj rapidaj reguloj kiam temas pri tandema flegado. Ĉiuj beboj estas malsamaj, kaj ĉiuj mamnutrantaj infanetoj havas malsamajn bezonojn.

Panjoj devas eltrovi, kio plej taŭgas por ili kaj iliaj infanoj, kaj memoru, ke tio, kio funkciis unu semajnon, povus ŝanĝiĝi la sekvan!

Ĉio temas pri agordi la bezonojn de viaj infanoj kaj ankaŭ certigi respekti viajn proprajn limojn kiel panjo, precipe ĉar povas esti facile senti superŝutita kaj "tuŝita" kiam vi flegas pli ol unu infanon samtempe.

Konsiderindaj aferoj pri tandema flegado:

• Via korpo produktos sufiĉe da lakto por nutri ambaŭ viajn infanojn, sed se vi zorgas pri tio, ke via novnaskito ricevos sufiĉe da lakto, vi povas permesi al via novnaskito varti unue kaj poste varti vian pli maljunan infanon.
• Kiam via lakta provizo establiĝos kaj vi kaj via bebo ekflegos flegejon, vi eble komencos mamnutri ambaŭ infanojn samtempe. Sed denove, tio dependas de vi kaj viaj personaj preferoj.
• Iuj panjoj decidas atribui flankojn al ambaŭ infanoj, ŝanĝi flankojn de manĝado al manĝado aŭ kombini metodojn.
• Ne estas ĝusta respondo, kiam temas pri kiel strukturi vian manĝigan rutinon; ĝenerale, plej bone estas fidi, ke via korpo faros sufiĉe da lakto por ambaŭ viaj infanoj, kaj vi ne bezonas regi la sperton.

Kiuj mamnutraj pozicioj funkcias plej bone por tandema flegado?

Kiam vi flegas ambaŭ viajn infanojn samtempe, povas necesi iom da provo kaj eraro por trovi pozicion, kiu komfortas por ĉiuj implikitaj.

Multaj el la tandemaj mamnutrantaj pozicioj preferataj de patrinoj similas al la pozicioj uzataj de panjoj, kiuj mamnutras ĝemelojn. Pozicioj kaj tenoj povas inkluzivi:

• Metante vian novnaskiton en "futbalan holdon", kie ili venas al via brusto de la flanko de via korpo. Ĉi tio lasas vian rondiron libera por ke via pli aĝa infano venu kaj flegu.
• Vi ankaŭ povas provi "malstreĉitan" pozicion, kie via novnaskito kaj via infaneto kuŝas sur vi dum vi flegas. Ĉi tiu pozicio funkcias bone sur lito, kie estas sufiĉe da spaco por ke ĉiuj komfortiĝu.
• Vi povas provi mamnutri kun via novnaskito en lulilo, dum via infaneto surgenuiĝas apud vi dum flegado.

Oftaj zorgoj

Ĉu estas sekure mamnutri dum gravedeco?

Multaj patrinoj sentas zorgon pri mamnutrado dum gravedeco. Ili demandas sin, ĉu ĝi kaŭzos aborton aŭ ĉu ilia kreskanta feto ricevos sufiĉe da nutrado.

Ĉi tiuj estas kompreneblaj zorgoj, sed la vero estas, ke kutime estas malmulta risko en mamnutrado dum gravedeco, ĉu por vi, ĉu por via kreskanta bebo, kiel rimarkis studo de 2012.

Kiel priskribas ĝin la Usona Akademio de Familiaj Kuracistoj (AAFP), "Mamnutrado dum posta gravedeco ne estas nekutima. Se la gravedeco estas normala kaj la patrino estas sana, mamnutrado dum gravedeco estas la persona decido de la virino. "

La AAFP emfazas, ke mamnutrado en la infanaj jaroj estas utila por infanoj, do se vi gravediĝos kaj vi volas daŭrigi, vi havas bonajn kialojn provi.

Kompreneble, flegado dum gravedeco havas siajn proprajn defiojn, inkluzive de doloraj cicoj, emociaj kaj hormonaj ŝanĝoj, kaj la eblon de via infano dekutimiĝi pro malpliiĝanta lakta provizo kaŭzita de gravedaj hormonoj.

Denove, daŭri mamnutri dum gravedeco estas persona decido, kaj vi devas fari tion, kio funkcias por vi.

Ĉu mi povos fari sufiĉe da lakto por ambaŭ miaj infanoj?

Alia zorgo, kiun ofte havas tandemaj mamnutrantaj patrinoj, estas ĉu ili povos produkti sufiĉe da lakto por ambaŭ infanoj.

Efektive via korpo produktos la lakton, kiun vi bezonas por ambaŭ de viaj infanoj, kaj la nutra valoro de via patrina lakto restos forta por ambaŭ de viaj infanoj.

Kiam vi gravediĝis kun via nova bebo, via korpo komencis la procezon prepari sin por mamnutri, eĉ se vi daŭre mamnutris vian pli maljunan infanon. Do via korpo produktos kolostron por via novnaskito, kaj tiam starigos laktan provizon laŭ la bezonoj de via bebo kaj pli aĝa infano.

Memoru, ke la funkciado de lakta provizo estas laŭ ofertado kaj postulo, do ju pli da lakto postulas viaj infanoj, des pli da lakto vi faros. Vi havas ĉi tion!

Avantaĝoj de tandema flegado

Se vi elektas tandemi mamnutri vian novnaskiton kaj pli maljunan infanon, vi trovos, ke ekzistas multaj mirindaj avantaĝoj, inkluzive:

• Ĝi eble helpos vian pli maljunan infanon senti sin pli sekura kaj trankviligita dum vi transiros al nova familia dinamiko.
• Via pli aĝa infano povas helpi redukti la simptomojn de engorgemo post kiam via lakto envenas, kio povas esti tre helpa se vi emas tre engorgiĝi.
• Via pli aĝa infano povas helpi rapide kreskigi vian laktan provizon, se vi iam bezonas akcelon.
• Flegi vian pli maljunan infanon kune kun via novnaskito estas bonega maniero teni ilin okupataj (kaj sen problemoj!).

Defioj de tandema flegado

Krom zorgoj pri lakta provizo, probable la plej granda zorgo kaj defio, kiun alfrontas patrinoj dum tandema flegado, estas kiom superforta ĝi povas senti kelkfoje.

Vi eble sentas, ke vi neniam havas paŭzon, ke vi laŭvorte ĉiam manĝas iun, kaj ke vi ne havas tempon por plenumi viajn proprajn bezonojn. Vi ankaŭ povas senti vin "tuŝita" aŭ agitita dum mamnutrado.

Se aferoj sentas sin kvazaŭ tro multe, sciu, ke vi havas eblojn. Tandema flegado ne estas "ĉio aŭ nenio" kaj estas tute bone komenci starigi iujn bazajn regulojn por via infaneto aŭ pli aĝa infano. Konsideru:

• decidante limigi siajn fluojn al certa nombro da fojoj tage
• provante "ne proponu, ne rifuzu" helpi ilin nature detranĉi
• limigante la tempon, kiun ili povas resti sur la brusto - ekzemple, iuj panjoj kantos tri versojn de la "ABC-kanto" kaj poste liberigos post tio.

Se nenio helpas, vi povas konsideri dekutimigon. Se vi decidas dekutimigi, certigu fari ĝin milde kaj iom post iom, por ke via infano povu adaptiĝi kaj por ke viaj mamoj ne pleniĝu. Memoru, ke dekutimigo ne signifas la finon de ligado: Vi kaj via infano trovos novajn manierojn kaŝi kaj esti proksimaj.

Kunportebla

Tandema flegado estas bonega eblo por multaj panjoj kaj iliaj infanoj. Tamen kelkfoje ĝi povas esti izola. Vi devas scii, ke vi ne estas sola.

Multaj panjoj flegas tandemon - nur multe da flegado de pli aĝaj infanoj okazas malantaŭ fermitaj pordoj, do vi ĝenerale ne vidas ĝin aŭ aŭdas pri ĝi. Multaj panjoj ne dividas, ke ili estas tandemaj flegistoj, ĉar mamnutri infanetojn aŭ pli maljunajn infanojn ankoraŭ estas iom tabua temo.

Se vi decidas kun tandema flegistino, pripensu kontakti por subteno de mamnutranta konsilisto aŭ lactanta konsilisto. Aliĝi al loka subtena grupo pri mamnutrado aŭ trovi vian tribon interrete ankaŭ povas ege helpi.

Tandema flegado povas esti mirinda, sed ĝi ne estas sen defioj, do trovi subtenon estos esenca ingredienco por via sukceso.