Sciante la Simptomojn de Ankilosa Spondilito ekflamanta

Enhavo

• Simptomoj de ekflamo
• Fruaj simptomoj de ekflamo
• Doloro en la suba dorso, koksoj kaj gluteoj
• Rigideco
• Kola doloro kaj rigideco
• Laceco
• Aliaj fruaj simptomoj
• Longtempaj simptomoj de eksplodo
• Kronika malantaŭa doloro
• Doloro en aliaj areoj
• Rigideco
• Perdo de fleksebleco
• Malfacileco en spirado
• Malfacileco moviĝi
• Rigidaj fingroj
• Okula inflamo
• Pulmo kaj kora inflamo
• Kiom longe daŭras ekflamoj
• Kaŭzoj kaj ellasiloj de ekflamoj
• Malhelpi kaj administri ekflamojn
• Kio estas la perspektivo?

Ankilosa spondilito (AS) estas speco de aŭtoimuna artrito, kiu kutime influas viajn vertebrajn kaj koksajn aŭ malaltajn malantaŭajn artikojn. Ĉi tiu kondiĉo kaŭzas inflamon kondukantan al doloro, ŝvelaĵo, rigideco kaj aliaj simptomoj.

Kiel aliaj specoj de artrito, ankilosa spondilito povas foje ekflami. Ekbruliĝo okazas kiam simptomoj plimalbonigas. Dum eksplodo, vi eble bezonos pli da prizorgo kaj kuracado ol vi bezonas en aliaj tempoj. Pardono aŭ parta pardono okazas kiam vi havas malpli, pli mildajn aŭ neniujn simptomojn.

Scii kiam vi eble ekflamos kaj kion atendi povas helpi vin administri vian sanon. Parolu al via kuracisto pri la plej bona maniero helpi preventi kaj mildigi simptomojn. Estas pluraj manieroj mildigi simptomojn kaj trakti ankilozan spondiliton.

Simptomoj de ekflamo

Ekflamoj kaj iliaj simptomoj povas esti tre malsamaj por ĉiu persono kun ankilosa spondilito.

Plej multaj homoj kun ĉi tiu kondiĉo rimarkas simptomojn de 17 ĝis 45 jaroj. Simptomoj ankaŭ povas komenciĝi dum infanaĝo aŭ ĉe pli maljunaj plenkreskuloj. Ankilosa spondilito estas 2,5-oble pli ofta ĉe viroj ol virinoj.

Ekzistas du ĉefaj specoj de ankilosa spondilito ekflamoj:

• loka: nur en unu aŭ du areoj
• ĝenerala: tra la korpo

Signoj kaj simptomoj de ankilosa spondilito ekflamas povas ŝanĝiĝi depende de kiom da tempo vi suferis. Longperspektivaj ankilozaj spondilitoj ekflamas kutime kaŭzas signojn kaj simptomojn en pli ol unu korpoparto.

Fruaj simptomoj de ekflamo

Doloro en la suba dorso, koksoj kaj gluteoj

Doloro povas komenciĝi iom post iom dum kelkaj semajnoj ĝis monatoj. Vi eble sentos malkomforton nur sur unu flanko aŭ alternaj flankoj. La doloro kutime sentas obtuza kaj disvastiĝas super la areo.

Ĝi kutime ne estas akra doloro. La doloro estas kutime pli malbona matene kaj nokte. Ripozi aŭ esti neaktiva povas plimalbonigi la doloron.

Traktado:

• malpeza ekzercado kaj streĉado
• varma duŝo aŭ bano
• varma terapio, kiel varma kompreso
• kontraŭsteroidaj kontraŭinflamaj drogoj (AINS), kiel aspirino, ibuprofeno aŭ naprokseno
• fizioterapio

Rigideco

Vi eble havas rigidecon en la lumbazo, koksoj kaj gluteoj. Via dorso eble aspektas rigida kaj eble estus iomete malfacile stari post sidado aŭ kuŝado. Rigideco estas tipe pli malbona matene kaj nokte, kaj pliboniĝas tage. Ĝi povas plimalbonigi dum ripozo aŭ neaktiveco.

Traktado:

• streĉado, movado kaj malpeza ekzercado
• fizioterapio
• varma terapio
• masaĝa terapio

Kola doloro kaj rigideco

La Asocio de Spondilitoj de Ameriko rimarkas, ke virinoj pli probable havas simptomojn, kiuj komenciĝas en la kolo kaj ne en la malalta dorso.

Traktado:

• malpeza ekzercado kaj streĉado
• varma duŝo aŭ bano
• varma terapio
• NSAIDoj
• fizioterapio
• masaĝa terapio

Laceco

Inflamo kaj doloro povas konduki al laceco kaj laceco. Ĉi tio povas plimalbonigi per ĝena dormo nokte pro doloro kaj malkomforto. Regi inflamon helpas regi lacecon.

Traktado:

• NSAIDoj
• fizioterapio

Aliaj fruaj simptomoj

Inflamo, doloro kaj malkomforto povas kaŭzi apetiton, malplipeziĝon kaj mildan febron dum ekflamoj. Administri doloron kaj inflamon helpas mildigi ĉi tiujn simptomojn.

Traktado:

• NSAIDoj
• fizioterapio
• preskribaj medikamentoj

Longtempaj simptomoj de eksplodo

Kronika malantaŭa doloro

Ankilosa spondilito ekflamas povas kaŭzi kronikan malantaŭan doloron kun la tempo. Vi eble sentas vin enuiga pro brula doloro ambaŭflanke de la suba dorso, gluteoj kaj koksoj. Kronika doloro povas daŭri dum tri monatoj aŭ pli.

Traktado:

• NSAIDoj
• preskribaj medikamentoj
• steroidaj injektoj
• fizioterapio, kiel ekzemple planko- kaj akvekzercoj

Doloro en aliaj areoj

Doloro povas disvastiĝi al aliaj artikoj dum kelkaj monatoj ĝis jaroj. Vi eble havas doloron kaj tenerecon en la meza ĝis supra dorso, la kolo, skapoloj, ripoj, femuroj kaj kalkanoj.

Traktado:

• NSAIDoj
• preskribaj medikamentoj
• steroidaj injektoj
• fizikoterapio, kiel ekzemple planko- kaj akvekzercoj

Rigideco

Vi eble ankaŭ havos pli da rigideco en via korpo dum la tempo. Rigideco ankaŭ povas disvastiĝi al la supra dorso, kolo, ŝultroj kaj torako. Rigideco povas esti pli malbona matene kaj pliboniĝi nur dumtage. Vi eble ankaŭ havas muskolajn spasmojn aŭ konvulsiojn.

Traktado:

• NSAIDoj
• preskribaj medikamentoj
• drogoj por malstreĉi muskolojn
• fizioterapio
• plankaj kaj akvaj ekzercoj
• infraruĝa saŭno
• masaĝa terapio

Perdo de fleksebleco

Vi eble perdos normalan flekseblecon en iuj artikoj. Longperspektiva inflamo en la artikoj povas kunfandi aŭ kunigi ostojn. Ĉi tio faras la artikojn pli rigidaj, doloraj kaj pli malfacilaj moviĝi. Vi eble havas malpli da fleksebleco en via dorso kaj koksoj.

Traktado:

• NSAIDoj
• preskribaj medikamentoj
• drogoj por malstreĉi muskolojn
• steroidaj injektoj
• dorsa aŭ koksa kirurgio
• fizioterapio

Malfacileco en spirado

Ostoj en via torako ankaŭ povas kunfandiĝi aŭ kuniĝi. La torako estas desegnita por esti fleksebla por helpi vin spiri. Se la ripartikoj fariĝas pli rigidaj, eble pli malfacile disvastiĝos via brusto kaj pulmoj. Ĉi tio eble streĉas vian bruston.

Traktado:

• NSAIDoj
• preskribaj kontraŭinflamaj drogoj
• steroidaj injektoj
• fizioterapio

Malfacileco moviĝi

Ankilosa spondilito povas influi eĉ pli da artikoj kun la tempo. Vi eble havas doloron kaj ŝvelaĵon en la koksoj, genuoj, maleoloj, kalkanoj kaj piedfingroj. Ĉi tio povas malfaciligi stari, sidi kaj marŝi.

Traktado:

• NSAIDoj
• preskribaj medikamentoj
• drogoj por malstreĉi muskolojn
• steroidaj injektoj
• fizioterapio
• genuo aŭ pieda krampo

Rigidaj fingroj

Ankilozaj spondilitaj ekflamoj ankaŭ povas disvastiĝi al la fingroj laŭlonge de la tempo. Ĉi tio povas rigidigi, ŝveli kaj dolori la fingrajn artikojn. Eble vi havos malfacilecon movi viajn fingrojn, tajpi kaj teni aĵojn.

Traktado:

• NSAIDoj
• preskribaj medikamentoj
• steroidaj injektoj
• fizioterapio
• mano aŭ pojno

Okula inflamo

Pli ol kvarono de homoj kun ankilosa spondilito havas okulan inflamon. Ĉi tiu kondiĉo nomiĝas irito aŭ uveito. Ĝi kaŭzas ruĝecon, doloron, malklaran vidon, kaj flosas en unu aŭ ambaŭ okuloj. Viaj okuloj ankaŭ povas esti sentemaj al brila lumo.

Traktado:

• steroidaj okulaj gutoj
• okulaj gutoj por dilati la pupilojn
• preskribaj medikamentoj

Pulmo kaj kora inflamo

Malofte, ankilosa spondilito ekflamas povas influi la koron kaj pulmojn kun la tempo ĉe iuj homoj.

Traktado:

• NSAIDoj
• preskribaj medikamentoj
• steroidaj injektoj

Kiom longe daŭras ekflamoj

Homoj kun ankilosa spondilito tipe havas unu ĝis kvin flamlumojn jare. Ekflamadoj povas daŭri de kelkaj tagoj ĝis tri monatoj aŭ pli.

Kaŭzoj kaj ellasiloj de ekflamoj

Estas neniuj konataj kaŭzoj de ankilosa spondilito. Ekflamadoj ankaŭ ne ĉiam povas esti kontrolataj. Iuj homoj kun ankilosa spondilito povas senti, ke iliaj ekflamoj havas iujn ellasilojn. Scii viajn ellasilojn - se vi havas - povas helpi malhelpi eksplodojn.

Kuracisto trovis, ke 80 procentoj de homoj kun ankilosa spondilito sentis, ke streso ekfunkciigis iliajn ekflamojn.

Malhelpi kaj administri ekflamojn

Sanaj vivstilaj elektoj ankaŭ povas helpi administri ekflamojn. Ekzemple, regula ekzercado kaj fizioterapio povas helpi redukti doloron kaj rigidecon.

Ĉesu fumi kaj evitu duan fumon. Homoj kun ankilosa spondilito, kiuj fumas, havas pli altan riskon de spina damaĝo. Ĉi tiu kondiĉo ankaŭ influas vian koron. Vi eble havas pli altan riskon de kora malsano kaj apopleksio, se vi fumas.

Prenu ĉiujn medikamentojn ĝuste kiel preskribite por helpi malhelpi kaj mildigi ekflamojn. Via kuracisto povas preskribi unu aŭ plurajn medikamentojn, kiuj helpas regi inflamon. Ĉi tio eble helpos malhelpi aŭ mildigi ekflamojn. Medikamentoj uzataj por trakti ankilozan spondiliton inkluzivas:

• adalimumab (Humira)
• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliximab (Remicade)
• kontraŭ-TNF-medikamentoj
• kemioterapiaj drogoj
• Inhibitoro de IL-17, kiel sekukinumab (Cosentyx)

Kio estas la perspektivo?

Ĉiu malsano aŭ kondiĉo povas konduki al emociaj simptomoj. En ĉirkaŭ 75 procentoj de homoj kun ankilosa spondilito raportis, ke ili sentas depresion, koleron kaj izolitecon. Parolu kun via kuracisto pri viaj emocioj aŭ serĉu la helpon de profesia mensa sano.

Aliĝi al subtena grupo kaj akiri pli da informoj povas helpi vin senti kontrolon de via kuracado. Aliĝu al ankilosa spondilito-organizo por resti aktuala pri nova sanesplorado. Parolu kun aliaj homoj kun ĉi tiu kondiĉo por trovi la plej bonan manieron administri ankilozan spondiliton por vi.

Via sperto pri ankilosa spondilito ekflamas ne estos la sama kiel iu alia kun ĉi tiu kondiĉo. Atentu vian korpon. Konservu ĉiutagan ĵurnalon pri simptomoj kaj kuracado. Ankaŭ registru eblajn ellasilojn, kiujn vi eble rimarkos.

Diru al via kuracisto se vi pensas, ke kuracado helpas malhelpi ekflamojn aŭ malpliigi simptomojn aŭ se vi sentas, ke kuracado ne helpas vin. Kio funkciis por vi antaŭe, eble ne plu funkcios por vi dum la tempo. Via kuracisto eble devos ŝanĝi viajn traktadojn dum via anksila spondilito ŝanĝiĝas.