3 plej bonaj diurezaj akvomelonaj sukoj

Enhavo

• 1. Akvomelono kaj celeria suko
• 2. Akvomelona suko kun zingibro
• 3. Akvomelono kaj kukuma suko

Akvomelona suko estas bonega hejma kuracilo, kiu helpas redukti fluidan retenadon kaj forigi toksinojn de la korpo, estante bonega por senvenenigi la korpon kaj redukti ŝveliĝon de la korpo, precipe la kruroj kaj vizaĝo.

Krome, ĉi tiuj diurezaj akvomelonaj sukoj ankaŭ povas esti uzataj en dietoj perdo de pezo, ĉar la forigo de troaj fluidoj helpas perdi iom da amasigita pezo.

Krom ĉi tiuj sukoj, vi ankaŭ povas pliigi la konsumon de manĝaĵoj kiel ekzemple faboj, kikeroj aŭ kokido, ekzemple, kaj ankaŭ trinki ĉirkaŭ 2 litrojn da akvo tage, ekzerci regule kaj eviti manĝi riĉajn salojn.

1. Akvomelono kaj celeria suko

Celerio estas alia manĝaĵo kun forta diureza potenco, kiu helpas trakti iujn renajn problemojn, kiel renaj ŝtonoj, krom forigi toksinojn. Krome, ĝi havas malmultajn kaloriojn kaj havas agrablan guston, estante bonega eblo aldoni al la akvomelona suko.

Ingrediencoj

• 3 mezaj tranĉaĵoj de akvomelono
• 1 celeria tigo
• 100 ml da akvo

Preparreĝimo

Tranĉu la akvomelonon kaj forigu ĝiajn semojn. Poste aldonu ĝin en likvigilon kune kun la aliaj ingrediencoj, batu bone kaj trinku ĉi tiun akvomelonan sukon plurajn fojojn tage.

2. Akvomelona suko kun zingibro

Ĉi tio estas la perfekta suko por forigi troajn fluidojn kaj fortigi la korpon, ĉar ĝi havas zingibron, kiu estas bonega natura kontraŭinflamacia kuracado de problemoj kiel malvarma kaj dolora gorĝo. Krome, ĝi ankaŭ helpas forigi troan kolesterolon, reguligi sangopremon kaj malhelpi formadon de koaguloj.

Tamen ĉi tiu suko ne devas esti uzata de gravedaj virinoj, homoj kun koraj problemoj aŭ kiuj uzas drogojn, kiuj povas esti tuŝitaj de la efiko de zingibro.

Ingrediencoj

• 3 mezaj tranĉaĵoj de akvomelono;
• ½ citrona suko;
• ½ glaso da kokosa akvo;
• 1 kulero da pulvora aŭ hakita zingibro.

Preparreĝimo

Kombinu la ingrediencojn en likvigilo kaj batu ĝis homogena miksaĵo akiros. Ĉi tiu suko devas esti konsumita 2 ĝis 3 fojojn tage.

3. Akvomelono kaj kukuma suko

Ĉi tio estas perfekta suko por la plej varmaj someraj tagoj, ĉar krom eviti fluidan retenadon, permesante sekigi vian ventron por la plaĝo, ĝi ankaŭ havas tre refreŝigan guston, kiu helpas batali someron.

Ingrediencoj

• 3 mezaj tranĉaĵoj de akvomelono;
• ½ citrona suko;
• 1 meza kukumo;
• Suko de ½ citrono.

Preparreĝimo

Senŝeligu la kukumon kaj tranĉu ĝin en malgrandajn pecojn. Poste aldonu ĉiujn ingrediencojn en la likvigilo kaj batu ĝis homogena miksaĵo akiros. Ĉi tiu suko povas esti konsumita ĝis 3 fojojn tage.