Kio Estas Subklinika Akno kaj Kiel Trakti (kaj Malhelpi) Ĝin

Enhavo

• Kompreni aknon
• Kio kaŭzas aknon?
• Kie kutime okazas akno?
• Kiel vi traktas aknon?
• Vivstilaj mezuroj
• OTC-medikamentoj
• Kuracistaj preskribitaj kuracadoj
• Ĉu akno evitas?
• Kunportebla

Se vi serĉos interrete "subklinikan aknon", vi trovos ĝin menciita en pluraj retejoj. Tamen ne estas ĝuste klare, de kie venas la termino. "Subklinika" ne estas termino tipe asociita kun dermatologio.

Ofte, subklinika malsano signifas, ke ĝi estas en la fruaj stadioj de la kondiĉo, kiam neniuj rekoneblaj signoj aŭ simptomoj de la malsano aperis.

Se temas pri akno, iu ajn haŭto aŭ akno sur via haŭto estas, per si mem, klinika prezento, do la termino "subklinika" ne vere validas.

Pli bona klasifiko por akno povus esti aktiva aŭ neaktiva:

• Aktiva akno signifas la ĉeeston de komedonoj, inflamaj papuloj kaj pustuloj.
• Neaktivaakno (aŭ bone kontrolita akno) signifas, ke ne ekzistas komedonoj aŭ inflamaj papuloj aŭ pustuloj.

Daŭre Legas por lerni pli pri akno (ĉu aktiva aŭ neaktiva) kaj kiel trakti kaj malhelpi ĝin.

Kompreni aknon

Por kompreni aknon, vi devas scii pri komedonoj. Komedonoj estas aknaj lezoj trovitaj ĉe la malfermo de haŭtaj poroj.

Ĉi tiuj malgrandaj tuberoj povas doni al haŭto malglatan teksturon. Ili povas esti karnokoloraj, blankaj aŭ malhelaj. Ili ankaŭ povas esti malfermitaj aŭ fermitaj.

Malfermaj komedonoj (nigraj kapoj) estas malgrandaj folikloj kun aperturoj al la haŭto. Ĉar ili estas malfermitaj, la enhavo en la foliklo povas oksigeni, kondukante al la malhela koloro.

Fermitaj komedonoj (blankaj kapoj) estas malgrandaj ŝtopitaj folikloj. Ilia enhavo ne estas elmontrita, do ili ne malheliĝas.

Kio kaŭzas aknon?

Pluraj faktoroj povas kaŭzi aknon, inkluzive:

• aknaj bakterioj (P. acnes)
• ŝtopitaj poroj (mortaj haŭtĉeloj kaj oleo)
• troa nafta produktado
• inflamo
• troa hormona agado (androgenoj) kondukanta al pliiĝo de seba produktado

Kie kutime okazas akno?

Akno disvolviĝas tie, kie troviĝas sebaj folikloj. Ĝi povas aperi ie ajn sur via korpo, sed ofte disvolviĝas sur via:

• frunto
• vangoj
• mentono
• reen

Kiel vi traktas aknon?

Dermatologoj determinas aknan traktadon laŭ ĝia severeco. Terapio kontraŭ milda akno ofte inkluzivas vivmanierajn mezurojn kaj senreceptajn (NENIU) medikamentojn.

Modera al severa akno eble bezonos preskribajn fortajn kuracadojn, kiujn kuracisto aŭ haŭtologiisto preskribas.

Vi povas rezervi rendevuon kun dermatologo en via regiono per la ilo Healthline FindCare.

Vivstilaj mezuroj

Jen kelkaj memzorgaj kuracadoj, kiujn vi povas provi hejme, por klarigi vian aknon:

• Lavu milde la trafitan areon du fojojn ĉiutage (kiam vi vekiĝos kaj enlitiĝos) kaj post forta ŝvito.
• Evitu froti vian haŭton.
• Uzu haŭtajn prizorgajn produktojn, kiuj ne kaŭzas aknon. Serĉu produktojn, kiuj estas senoleaj kaj nekomogenaj.
• Rezistu tuŝi kaj pluki ĉe haŭto kun akno aŭ inklina al akno.
• Konsideru ŝanĝi vian dieton. Iuj freŝaj esploroj sugestas, ke dieto kun multaj laktaĵoj kaj sukero povas kaŭzi aknon, sed la rilato inter dieto kaj akno ankoraŭ estas polemika.

OTC-medikamentoj

Se memzorgado ne helpas pri via akno, kelkaj senpagaj aknaj medikamentoj disponeblas. Plej multaj el ĉi tiuj medikamentoj enhavas ingrediencojn, kiuj povas helpi mortigi bakteriojn aŭ redukti oleon sur via haŭto. Jen kelkaj ekzemploj:

• A salicila acida lavado (2 ĝis 3 procentoj da preparoj) povas malŝtopi porojn kaj faciligi inflamon.
• A benzoilperoksida lavo aŭ kremo (2,5 ĝis 10 procentoj da preparoj) povas malpliiĝi P. acnes bakterioj kaj malklaraj poroj.
• An adapalene 0,1-procenta ĝelo povas malŝtopi porojn kaj preventi aknon. Topikaj retinoidoj kiel adapaleno estas la fundamento de multaj sukcesaj aknaj kuracadoj.

La Usona Akademio de Dermatologio (AAD) rekomendas, ke vi donu aknon-kuracadon minimume 4 semajnojn por labori, sugestante, ke vi atendu rimarki plibonigon en 4 ĝis 6 semajnoj. Tamen iuj medikamentoj, kiel topikaj retinoidoj, postulas 12 semajnojn labori.

La AAD ankaŭ rekomendas, ke vi sekvu la etikedajn instrukciojn de iuj uzataj OTC-medikamentoj.

Kuracistaj preskribitaj kuracadoj

Se vivmanieroj kaj OTC-medikamentoj ne ŝajnas funkcii, vi eble volas vidi kuraciston aŭ haŭtkuraciston. Ili povas preskribi buŝajn aŭ topikajn antibiotikojn aŭ preskribajn fortajn kremojn, kiuj povas helpi malpliigi viajn simptomojn.

Ĉu akno evitas?

Laŭ la Mayo-Kliniko, ekzistas iuj faktoroj, kiuj povas pligravigi aknon. Por malhelpi ekigi aknon:

• Evitu iujn medikamentojn, se eblas, kiel kortikosteroidoj, litio kaj drogoj, kiuj enhavas aŭ pliigas testosteronon.
• Limigu aŭ evitu manĝaĵojn kun alta glicemia indekso, kiel pasto kaj sukera cerealo, kaj ankaŭ iuj laktaĵoj.
• Administru vian streĉon, ĉar streĉo povas kontribui al akno.

Kunportebla

Subklinika akno ne estas termino tipe asociita kun dermatologio. Prefere, akno povas esti aŭ aktiva aŭ neaktiva.

Terapio kaj preventado de plej mildaj kazoj de akno ofte inkluzivas taŭgan haŭtflegadon kun topika retinoido kaj kelkfoje medikamentoj, kiel salicila acido, benzoila peroksido aŭ antibiotikoj.

Por virinoj, kombinitaj buŝaj kontraŭkoncipiloj kaj eksteretikedaj kontraŭdrogenaj terapioj (kiel spironolaktono) ankaŭ estas ebloj.