Kio Kaŭzas Malbonodorajn Taburetojn?

Enhavo

• Superrigardo
• Kio kaŭzas malbonodorantan tabureton?
• Malabsorbo
• Infekto
• Medikamentoj kaj suplementoj
• Aliaj kondiĉoj
• Kion serĉi
• Kiel estas diagnozita malbonodora tabureto?
• Longperspektiva perspektivo
• Preventado
• Faru dietajn ŝanĝojn
• Manipulu manĝaĵojn ĝuste

Superrigardo

Fekoj kutime havas malagrablan odoron. Malbonodoraj taburetoj havas nekutime fortan putran odoron. En multaj kazoj, malbonodoraj taburetoj okazas pro la manĝaĵoj, kiujn homoj manĝas kaj la bakterioj ĉeestantaj en sia dupunkto.

Tamen malbonodoraj taburetoj ankaŭ povas indiki gravan sanproblemon. Diareo, ŝvelado aŭ intestaero povas okazi kun malbonodoraj taburetoj. Ĉi tiuj taburetoj ofte estas molaj aŭ fluaj.

Kio kaŭzas malbonodorantan tabureton?

Ŝanĝoj en dieto estas ofta kaŭzo de malbonodora tabureto. Kromaj kaŭzoj inkluzivas jenajn:

Malabsorbo

Malabsorbo ankaŭ estas ofta kaŭzo de malbonodora tabureto.

Malabsorbo okazas kiam via korpo ne kapablas sorbi la taŭgan kvanton da nutraĵoj de la manĝaĵo, kiun vi manĝas.

Ĉi tio ĝenerale okazas kiam estas infekto aŭ malsano, kiu malhelpas viajn intestojn sorbi nutraĵojn de via manĝaĵo.

Oftaj kaŭzoj de malabsorcio inkluzivas:

• celia malsano, kiu estas reago al gluteno, kiu damaĝas la tegaĵon de la maldika intesto kaj malhelpas taŭgan sorbadon de nutraĵoj
• inflama intesta malsano (IBD), kiel Crohn-malsano aŭ ulcera kolito
• maltoleremo al karbonhidrato, kiu estas malkapablo prilabori sukerojn kaj amelojn tute
• lakta proteina maltoleremo
• manĝalergioj

IBD estas aŭtoimuna kondiĉo, kiu povas kaŭzi inflamon de viaj intestoj. Se vi havas IBD, manĝi iujn manĝaĵojn povas ekflamigi viajn intestojn.

Homoj kun MII ofte plendas pri malbonodora lakso aŭ mallakso. Homoj kun MII ankaŭ havas intestaeron post manĝado de certaj manĝaĵoj. Ĉi tiu flatulenco povas havi malbonan odoron.

Infekto

Infektoj, kiuj influas la intestojn, povas ankaŭ kaŭzi malbonodorajn taburetojn. Gastroenterito, inflamo de la stomako kaj intestoj, povas okazi post manĝado de manĝaĵoj poluitaj per:

• bakterioj, kiel ekz E. coli aŭ Salmonella
• virusoj
• parazitoj

Baldaŭ post la disvolviĝo de la infekto, vi eble spertas abdomenajn kramfojn kaj tiam havas malbonodorajn, fluajn fekojn.

Medikamentoj kaj suplementoj

Iuj medikamentoj povas kaŭzi gastro-intestan malkomforton kaj diareon.

Preni iujn senreceptajn multivitaminojn ankaŭ povas kaŭzi malbonodorajn taburetojn, se vi estas alergia kontraŭ la ingrediencoj de la suplementoj.

Post kurso de antibiotikoj, vi eble havas malbonodorajn fekojn ĝis via normala bakteria flaŭro restariĝos.

Malbonodora lakso povas esti kromefiko de prenado de pli ol la rekomendinda ĉiutaga ricevo de multivitamino aŭ de unuopa vitamino aŭ mineralo.

Diareo asociita kun multivitamina aŭ pli da medikamento ol la rekomendinda dozo estas la signo de medicina krizo. Akiri tro multe de ĉi tiuj vitaminoj povas havi vivajn minacajn kromefikojn:

• A-vitamino
• vitamino D.
• vitamino E
• vitamino K

Aliaj kondiĉoj

Aliaj kondiĉoj, kiuj povas kaŭzi malbonodorajn taburetojn, inkluzivas:

• kronika pankreatito
• mukoviskozeco
• sindromo de mallonga intesto

Kion serĉi

Simptomoj, kiuj povas okazi kun malbonodoraj taburetoj, inkluzivas:

• sekureca feko aŭ lakso
• mola tabureto
• oftaj intestaj movadoj
• abdomena doloro
• naŭzo
• vomado
• intestaero
• abdomena ŝvelado

Malbonodoraj taburetoj povas esti la signo de grava malsano. Vidu vian kuraciston tuj se vi aperas iujn el la jenaj simptomoj:

• sango en via feko
• nigra tabureto
• pala tabureto
• febro
• abdomena doloro
• neintencita malplipeziĝo
• frostotremoj

Kiel estas diagnozita malbonodora tabureto?

Dum via rendevuo, via kuracisto demandos pri viaj taburetoj, inkluzive ilian konsistencon kaj kiam vi unue rimarkis la malbonan odoron.

Se la konsisto de viaj taburetoj ĵus ŝanĝiĝis, via kuracisto volos scii kiam la ŝanĝo okazis. Informu vian kuraciston pri iuj lastatempaj ŝanĝoj, kiujn vi faris al via dieto.

Via kuracisto eble petos fekan specimenon por kontroli bakteriajn, virusajn aŭ parazitajn infektojn. Ili ankaŭ povas peti sangospecimenon por testado.

Longperspektiva perspektivo

Via longtempa perspektivo dependas de tio, kio kaŭzis la malbonodoran tabureton. Plej multaj kondiĉoj, kiuj kaŭzas ĉi tiun simptomon, estas kuraceblaj.

Tamen malsanoj kiel Crohn povas postuli dumvivajn ŝanĝojn al via dieto aŭ medikamentoj por administri intestajn movadojn kaj doloron.

Preventado

Jen kelkaj manieroj helpi malebligi malbonodorajn taburetojn:

Faru dietajn ŝanĝojn

Fari dietajn ŝanĝojn povas helpi malhelpi malbonodorajn taburetojn. Ekzemple, evitu trinki krudan aŭ nepasturigitan lakton.

Se vi havas malsanon, kiu influas la manieron absorbi manĝaĵojn aŭ la reagon de via korpo al manĝado de iuj manĝaĵoj, via kuracisto povas krei dietan planon taŭgan por vi.

Sekvi ĉi tiun dietan planon povas helpi redukti simptomojn kiel:

• abdomena doloro
• abdomena ŝvelado
• malbonodoraj taburetoj

Por IBD, ekzemple, vi povas sekvi la malaltan dieton FODMAP.

Manipulu manĝaĵojn ĝuste

Evitu bakteriajn infektojn de viaj manĝaĵoj per ĝusta pritrakto. Kuiru krudajn manĝaĵojn ĝisfunde antaŭ ol manĝi. Ekzemploj inkluzivas:

• bovaĵo
• kortobirdoj
• porkaĵo
• ovoj

Plene kuiri signifas kontroli la internan temperaturon de via manĝaĵo per termometro antaŭ manĝi.

Konsultu vian lokan sanan fakon pri la minimuma interna temperaturo, kiun ĉiu speco de manĝaĵo devas atingi antaŭ ol vi manĝos ĝin.

Ne preparu viandon kaj legomojn sur la sama haktabulo. Prepari ilin sur la sama tabulo povas disvastiĝi Salmonella aŭ aliaj bakterioj.

Vi ankaŭ devas lavi la manojn ĝisfunde post manipuli krudajn viandojn aŭ uzi la necesejon.