Ĉi tiu ilaro de $20 Pli facilas labori Hejme

Enhavo

• Recenzo por

Ĉi tiu pasinta jaro, mi multe laboris por konstrui efikan taŭgecan reĝimon, kiu estas ne nur farebla por daŭrigi, sed ankaŭ ĝuebla. Tamen, kun la nuna eksplodo de koronaviruso, mi scias, ke daŭrigi mian trejnan rutinon en publikaj spacoj kiel gimnastikejoj kaj gimnastikejoj povus kaŭzi sanan minacon por mi kaj aliaj - kiel diris Ariana Grande (kun iu bunta lingvo), mia hiphop-joga klaso povas atendi. (Rilate: Ĉu Vi Iru al la Trejnsalono Dum la Koronavirusa Ekapero?)

Do neeviteble, mi trovis min foliumi la taŭgecan elekton de Walmart por ajna atingebla hejma ekipaĵo por konservi min en formo ĝis estos sekure reiri al la gimnazio. Unue min allogis SPRI's Ultimate Booty Sculpt Kit (Buy It, $ 20, walmart.com) pro, nu, la nomo (miaj glutoj povus uzi iom da laboro). Sed post kiam mi enfosis la funkciojn de la ilaro, mi rimarkis, ke ĝi havas ĉion, kion mi serĉis: rezistaj bandoj, kernaj diskoj kaj mini-grupo por rabaĵlaboro. La plej granda vendopunkto? Ĝi nur kostis malvarmetan $ 20. Oni vendis min.

Kiam temas pri hejmaj trejnadoj, mi scias, ke rezistaj bandoj faras la tutan diferencon, do mi ĝojis trovi, ke la SPRI-kompleto inkluzivas kvar malsamajn tipojn—malpezajn, mezajn, pezajn, kaj unu faritan nur por viaj pugaj ekzercoj. Mi uzis la malpezan bandon ĉirkaŭ miaj femuroj por koksaj aktivigoj kaj ekzercoj, la mezan bandon por suprakorpaj trejnadoj, kaj la pezan bandon por malsuprakorpaj ekzercoj kiel mortlevoj. Mi unue konatiĝis kun la malsamaj movoj listigitaj en la inkluzivita ekzerca gvidilo de la ilaro, kaj poste mi pluiris al aliaj interretaj taŭgecaj videoj kaj ekzercgvidiloj. (Rilate: La Plej Alta Rezista Banda Trejnado)

Mi amas la funkciecon de la duflankaj kernaj diskoj ankaŭ. Unu flanko estas uzata sur malmolaj plankoj, dum la alia plej taŭgas por tapiŝoj, kio estas tre oportuna kiam mi decidas ŝanĝi la lokon de miaj trejnadoj. Sed la vera MVP de ĉi tiu ilaro estas la rabaĵo. Ĝi havas du aperturojn por viaj kruroj kaj ofertas la perfektan kvanton de rezisto kaj fleksebleco - kaj knabo, ĉu ĝi brulas. Ĉu mi uzas ĝin por hakoj, atakoj aŭ hipaj pontoj, la fortika bendo ĉiam restas en sia loko. Ĉi tiu sekureco faciligas miajn trejnadojn multe pli facile kaj tenas min rapide dum mi faras kardiomovojn. Krome, mi ne devas zorgi pri iuj flugantaj bandoj pafantaj tra mia salono.

Kun ĉi tiu ĉiu-en-unu trejnada ilaro, mi povis konservi miajn sanajn kutimojn hejme sen oferi iun ajn el la malfacila laboro, kiun mi faris ĉe la gimnazio aŭ en-studaj klasoj. Kaj kvankam mi malamis labori hejme antaŭ ol ĉio ĉi okazis, mi efektive antaŭĝojas pri ĝi nun. La trejnaj rutinoj, kiujn mi faris helpe de ĉi tiu ilaro, estas same malfacilaj, kaj mi sentas min pli bone sciante, ke evitante publikajn gimnaziojn, mi faras la plej sekuran elekton—por mi mem kaj aliaj—sen rezigni miajn taŭgecajn celojn.

Se vi serĉas tute ampleksan taŭgecon por daŭrigi viajn ekzercojn hejme, vi ne povas venki la pakaĵon de SPRI ĉe la prezo - ĝi tute indas.

Aĉetu ĝin: SPRI Ultimate Booty Sculpt Kit, $ 20, $30, walmart.com

Recenzo por